三伏天別讓寶寶這樣睡覺,容易生病還影響成長發育!寶媽別不在乎

2018-08-07 15:00:40

夏天的天氣,熱的全身是汗,尤其是寶寶,稍微活動一下,就像“下雨”一般,衣服都濕透了。

天那么熱可愁懷了媽媽,晚上熱的孩子老是睡不好,容易醒,沒有充足的良好的睡眠,對寶寶的成長發育是不利的。

晚上太熱,媽媽會給寶寶吹著電風扇,或者開著空調。躺在涼蓆上,在涼爽舒適的溫度下寶寶很快就能睡著。可是這樣做又有潛在的風險。對孩子不利。會影響孩子的健康,甚至影響孩子的發育。

一、躺在涼蓆上,吹著空調

在以前還沒有空調,電風扇也不常見的年代,涼蓆是夏天必不可少的,沒有電風扇,只有自己用扇子扇,那時的夏天,長痱子是常見的事情。

現在科技進步了,生活條件好了,空調進入了千家萬戶,為了不熱著孩子,白天客廳空調一直開著,晚上涼蓆加空調是普遍的搭配。

這樣的搭配在後半夜大人都會覺得有點涼涼的,必須要蓋著被子,才好受點,孩子這么這樣環境睡覺,就容易出現感冒、發燒,關節,骨骼受涼,引起生長遲緩。

為了孩子健康成長,涼蓆和空調儘量不一起用,雖然是大夏天,做到適當的降溫,但也要做好保暖工作。

有時候晚上特別的熱,開了空調,也要改孩子蓋著薄薄的被子,以免著涼。最好設定一個空調的使用時間,不要長時間的吹空調。

給孩子選用苧麻料的涼蓆,能吸汗,又不冰皮膚,也不用擔心把孩子嬌嫩的皮膚劃傷。

二、空調電扇對著吹

在空調還不是很多的時候,電風扇是必備品,太熱的時候都是對著電風扇吹,被吹感冒的也不在少數,小孩子對著電風扇直吹,也會引起孩子頭暈,頭痛,感冒發燒。空調更不能對著人直吹,空調的冷風會讓身體來不及調節,而引起感冒生病。溫度控制在26 ℃。這樣不熱也不冷的溫度,比較時候孩子睡覺。

雖然空調能降溫,但是也不能一直使用,凌晨後應該關掉空調,打開窗戶,換一下氣。凌晨的溫度降下來了,可以享受一下自然涼風。

合理使用空調等製冷降溫設備,不要讓孩子一直處在空調房中,讓孩子身體能自然條件適應溫度的變化,對身體成長有好處。

杜絕“空調病”,杜絕一切不好的習慣,讓孩子健康成長。

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