早上先刷牙還是先喝水?困擾人生的 100 個問題終於有答案了!

2019-03-18 13:47:56

念書的時候,總覺得考試題的各個選項都差不多,都挺對又好像都不對。

後來發現,生活里處處都是這樣的考題。買這個還是買那個?這樣做還是那樣做?

那些曾經困擾你的、讓你心裡發毛的小問題,今天,終於要有答案了。

1. 早上先刷牙還是先喝水?

先起床。

學術界一直有爭論,目前的建議是只要記得刷,先刷牙和先喝水都可以。

2. 洗衣服用洗衣粉還是洗衣液?

選洗衣機。

從清潔能力來看,洗衣粉和洗衣液不相上下;而手洗時,洗衣液泡泡多、手感好,略占優勢。

3. 雞蛋用熱水煮還是冷水煮?

用鍋煮。

熱水煮得快但蛋殼容易裂,冷熱水對營養沒影響。

4. 晚上睡覺開窗還是關窗?

關鍵是你家住幾層?

關窗睡,不會缺氧;開窗睡,不會變面癱。

住低層的,關上吧,小心衣服被偷。

5. 身高隨爸爸還是隨媽媽?

7 分天注定,3 分靠打拚。

父母共同決定孩子約 70% 的身高,此外,飲食、睡眠、運動及心理,也會影響身高。

6. 擦屁屁從前往後還是從後往前?

反正不能從里往外擦。

不論大小便,都建議從前往後擦。

7. 洗臉用手還是用毛巾?

用洗面乳。

洗臉不是摩擦越大,洗得越乾淨,洗面乳的使用很重要。

可以用手打濕臉,然後用毛巾及時擦乾,各司其職。

8. 刷牙用冷水還是熱水?

不用水都沒問題。

合適的水溫就是進了嘴裡,不覺得刺激。太冷或太熱,身體就不同意。

9. 西紅柿生吃還是熟吃?

用嘴吃。

生吃維生素 C 多,但加熱後只損失約 10%;做熟後番茄紅素好吸收,但生吃也不是不吸收。

做熟當菜吃,生著當水果吃,完美。

10. 洗澡用香皂還是沐浴液?

那得看幾個人洗。

香皂去污能力略強,沐浴液用起來更舒服。兩個都沒毛病,你喜歡哪個最重要。

11. 穿鞋時,穿襪子還是不穿襪子?

取決於鞋。

只要不是那種基本露腳的涼鞋,還是建議穿襪子,保護腳不受外傷、減少真菌感染等。

12. 洗完臉擦乾還是自然風乾?

風乾的是臉還是草原牛肉?

洗完就要及時擦乾,自然風乾會讓皮膚更乾燥。

13. 米飯用熱水煮還是冷水煮?

用鍋煮。

雖說煮飯時間越長,營養流失越大,但煮飯水從冷變熱的幾分鐘裡,營養損失很少,不用在意。

14. 睡覺向左好還是向右好?

閉眼睡好。

平躺是最推薦的睡姿,特殊人群可以選擇側睡,比如孕婦、容易反酸的人等。

15. 刷牙前沾水還是不沾水?

乾刷的人就尷尬了。

沾水後泡沫更豐富,有助於清潔牙齒,不過一些美白、脫敏牙膏不建議沾水。

16. 拉肚子了,不吃東西好得快還是吃東西好得快?

是「進食」,不是「禁食」。

儘量少食多餐,吃熟不吃生。吃了,才有力氣繼續拉。

17. 床墊選軟的還是硬的?

瞌睡的時候都很好。

太軟太硬都不太好。好的床墊,一能全面支撐身體各部位;二能滿足各種姿勢;三是睡一覺起來,不會腰酸背痛。

18. 洗臉用熱水還是冷水?

乾性皮膚多用冷水,油性皮膚多用熱水,敏感皮膚多用溫水。

19. 蛋白好還是蛋黃好?

有母雞就好。

蛋白和蛋黃營養略有差別,但都不差,都可以吃。

20. 沖馬桶時,蓋上馬桶蓋還是不用蓋?

按了沖水按鈕,不就走了嗎?

蓋上沖,確實更安全;不蓋上,問題也不大。

21. 蜂蜜用冷水沖還是用熱水沖?

沖泡的水溫對蜂蜜「營養」沒有任何影響。

就不說蜂蜜的營養本來就很有限了。

22. 魚刺卡了喉嚨,該吞飯還是該喝醋?

該喊救命。

比較淺的刺,試著用力咳出來,或者找人幫忙用筷子夾出來;比較深的 ,馬上去醫院解決。

23. 扭傷了,冷敷還是熱敷?

扭傷 48 小時內,用毛巾包裹冰袋或用冰鎮礦泉水冰敷扭傷位置,不要熱敷。

24.「下面」,洗洗更健康還是不洗更健康?

誰的「下面」?

不管男性還是女性,每天用清水擦洗私處就好,不需要使用特殊洗劑。

25. 想要解渴,選熱水和涼水?

只要是水就行。

26. 蛋炒飯是先炒蛋還是先炒飯?

既不是……也不是……

炒之前先用蛋液把米飯拌勻,蛋液包裹飯粒,一起下鍋。

27. 菜心有營養還是菜幫菜葉有營養?

不好吃的地方也許更有營養。

蔬菜的主要營養在外層菜葉菜幫,而不是菜心。

28. 蘑菇是選乾的還是選鮮的?

我的心中只有靈芝。

如果是炒、涮,新鮮的好吃;如果是燉、煮,乾蘑菇有一定優勢。

29. 泡澡好還是淋浴好?

洗了就好。

是不是看得有點兒累了?

那我們略過 70 個問題好不好?

直接到第 100 個問題好不好?

好!第 100 個問題來了!

100. 人生,就是不斷的選擇與再選擇,當你無法從 A 和 B 兩個選項里做出選擇的時候,萬般糾結的時候,不知所措的時候,你還可以做什麼?

你還可以

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