開空調前不掌握這9個小竅門,小心疾病找上門……

2019-03-11 08:15:12

連續幾天的涼爽天氣一過

就該洗洗空調

準備進入盛夏了

但是你不知道吧

夏天幾乎要天天使用的空調

卻還是有很多你不知道的秘密

小康妹兒今天就來為您一一揭曉

開空調前必知的竅門

準備開空調前,這些竅門你有必要知道:

1

開空調時,拉上窗簾

開空調時最好拉上窗簾,用窗簾遮擋窗戶,遮住日光的直射,讓屋裡涼快些。窗簾最好用淺色的,不僅對熱量的吸收差,而且對陽光的反射率高,空調的製冷“效果”也更好。

室內降溫通風時,應該先開空調後關窗,等空調裡面的污染物釋放以後再關閉門窗。

2

風向朝上更製冷

開空調製冷時,最好把空調風向朝上,讓冷空氣由上而下循環。制熱時,則讓空調風向朝下。一般來說,冷空氣向下走,而熱空氣反之,因此這樣可充分利用冷熱空氣自身的物理特性,自然交流。

3

時開時關最耗電

空調時開時關最容易耗電!尤其是在啟動的時候,而且這樣還很容易損耗壓縮機。正確的做法是開機時將空調設定到高冷狀態,以最快達到降溫目的,當溫度適宜時,改中、低風,以減少能耗。

4

出風口放一盆水

空調會將室內水分抽走致使空氣變乾燥,這時,口鼻、眼睛很容易變得乾澀、酸脹。這時不妨在空調的出風口放盆水,能有效緩解乾眼症狀。

有時碰到天氣悶熱難受,要善用【除濕】功能,讓室內濕度降下來,這樣不用調節空調溫度,也會讓人感覺舒適涼爽。

5

有高血壓空調溫度不能過低

有些人從外面回家的時候,希望趕緊涼快下來。這樣一熱一冷,血管會從本來的舒張狀態一下子變成收縮狀態,這就導致血壓升高。尤其是有高血壓的人,空調溫度不能開得太低,容易導致心腦血管意外。

6

空調房最好蓋蠶絲被

桑蠶絲是世界上公認的最柔軟、健康的天然纖維,具有貼體、舒適的寢被特質,最符合人體的睡眠條件。空調房最好蓋蠶絲被,吸汗但是卻不貼身,而且質地柔軟,對皮膚的傷害非常微小,可以幫助夏季清涼不長痱子。

7

空調房最好側著睡

夏天有些人早晨起來會感覺口乾,特別是睡在空調房裡。在空調房裡睡覺時,最好減少平臥張口呼吸的時間,不妨改成側著身體睡,避免上呼吸道的津液過多散發。

8

鋪涼蓆時少開空調

患有脊椎病、肩周炎、關節炎的人在室內溫度低的時候睡涼蓆,可能會導致舊病復發,腸胃不適、怕著涼的人睡涼蓆也有可能容易引發腹痛、腹瀉。所以在鋪涼蓆睡覺時,最好少開空調。

9

空調別一直開

白天連續開空調的時間不要超過3小時,夜間不要超過2小時,可通過設定定時關閉模式來控制空調時間。

空調不清洗,這些病找上門

中國疾病預防控制中心曾對60多個城市的空調系統風管、積塵量和積塵細菌含量進行檢測。

其中47%的空調風管存在嚴重污染;

空調風管的合格率僅為6.1%;

長期不清洗的空調散熱片細菌含量達到每平方米厘米為288至1200cfu;黴菌含量達到每平方米厘米320至960cfu。

最高數量甚至可以超過馬桶的60倍!!!

如果空調長年不清洗,就會積攢多種危害健康的病菌和蟎蟲,引發多種疾病:

1.導致濕疹等皮膚病;

2.導致頭暈、感冒、鼻炎;

3.過敏性呼吸道疾病;

4.甚至還會導致肺炎。

如何清洗空調?

空調該如何清洗?你可以分以下3個步驟進行:

1. 關閉空調電源,用抹布輕輕擦洗面板上的灰塵;

2.取下過濾網,用軟刷蘸一些中性洗滌劑來進行清洗;

3.將專用空調清洗劑噴在散熱片上,15分鐘後再打開空調,污水就隨著排水管自動排出。

注意:在使用空調期間,最好每個月清洗一次。

休息一下,看個廣告

空調到底開多少度合適?

最合適的溫度在 26℃ ~28℃ 度左右。

有研究結果發現,人體在清醒時 23℃ 被認為是舒服的溫度,但睡眠時則被認為是太冷;26℃ 在清醒時被認為有點熱,但在睡眠時則顯得冷;30℃ 則是無論清醒或睡眠也被認為太熱。

因此,26℃ 是人體最佳睡眠溫度,鑒於人體(嬰幼兒也一樣)的耐熱程度不一樣, 26℃ ~28℃ 都是可以的

家有小寶,在空調房裡睡覺還需要注意:

不要冷風對寶寶直吹;

定時開窗換氣(或留通風口),讓空氣流通。

至於寶寶蓋多少,可以摸寶寶的後背、前胸或小肚子:摸起來是暖暖的、乾燥的,那就是剛剛好;如果一摸一手汗,那就是穿多了;如果摸起來涼涼的,那就是溫度低了點兒。

相關文章
精选文章