消夏的十條常識

2019-02-22 02:15:08
1、用清涼的濕毛巾往頭部擦,因為頭是調節體溫的重要部位,要經常使之涼爽。從外面回家時,如使用這種濕毛巾擦臉,汗和熱氣會立即消除。
2、安置家具必須充分確保風的進出口,不要把家具放在通風處,以免阻礙空氣的流通。
3、在窗外栽種有蔓的植物或樹木,樹木最好是落葉樹,夏天可遮蓋日光,而冬季葉子落下,陽光能射入室內。
4、居室的顏色控制在3色以內,顏色越凌亂,就使人感覺熱。
5、在風扇前掛幾條噴有香水的綢帶,通過香味可使人感到清涼。
6、儘量少開電視機,收錄機,電燈等。
7、洗完澡後穿衣服前,將爽身粉在腋下,胸口、膝蓋等處擦拭,全使人頓感涼爽。
8、將爽身粉放入化妝用棉紗中,不僅攜帶方便,且出汗時擦拭很爽快。
9、天氣炎熱時,使用濕熱毛巾擦汗或除污後,心情很舒暢,如再滴上幾滴花露水則更好。
10、就寢前1小時,洗澡或淋浴,衝掉汗氣,可熟睡。
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