67歲老奶奶黃芪減肥方法:15天大粗腰沒了,178到95斤,專家點讚

2019-02-19 09:44:59

這個方子真的挺不錯的,我自己親身體驗過,一般易胖體質喝兩天就能瘦個5斤,我這一天三頓不住嘴的吃,四天就瘦了6斤

1.材料:烏梅、山楂、洛神花、黃芪、適量冰糖

2.烏梅洗淨,用溫水泡發

3.洛神花、山楂、黃芪洗淨與泡發的烏梅一起入鍋,再注入適量的清水

4.火燒開,小火煮30-40分鐘,加入冰糖煮化即可關火

5.盛出到杯子中,放至常溫再喝即可。

這樣自己在家就能煮著喝,省事還便宜, 主要就是瘦身效果大

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