萬病之源就是濕寒體質

2019-03-31 00:10:55

現在人,吃肉太多,食物里有污染,運動量少,身體陰盛陽虛,濕邪內郁,所以大便無法正常。中醫里講,脾虛則便溏,中國人本應以五穀雜糧為食,現在以肉食為主了,長期這樣,傷害的是脾胃,脾是運化水濕的,脾受到傷害,水濕不能完全運化,就在身體內堆積,容易形成肥胖。所以,大便不成形意味著脾虛,也意味著體內有濕氣。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,中醫最怕濕邪。

濕是最容易滲透的。濕氣遇寒則成為寒濕,這就好比南方的冬天比北方的冬天更令人難受,就是因為南方濕氣比較重。而濕氣在皮下,就形成肥胖,也是不好處理的健康問題……

中醫講:虛則寒—>寒則濕—>濕則凝—>凝則瘀—>瘀則堵—>堵則瘤—>瘤則癌

1、“虛”的感覺是怎么樣?
“虛”的體質是覺累疲勞,犯困,沒有精神等;
體虛最大的二個原因就是生活習慣不好與工作壓力大而引起;比如:習慣經常晚上很晚睡覺,或者說睡眠不好,則第二天就容易疲勞;工作與生活壓力大,經常超負荷工作,經常很煩惱,情緒不好,就容易讓身體疲勞;而讓身體經常處於這種疲勞中,我們器官的機能就開始下降,我們體質就是這樣開始變"虛";
2、“寒”的感覺是怎么樣?
“寒”的體質是感覺“怕冷,怕吹空調,晚上睡覺感冷”等;當一個人,在平時生活中不注意穿衣,晚上睡覺不注意蓋被子,經常吹空調,沖涼水澡,往往就容易讓我們體質受“寒”,特別現在女性平時穿衣少,更容易讓身體受“寒”;
3、"濕"氣的感覺怎么樣?
當身體“寒”氣越來越重時,身體慢慢更容易進入“濕”氣,一個身體“濕”氣重的人,就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服,感覺身體重與不舒服;

“寒濕氣”入侵我們的肩頸,容易引起我們的“肩頸酸痛,肩周炎,頸椎病,頭暈頭痛,失眠多夢;

女性若被寒濕氣入侵,當盆腔內的“寒濕氣”重時,就容易引起我們婦科各種疾病,比如:婦科炎症,月經不調,經血不暢,痛經,血塊,子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕不育症等”。

此外,寒濕氣還會引起人體的腰酸背痛,腰膝酸軟,風濕關節炎、各種腎虛,性功能下降等症狀。

寒濕體質”是萬病之源,而體質"虛弱"的人,寒濕氣就更容易進入我們身體;所以當人體因各種原因感覺疲勞時,要可以通過排寒濕和補充陽氣及時恢復體力,不要讓身體器官在疲勞中變"虛";從而導致寒氣進入我們體內。

中醫講:虛則補,寒者熱之。艾是自然界陽氣最足的植物,灸是補充陽氣最直接有效的方法,艾炙補陽氣是中華幾千年傳統養生的精華。因而,艾灸成了祛除寒濕最佳選擇。

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