身體4個地方疼痛,可能是心梗要發生,最好檢查一下!

2019-02-27 10:00:22

有調查顯示,男性心梗的生存率,要遠遠高於女性:

這是因為,女性發病隱匿,通常先是小血管網受堵,此時僅僅表現為渾身不舒服,並不能引起足夠的重視;

但隨著受堵的範圍逐漸的擴大,才慢慢表現為胸痛、胸悶等。

但是,症狀不如男性典型,就診時往往搶救成功率並不高。

所以,醫生提醒:這些地方“疼”要當心!

1、胸部痛

典型的冠心病表現為胸痛,而冠心病的猝死率是最高的。

這種疼痛,一般發生在胸骨後方,整個邊界不是很明確,面積較大,或者說不清到底哪疼,主要是悶痛的感覺。

2、左臂痛

研究發現,左側手臂疼痛,是心臟驟停的徵兆。

這種疼痛一般為鈍痛,而不是劇痛,儘管疼痛不太嚴重,但要抬起手臂卻十分困難。

心臟病發作引起的疼痛,可能是由中樞神經系統傳遞到左側的手臂神經造成的。

3、牙齒痛

莫名地牙齒髮生疼痛,且查不出原因,那么很有可能是心梗的前兆。

患者說不清楚具體是哪顆牙齒疼痛,不紅不腫,並且還伴有胸悶、憋氣、心前區不適、心慌、出汗、面色改變等,就應該警惕是否發生了急性心梗。

4、嗓子痛

心梗來臨前除了會有一些典型的症狀以外,還會有一些不典型的症狀,嗓子痛就是其中之一。

這是心臟放射痛的其中一種,如果在沒有吃辣食,患感冒的情況下,發生這種疼痛,要注意是不是心梗發作,最好去醫院檢查一下。

防心梗,保護血管健康,記住“三多、三少”

三多:

1、多α-亞麻酸

α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分,在體內參與脂肪代謝,糖代謝等,經常食用有助於清除血液垃圾,增強血管彈性,能預防心梗、腦梗等心腦血管疾病,還能降低血脂。

香蘇油、核桃油、麻條籽油等植物油,和三文魚、鮪魚等深海魚,都是含有α-亞麻酸的,但因為深海魚的污染問題和膽固醇含量較高,所以一般建議採用植物油的方式補充α-亞麻酸,會更安全有效。

香蘇油所含α-亞麻酸在66%以上,是目前世界上所知食物中α-亞麻酸含量最高的,其含量是橄欖油的80倍,是核桃油的6倍。

每天食用5-10毫升即可滿足人體所需,達到保護血管健康,減少血液垃圾,預防心腦血管疾病的目的。

2、多運動

俗話說的好,生命在於運動。運動可減肥,降脂,防止心腦血管疾病的發生。

快步走:可改善心肺功能、血液流通,加快血液循環和新陳代謝。

擴胸運動:預防頸椎病,增強心肺功能,預防心腦血管疾病的發生。

3、多歡笑

笑,是治癒一切疾病最良好的藥劑。

多歡笑的人,擁有良好的心態,面對問題是樂觀的,積極向上的。

當人的心態好時,體內會產生有利於向好的方向發展的激素量或是其他物質,而心態不好的話,這些激素的產生就會失衡,導致免疫功能下降,抗病能力減弱。

三少:

1、少菸酒

吸菸不僅傷肺,還會傷害血管,造成血管內皮受損,血小板聚集。一旦血壓升高,就會引發腦出血的情況。

而喝酒,不僅會導致血壓升高,還會引起交感神經興奮,心臟排出量增加,引起其他血管收縮物質的釋放增多,繼而引發腦梗。

2、少縱.欲

過度的性.生活,也會引發猝死。

這是因為,人們在過度興奮的時候,心血管會突然收縮痙攣,造成心肌缺血,從而誘發心臟病。

3、少熬夜

年輕人最不缺的就是時間,熬夜打遊戲的現象比比皆是。

長此以往,只會損害身體健康,甚至還會發生猝死的風險!

所以,不論老少,都要減少熬夜,如果身體在這個時候被熬壞了,在以後幾十年的歲月里,很多病都會找上門!

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