[中老年]老年斑的消除方法 這是消除老年斑的好方法

2018-08-15 20:04:02

老年斑是我們生活中比較常見的斑了,在許多老年人的臉上或者是身上都有可能出現老年斑的情況,那么老年斑的消除方法是什麼呢、怎么去除老年斑呢、怎么預防老年斑比較好呢、下面就讓我們一起來了解一下吧。

在中醫理論中認為,在人邁入老年之後,就會出現肺氣虛衰的情況,這也是老年斑出現的一個根本原因。

現代醫學認為老年斑,主要是由於老年人細胞代謝機能減弱,當飲食中攝取脂肪過多時,容易發生氧化,產生褐色素,這種色素是細胞本身不能排泄的廢物,它沉積在細胞體上,加速細胞的老化,從而形成老年斑。

老年斑的消除方法

生薑

生薑中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味素、辣椒油等調料,長期食用。

洋蔥

在洋蔥之中會含有比較多的半胱胺酸,它能夠幫助老年人延緩衰老,不論是生吃還是熟吃都有效。

大蒜

把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反覆摩擦,直到皮膚充血發紅為止,每天3~5次。

銀耳鵪鶉蛋

取水發銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個,加少量黃酒、味素、鹽,慢火燉爛後食用,每天一次。

杏仁

杏仁適量,去皮搗成泥狀,與雞蛋清調勻,每晚睡前塗患處,晨起用溫水洗淨。

茯苓

茯苓去除適量,磨成粉末狀,然後使用蛋清攪拌均勻,塗抹在老人斑處,每天晚上睡覺之前塗抹,第二天早上洗去。

維生素

把維生素E、維生素AD膠丸刺破,塗抹在老年斑處,每天3次。還可以每天服用維生素C片500毫克和維生素E100毫克。

其次是維生素A、B1、B2,它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤,皮膚皺紋舒展,減褪色素,消除斑點的功效。

抗衰老中藥

如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等,長期服用,對抑制和消除老年斑都有一定效果。

其他方法

適當參加體育活動,避免長時間日光曝曬和異常刺激,還可採用防曬霜防曬。

老年斑如果數量很少,還可用雷射、冷凍等手術除掉;色斑數目較多時,宜用氟脲嘧啶軟膏外用,或採用經驗方法,每日3次拍打手背,拍打到發紅髮熱,再摩擦100次,大約兩三個月可使老年斑自行消失。老年斑的出現是細胞功能衰退的表現,它是細胞在代謝過程中,某些廢物積累而形成的。

這些廢物包括 “過氧化物質”胺基酸殘基及胺基酸和其它成分組合而成的不溶性淤渣。

老年斑不僅存在於皮膚,而且存在於各臟器組織內,影響著各臟器正常功能,如果沉積在血管壁上,會使血管里發生纖維性病變,導致動脈硬化,大量存積於腦細胞內時,會引起老年人神經官能不全,導致記憶能力障礙以及抑鬱症,甚至老年性痴呆症。切不可掉以輕心。

對老年斑應防治結合,為防止細胞老化,減少或推遲出現老年斑,首先要調整食物中脂肪的含量,多吃些新鮮蔬菜及水果,常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物,也可進行雷射治療,雷射治療能有效地阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素。

不僅能使老年斑消失,還可治其它老年病,如精氣不足、老眼昏花等多種病症。

適當參加體育活動,避免長時間日光暴曬和異常刺激。還可用雷射祛斑的方法防止老年斑。

傳統的治療方法有

銳匙刮除、切除、冷凍、藥物腐蝕等。

這些方法均有損傷面大,操作深度不好掌握,易留疤痕等負作用,而採用新型超脈衝CO2雷射治療是目前較為安全有效、不留疤痕、且可一次性祛除、無負作用的最佳方法。

老年斑越來越引起醫學家們的關注。希望控制它的產生,使人類的壽命延長。學者們採取添食各種抗氧化劑的辦法進行試驗,結果竟出乎意料的好。

目前研究證明,要想不長或少長老年斑,只有增加體內的抗氧化劑。維生素E是一種較為理想的抗氧化劑,它能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素。

從60歲以上健康老人的血漿檢查中發現,維生素E的含量隨年齡的增長而降低,這說明維生素E與化學自由基的活躍有一定關係。

1.補充維生素E

動物實驗證實,維生素E能阻止脂褐質生成,並有清除自由基與延長壽命的功效。因此,維生素E自然也就有較強的抗衰老性能。

2.葷素搭配

要調整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例正常比例為1:2。植物脂肪雖含不飽和脂肪酸較多,但單吃素食也不能阻止褐色素的含量增加,所以要改變拒葷偏素的飲食習慣。

3.心情舒暢,多吃蔬菜

要保持心情舒暢和"二便"通暢。多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥、蘿蔔、芹菜、菠菜、杏仁、大棗等。

每天服維生素E100國際單位和維生素C300~500毫克,連服2年,可明顯減緩動脈硬化斑和老年斑的發展。此外,身體裸露處要避免紫外線長時間照射。

4.不要隨意用藥

不要用手搔抓老年斑,也不要濫用刺激性外用藥,必要時,可在醫生指導下選用5%氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或雷射治療來消除老年斑。

老年人都渴望自己的生命能夠活的久一些,讓自己的壽命能夠延長,老年人平時多注意飲食的變化,其實還是有很多辦法可以預防的,比如多攝入一些維生素E的抗氧化劑,這樣能夠保證老年人的褐斑減少,同時多吃一些養生的食物對自己的健康也有幫助的。

結語:通過上文的描述,想必大家也是對於老人斑的去除也是有了了解了吧,雖然說,老人斑的出現和我們年齡的增大有著比較大的聯繫,但是我們也還是有一些辦法可以幫助我們老年朋友去除老人斑的,還給大家年輕喔。

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