【名家養生】自己就能開中藥:趣話生活中的中藥!

2019-02-10 13:01:54

人人都知道,如果風寒感冒,熬點薑湯喝喝,蓋好被子出出汗,第二天早晨就大有好轉。其實,生薑是常用的中藥。我們在吃生薑的時候,感覺味道溫辣,屬於溫熱性的中藥。而“薄荷”(比如我們吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等)則感覺有些涼絲絲,其實,薄荷也是常用的中藥,屬於寒涼性的中藥。

中醫為什麼能治病呢?如果發熱屬於熱症,就用寒涼性中藥,比如薄荷;如果發冷屬於寒症,就用溫熱性中藥,比如生薑。

以上只是最簡單的分類方法,也就是說,把疾病和中藥只分為兩類:熱性和寒性。事實上,中醫的分類更加細密些,一般分成五類:風、熱、濕、燥、寒。這種分法實際上是“五行”的體現。春天(木月)容易起“風”;夏天(火月)就會炎“熱”;長夏淫雨霏霏產生“濕”氣;秋天(金月)容易乾“乾燥”;冬天就會“寒”冷。

下面,我們就說說日常生活中常見或者時常聽說的中藥:

祛風藥:能讓“風”性的疾病發散:生薑(偏熱);薄荷(偏寒);菊花。你可能沒想到,吃個薄荷糖、喝碗菊花茶,都能夠達到“發散”病邪的作用。麻黃、桂枝、柴胡,是著名的三大風性中藥。

祛熱藥(寒涼藥):能夠驅除“熱性疾病”:大家部還記得,在“非典”期間,為了防止發燒症狀的非典,一時間,板藍根成為藥店裡最搶手的藥物。板藍根是寒性藥,能夠起到散熱疾之效。黃芩、黃柏、生地黃,是著名的三大寒涼性中藥。

祛濕藥:能夠瀉利祛濕,化瘀活血、理氣化滯。注意:“濕”的概念很廣,包括痰、淤、滯等。

冬瓜皮,也是中藥,如果小便不通,冬瓜皮煮湯就能很快通暢尿道。而巴豆,則是大家在電影中常看到的,古人捉弄人喜歡讓對方誤食巴豆,這樣就會讓人大瀉不止。月季花,也是中藥;桃仁,也是中藥。你可以想像:武俠小說中,桃花島上的黃藥師,能用月季花、桃仁製造化淤活血的妙藥,避免武打爭鬥中的淤血之疾。

大黃、薏苡、元胡,是著名的三大祛濕中藥。

祛燥藥:能夠驅除“燥”性疾病:杏仁能夠潤燥,秋天常喝杏仁茶,能夠起到潤燥通肺的作用。蜂蜜也是中藥,如果老年人大便乾燥不暢,蜂蜜具有潤滑、宣洩的功效,喝點蜂蜜,能夠通瀉腸道,暢通大便。

祛寒藥(溫熱藥):能夠驅散“寒”性疾病。花椒、胡椒,都能讓人吃得滿頭大汗,是典型的熱性中藥。

這樣,我們就對中藥有了簡單而直觀的認識。

—— 孔令謙

岐黃之約特約專家顧問

著名中醫文化學者

著名中醫文化學者,孔醫堂創始人,孔伯華中醫世家非物質文化遺產代表性傳承人。現任孔醫堂董事長,孔伯華學院院長,世界孔子協會副會長,中國中醫藥信息研究會養生分會副會長,中國醫療保健國際交流促進會醫藥養生專業委員會副主任委員,北京市中醫藥師承工作委員會副主任委員,知識共享中國大陸國際委員會委員等職。

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