愛護孩子的眼睛,要像愛護自己的生命

2019-02-18 08:22:08

每個父母都希望自己的孩子有一雙明亮的眼睛,因此,小兒的視力是父母們非常關注的。孩子一旦眼睛出現了問題,無論是近視、斜視還是弱視,再想恢復到正常是很困難的。做父母的,應該了解一些有關嬰幼兒視力發育的常識,以便能夠做到及早預防、及早治療。

嬰幼兒視覺發育大體進程如下:

嬰幼兒出生時的視力只有光感與眼前手動,經過漫長的6~8年的時間,才發育成1.2~1.5的正常視力。家長只有在孩子視力發育最關鍵的頭幾年時間裡,做到全面細緻地照顧,才能確保孩子有一雙明亮的眼睛。

祖國醫學認為“肝開竅於目”,即肝是眼睛的根,如果肝的精氣充足,眼睛就明亮,黑白清晰,炯炯有神,有些人甚至到了七八十歲仍然不眼花;而如果肝火上炎,就會出現雙目腫赤;肝虛則會雙目乾澀、視物不清,重者甚至患青光眼、白內障、視網膜脫落等病症。另外,“腎為肝之母”,肝腎同源,肝在五行屬木,腎在五行屬水,水能生木,也就是說,腎的氣血充足,才能維持肝的正常功能;“腎開竅於耳”,腎氣足聽力好,肝腎足者耳聰目明。中醫還說“百脈朝目”,即人體十二條正經都與眼睛相連結,這些經脈無論哪條出現障礙,氣血不通,都會對眼睛產生影響,也就是說,眼的視覺功能要依賴於全身臟腑和經絡氣血的供養。這充分說明了局部和整體的辯證統一關係,只有全面提高孩子的身體素質,才能確保眼睛的正常發育。

在嬰幼兒成長發育的各個階段,都保證孩子全面、合理、均衡的膳食,並根據孩子的不同年齡段,制定不同的鍛鍊方法,滿足孩子生長發育的需要,是全面提高孩子身體素質的關鍵。同時,儘量減少不利因素對眼睛的傷害,並及時做好預防,孩子才會有一雙健康、明亮的眼睛。

一、睡眠不足影響兒童視力

五六十年代夜生活少,一般一家人在晚上八九點鐘就入睡,所以儘管那個年代人們物質生活水平並不高,但身體素質普遍較好,尤其是視力。現在則不同,許多人家看完電視去睡覺時,都已經是午夜時分了,有些孩子玩電腦或寫作業,也會很晚才睡,而且許多嬰幼兒睡覺的時間也在晚上10點以後。熬夜過了子時必傷膽,過了丑時必傷肝。膽、肝通過經絡是互相聯繫著的,肝開竅於目,肝血不足,視力下降也不足為怪了。

二、開燈睡覺影響孩子視力

據《中國航天報》報導:美國賓夕法尼亞大學的舒爾眼睛學院進行了一項研究,發現孩子在燈光下睡覺視力會受損害。兩歲以下的小孩子,如果睡在燈光下,患近視的機會比睡在黑暗中的孩子要高4倍。研究人員訪問了479對父母,他們孩子的平均年齡是8歲,結果顯示10%的兒童在黑暗中睡覺患近視;那些在較弱燈光下睡覺的,34%患近視;而那些在較強燈光下睡覺的,則有55%要戴眼鏡。專家指出:嬰兒出生後的頭兩年,是眼睛和焦距調節功能發育的關鍵階段,光明與黑暗時間的比例可能會影響幼兒視力的發育。

三、看電視的孩子年齡越小,對眼睛的傷害越大

常看到年輕的媽媽抱著嬰兒看電視,這對孩子的健康及眼睛的發育極為不利。因為電視機螢光屏在高能電子束撞擊下,會產生X射線,尤其是彩色電視機的放射量比黑白電視機高20多倍,嬰幼兒對X射線比成年人敏感得多,經常受到X射線的照射,會影響嬰兒眼睛發育,還可能會引發嬰兒厭食症,並導致嬰兒的生長發育乃至智力發育受影響。以前我曾讀過這樣一篇報導:一位年輕人患有近視,通過氣功治療後,視力由原來的0.1上升到1.0。為了證實氣功療法能治療近視,他每天都近距離地看電視,不到1個月,視力便從1.0降到了0.1,他又通過氣功療法使眼睛恢復到1.0。經過3次反覆試驗,他不但證實了看電視對眼睛有傷害,而且總結出一套簡便易行的、專用於治療近視的氣功療法,使不少近視患者受益。

看電視傷眼睛是現代科學已經證實的,其實這種傷害,我們早有體會,長時間地看電視,就會感覺眼睛又乾又澀,有時還會引起眼脹、頭痛,嚴重者還影響睡眠。發育成熟的成年人眼睛都會受到電視的傷害,那么更何況眼睛還處在生長發育期的嬰幼兒,他們就更容易受到電視的傷害了。

很多醫學專家都建議兩歲以內的兒童不要看電視,2~5歲的兒童看電視的時間不宜超過半小時。可在現實生活中,能很好地控制孩子看電視時間的父母很少,這就使得患近視、斜視、弱視的兒童越來越多,發病的年齡也越來越小。

如何做到嬰幼兒儘量不看或少看電視,關鍵在父母。有的家長對電視給嬰幼兒眼睛造成的危害認識不足,有的家長自己酷愛看電視、著迷電視,不能為孩子的眼睛犧牲自己的愛好,而是讓孩子與大人一同“泡”電視,說白了就是責任心不強。抱孩子看電視的家長隨處可見,這怎么能保證孩子眼睛的正常發育?還有一些請保姆帶孩子的家庭,白天一般只有保姆和小嬰兒兩個人,有些保姆為了圖省事,就把孩子放在電視機前不管了,久而久之,會對孩子的視力造成極大的損害。

四、避免眼睛外傷

1.寶寶好奇心強、探索欲高,喜歡活動,而兩歲以前的孩子走路不太穩,經常都是急匆匆的,動作很快,所以家長應特別注意家中在孩子眼睛高度以下的物品及擺飾,對於那些有稜有角的,最好給加上軟墊。

2.家中各種洗滌劑、高濃度清洗劑、殺蟲劑、噴霧性髮膠、香水等化妝品應小心放置,避免幼兒接觸。一旦發現寶寶眼睛受到化學物質的傷害,應立即用大量清水沖洗,邊沖邊讓寶寶轉動眼球,持續15分鐘。沖洗完畢,再送寶寶去醫院治療。家長用清水沖洗寶寶的眼睛,是為了儘快縮短化學物質在眼內停留的時間及降低濃度,使其對眼睛的傷害減小到最低程度,這是治療的關鍵。家長遇到這種緊急的突發事件時,一定要沉著冷靜,不可不用清水沖洗,或只簡單地沖洗一下就送往醫院,這都可能延誤治療,給自己和寶寶造成終生遺憾。

3.儘量避免為幼兒購置彈射性玩具,如彈弓、飛鏢、發射性玩具槍、箭等,同時注意不要給孩子有潛在危險的玩具,如帶刃、帶角或玻璃等易碎材質製造的玩具。

4.家中所有尖銳的生活用品,如牙籤、鉛筆、剪刀、叉子、衣架、筷子、鐵絲等,都應小心收藏。

5.避免幼兒接近廚房的開水、熱油、火苗、利器等,以防受傷。

6.避免幼兒被飼養的貓、狗等寵物抓傷眼睛。

五、注意用眼衛生

1.對學齡前的孩子,家長就應該注意他畫畫、看書時的姿勢,及時給予正確的引導。不要讓孩子從小養成趴在桌子上歪著頭看書、畫畫以及躺在床上看書的壞習慣。

2.要保證寶寶讀書時的光源充足,由左方照射,防止強光線直接刺激眼睛。

3.幼兒畫畫、看書時間一次不能太長,一般不超過一小時就要休息或玩玩具、做遊戲,不要使眼睛過度疲勞。

平時要常常帶寶寶到戶外活動,多看看青山綠水、藍天白雲,既可培養寶寶熱愛大自然的情操,又能放鬆眼部肌肉,緩解眼睛疲勞,對保護寶寶視力大有益處。

六、觀察孩子是否存在視力障礙

平時仔細觀察孩子,儘早發現孩子是否有視力障礙。若孩子有以下情況,家長就要小心了。

1.經常用手揉眼睛。

2.頭經常向前傾斜來注視眼前的物體。

3.看遠距離物體時,總愛皺眉頭或眯眼睛。

4.因一隻眼視力差,看東西時總喜歡把頭扭向一側。

5.看書時將書本靠近雙眼。

6.從外表上看,眼睛有斜視(欲稱鬥雞眼)。

7.眼睛周圍呈現紅色、眼睛充滿淚水等。

以上這些都屬不正常現象,說明孩子的視力已經發生了變化,有了問題,應及時到醫院檢查。

七、定期給孩子檢查視力

1.每年定期給孩子做眼睛檢查,最好由新生兒開始,即孩子出生後家長就帶他到眼科去檢查,這樣可以及時發現先天異常及遺傳性眼病。

2.家中最好掛一幅視力表,及早教會孩子辨認,因為判定孩子視力的好壞,主要靠視力表,只要父母耐心地教,一般3歲左右的孩子是可以比較準確地查清視力的,這樣家長就能儘早發現孩子的視力問題,並及時治療。

總之,嬰幼兒視覺能力的發育和保健關係著他們一生的健康和幸福,而保護好兒童的眼睛需要方方面面的綜合努力,所以,在此我希望每一位家長都學會一些保護嬰幼兒眼睛的基本知識,這樣才能使寶寶的眼睛永遠明亮。

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