生活中的25條微心理

2019-03-25 02:26:57

生活中的25條微心理,你了解多少?

微心理,即是那些細節反映出來的心理變化。比如:為什麼在晚上求愛,成功幾率高?初戀越美好,婚姻就越難幸福?一個人越喜歡你回簡訊的速度就越快?這些都是生活中的“微心理”,你知道多少?

1、心理技巧:你先說好訊息還是壞訊息

你有一個大的好訊息和一個小的壞訊息,應該一起說。這樣壞訊息帶來的痛苦會被好訊息帶來的快樂所沖淡,負面效應小得多。你有一個大的壞訊息和一個小的好訊息,應該分開說。這樣好訊息帶來的快樂不至於被壞訊息帶來的痛苦所流沒,人還可以享受好訊息帶來的快樂。

2、撒謊的孩子有出息

研究發現,50%三歲孩童會說謊,四歲會騙人的占90%,12歲的兒童幾乎都會撒謊。孩子撒謊,其實是認知發展的標誌。認知功能發展越健全的孩子,說謊技巧就越高明,因為他們有辦法圓謊。孩子撒謊有可能是早慧的體現,這些人,成大以後更可能成為領袖人物。

3、心理技巧:如何排除空虛

排除空虛感的秘訣在於9個字,“愛自己,愛空虛,愛缺陷。”我們的生活好像是為了別人在活著,學習是為了讓父母、老師高興,工作是為了賺錢養活家人,休閒是為了陪朋友開心,卻忘了心自問:在做所有這些事情的時候,我快不快樂?

4、心理科普:大腦的心理秘密

大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言,所以學習20到30分鐘後就應該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點家務,10分鐘後再回來繼續學習,效果會更好。

5、心理常識:別人沒有你想像的快樂

史丹福大學心理研究發現:我們總是有低估他人負面情緒的傾向。也就是說:我們總認為別人春風得意,而倒霉的那個總是自己。這是由於我們自身有關注負面信息的傾向,還有就是在交際中對方戴著快樂的面具刻意隱藏。別人並不像你看到的那么風光,知道嗎?

6、不要因為周圍的人都戀愛了,才去戀愛

當我們發現身邊的朋友都開始談戀愛了的時候,在這樣的環境中,自己也想找個人談戀愛。這也是同調行為的一種體現。當周圍朋友中談戀愛的人數逐漸增多時,人的同調行為會逐漸轉變成一種強迫觀念,認為自己不談戀愛不行。結果降低了自己對戀愛對象的理想或標準。

7、按掉鬧鐘繼續賴床的女人

她們很難開口拒絕別人,做任何事情都會一拖再拖,是典型的小女生拖拉性格。生活中,她也是個隨意的女性,很多時候在你面前流露出孩子氣的一面。她不喜歡生活和工作有太大的壓力,重視友情多於愛情。

8、控制你的憤怒

看別人不順眼,是自己修養不夠。人憤怒的那一個瞬間,智商是零,過一分鐘後恢復正常。人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。用嘴傷害人,是最愚蠢的一種行為。

9、心理技巧:面試中常見的“微表情”

把玩飾物;心神不寧。緊抿嘴唇:窘迫。撓頭;不知所措。雙手反覆摩擦;焦慮。左顧右盼;害怕。撇嘴;不屑。手插在褲袋裡且肩部頂起;緊張。雙手抱臂;自我保護、不安。嘴微張眼瞪大;錯愕。摸鼻子;思考。指尖塔狀;自信。稍偏頭微笑;自在與友善。微笑;自信!

10、心理技巧:利用潛意識的力量

每天至少花10分鐘在早上起床前,在睡覺前10分鐘做想像,因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等,請在這兩個時段盡情想像吧!你的潛意識漸漸讓你通過想像達致產生信心,從而引領你得到你想要的。

11、你的愛情在哪個階段

一個成熟稱得上真愛的戀情,必須經過四個階段:共存,反依,獨立,共生階段之間轉換所需的時間不一定,因人而易。但是,大部分的人都通不過第二或第三階段,而選擇分手一途,這是非常可惜的。

12、積極心理學

常說“謝謝”,會使人變得有禮貌、有教養,對自己身心的健康發展,也是有好處滴!科學研究表明,生活態度積極向上,處處心懷感激的人,除了有更高的幸福感、更加倍兒棒的身體,與人相處的也更加融洽。感恩的心態使他們有著積極樂觀的生活態度,面對壓力與困難時也能平穩度過。

13、心理技巧:感恩讓你有份好心情

心理學家研究表明:不管你心情好壞,在每晚睡前寫下5件讓你心存感激的事,能夠讓你的心理和生理都能夠更加健康!這些事可大可小,從一頓飯到好友談心,從工作到信仰等。

14、心理常識:密碼心理學

一般人的密碼不會超過3個的,即使他有過很多個,最後也會縮小到2、3個的。而且一般人的所有信箱密碼都基本一樣的,論壇註冊的密碼也都一樣的,所以破解了一個也就可以得到很多個地方的密碼了。

15、戀愛心理:親吻

跟女生初吻如何不被抗拒,並且感到甜蜜呢?女孩都是矜持的,因此不急著把嘴湊上,可以先吻額頭,然後鼻尖,接著是耳朵或臉頰,最後才吻嘴唇。這樣的步驟可讓女孩舒緩緊張的心情,為初吻找到順理成章的理由,並且她會欣賞到你的貼心。畢竟,浪漫也是一種禮貌。

16、心理常識:權力讓人變得邪惡

史丹福大學的一個心理學實驗證實人只要有一點權勢,就很可能會作威作福。他們的實驗安排三個人一組,一起閱讀一篇文章,兩個人談心得,一個人打分,討論時會提供四塊餅乾。他們發現那個“打分者”遠遠更可能拿最後一塊餅乾,不在乎吃相,並且不收拾餅乾渣。

17、喝酒臉紅者更需要控制飲酒

科學研究證明,有喝酒臉紅反應者是因為其參與代謝酒精的酶的基因有缺陷,因而導致有毒的乙醛在體內大量累積,造成血管擴張,引起臉紅反應。本來不喝酒的人經過鍛鍊對酒精耐受了,會喝更多酒積累更多乙醛,而乙醛對許多器官都有毒性並可致癌。

18、怕鬼是因為看到了內心的恐懼

一個沒有人形,也沒有人性的鬼,只會讓你感到好奇,而不是恐懼。人們之所以看恐怖片會驚恐萬分,是因為你看到了一張驚恐的面孔,換句話說,你看到的是自己內心的恐懼,人類共有的恐懼。

19、完美主義:你有經常虐待自己嗎

完美主義是搞死自己的最有效方法,因為它讓人總把標準定位在超越本人能力的高度上。潛台詞是“我不夠好。這與強迫病患者是一樣的。”

20、心理技巧:情話對著左耳說更有效

美國薩姆休斯敦州立大學研究人員的一項最新研究發現,對著愛人的左耳甜言蜜語更能俘獲她們的芳心。這是因為人的左耳由右腦控制。而在人腦分工中,右腦半球負責感性直觀思維,對情感類體驗更為敏銳。

21、發怒,男女大不同

男性發怒的原因常常是由於權利受到威脅,比如想做某事卻被禁止;而女性則是因為別人的行為不符合自己的意願,尤其是感到被拒絕、被忽視和嫉妒時。心理專家認為:“女性常常希望某人或某事有所改變,但自己卻無能為力,又看不到出路,於是發怒。”

22、心理常識:鬧鐘有害健康

人在深度睡眠中突然被鬧鐘叫醒,會引起身體保護性的條件反射:體內腎上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收縮壓升高。長期受到這種刺激,很可能導致一系列睡眠問題,甚至引發高血壓。建議:鬧鐘距頭1米遠,手機不要當鬧鐘,養成好的睡眠習慣睡得自然醒。

23、心理技巧:時間,能量管理

延長工作時間不可取,因為時間是一種有限的資源。相比之下,能量則不同,能量是無限的。能量主要來源於身體、情緒、思想和精神,通過增強體能、保持積極的情緒、集中思想、合理分配精力,我們就能更高效的完成工作。要知道,很多外企是不支持員工加班的!

24、為何我們害怕對別人說“不”

關於人際之間溝通方式,確實會讓部分人抓狂,過分憨直可能得罪人,過分順從則讓自己陷入困境。能夠說“不”和能夠接受被拒絕,都是需要自信和勇氣。怕說“不”的內心情結主要來自以下方面:1,被拒創傷。2.厚重而脆弱的自尊。3.依賴與分離焦慮。

25、心理常識:女人為什麼喜歡隨身攜帶包包

因為包帶來了足夠的自信。首先,包給女人安全感。包就像貼身伴侶心裡有一份可依賴的踏實感;同時,包能體現生活品位和女人味。手提包有時也能泄露主人的秘密。喜歡大包的女人多是外剛內柔,但往往缺乏獨立對一切都放心不下,一定要掌控在手中。

我們總是有低估他人負面情緒的傾向。也就是說:我們總認為別人春風得意,而倒霉的那個總是自己。這是由於我們自身有關注負面信息的傾向,還有就是在交際中對方戴著快樂的面具刻意隱藏。事實上,別人並不像你看到的那么風光,這些你都不知道吧!

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