中醫所稱的“寒性”食物一覽表

2019-03-06 07:13:14

穀類:小麥、小米、大麥、蕎麥,麵包 、麵條、薏芢、

蔬菜類:苦瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、竹筍、茭白筍、白蘿蔔、海帶、大白菜、洋菜、生蓮藕、生菜、蘆筍、白木耳、青椒、蘆薈、生菇類、豆豉、

水果類:柿子、奇異果、西瓜、柚子、葡萄柚、橘子、香蕉、哈密瓜、白甘蔗、甜瓜、椰子水、桑椹、

肉類:鴨、鴨血、羊蹄、

水產品:鹽、海帶、海藻、海草、紫菜、海螺、蛤蚌、蟶、蜆、田螺、牡蠣肉、蟹、生蚝、生魚、

飲料類:普洱茶、綠茶、菊花茶、冰蜂蜜、汽水、可口可樂、冰淇淋、

調味類:白糖、合成醋、咖哩

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