你的時間都去哪兒了。

2019-03-14 13:25:16

你的時間都去哪兒了

前言

很多時候,命運不會獎勵那些只知道努力工作的人,只會獎勵那些既努力工作又用對方法的人。

第一章 你的時間都去哪兒了——你每天的忙碌確有所值嗎?

1.時間是最稀缺的資源。

在一定時間內,有的人選擇積極學習和工作,而有的人則選擇閒聊、打遊戲,虛度光陰。很明顯,這兩種截然相反的方式最終必定會帶來兩種不同的結果。

2.時間黑洞:是誰吞噬了你的時間。

純消遣性行為:玩手機遊戲。

漫無目的的閱讀。

3.“空閒時間”里隱藏著一座金礦。

4.你只是看起來很努力。

5.自我測試:高效人士的時間利用。

6.時間管理的本質——自我管理。

第二章 最有效率的時間是整理出來的——合理安排才能讓時間產生雙倍效用。

1.今天,你整理“時間”了嗎。

2.整理是階段性工作,不必每日進行。

3.整理,從你的辦工桌開始。

4.合理目標要和有效計畫搭配。

很顯然,奮鬥要有方向,如果一個人不清楚自己要去何方,那么即使到達了目的地,他也茫然不知,所以,為避免盲目,一定要設定目標。

寧可延誤其規劃時間,以確保日後執行之成功,切勿在毫無適切的輪廓之前,即草率開始執行,而最終導致錯誤。

5.掌握時間“肌理法則。”

6.記錄適合自己的時間日日誌。

一絲不苟的記錄每天時間的支出情況。

7.制定自己的工作時間圖表。

8.讓“備忘錄”幫你從容做事。

9.學會利用abc時間控制法。

10.如何精準確定任務優先權。

11.創建並改造你的任務清單。

日漸膨脹的任務清單,會讓你打退堂鼓的,嚴重影響你做事的積極性。

12.擊退干擾:不要替別人背猴子。

你本職的事情還沒有做好,就去攬他人的事,試問一下,你能做好嗎?

13.“帕金森定律”:別讓事情占滿你的時間。

14.時間管理二八法則:用20%的精力解決80%的事情。

第三章 先嘗試從“一天”開始改變——利用好當下所掌控的時間。

1.找到生命中最重要的事。

浪費自己一小時和偷走自己5美元有什麼不同呢?

2.時間成本提高了,就可以成功了嗎?

3.不要將任務拖到最後做。

4.世上永遠沒有“為時已晚。”

5.用“準時”改變你的一生。

6.發現並把握住關鍵時間。

7.關緊門,別讓拖延溜進來。

8.將自律變成根深蒂固的習慣。

9.堅持下去,莫做時間流浪者。

10.完成比完美重要,要設定Deadline。

第四章 讓你的生命加快腳步——一樣的時間可以得到不一樣的結果。

1.辦公室美學:秩序是效率的第一法則。

2.在精力旺盛時做最難做的工作。

3.一天只完成幾件重要的事。

4.有些工作讓別人做:懂得委託和外包。

5.追求第二象限:捨去緊急的,選擇重要的。

6.用壓力將效率“逼”出來。

7.學會專註:腦袋裡只裝一件事。

8.精確選擇,提升時間的使用價值。

可問題是,在固定的時間內,人只能做一件事,兩者不可兼得,是撿“芝麻”還是要抱“西瓜”,是要做出一個選擇的。

9.根據生物鐘,找到你的“效率高峰期。”

10.精心策劃,提高做事效率。

11.先動腦後動手:好方法是實現高效能的捷徑。

12.讓你的報告簡約而不簡單。

13.不分心工作:打造高效辦公區。

第五章 一天不止24小時的秘密——在變化的世界裡掌控時間。

1.願意擠,時間就是海綿里的水。

2.“拉長”時間:一天不只是24小時。

目標是指引前行的明燈,沒有明確目標的指引,很容易走錯方向,甚至誤入歧途,所以做事之前有必要先設立明確的目標。

那些看起來不緊急但重要的事,才應該是你優先要去做的。

往往計畫越理想、規劃越細緻,執行的時候越是參考性不大,因為很難完全按照計畫行事,意外的事情總是突如其來,打亂你的計畫,因此要想完全按照日程表行事,幾乎是不可能的。

3.找出隱蔽時間。

做任何事都要有一種持之以恆的精神,這樣才能把每一件事辦好,哪怕是自己不願意幹的事。

如果無視浪費,或者不善於尋找隱蔽時間,那么有多少時間也不夠揮霍的!

時間就是金錢,時間就是生命。

4.不妨把你的表調快十分鐘。

5.好習慣,讓你的時間變得更充裕。

第六章 工作並快樂著——會忙的人,都是會享受生活的人。

1.放慢腳步,給疲憊的心靈放假。

2.把自己從忙碌中解放出來。

不加選擇的忙碌是盲目的。

3.調整速度放慢腳步,你就能感到快樂。

4.平衡“時間角色”衝突。

5.在忙裡偷閒中享受快樂時光。

一張一弛,文武之道。

6.掌握生活節奏,“彈”出健康樂曲。

7.積極有效的休息。

很多時候,疲勞只是厭倦的結果,要消除這種疲勞,不必非要停止工作,可以嘗試變換一下工作的內容。

8.學會將你的運動升級。

9.把快樂帶到工作中去。

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