心臟病的致病因子-2

2019-08-13 20:31:48

膽固醇的化驗值

根據美國心臟病學會於2001年五月公布的各項化驗的正常值:

正常值臨界值

總膽固醇(TC)〈200200-230

LDL膽固醇〈130130-139

HDL膽固醇〉40(男性);45(女性)

上述的正常值是最高值,對有心臟病史或並發其它心血管疾病(如高血壓)的人,總膽固醇不能超過180;LDL膽固醇要低於100.

這些化驗值的單位是mg/dL(毫克/分升)。要換算成中國的單位,除以38.67,就成為mmol/L(毫摩/升)。要把甘油三酯從mg/dL換算成mmol/L除以88.5即可。

發生心肌梗塞的機率隨總膽固醇(TC)值的升降而變化:在150-160時發病最少,160-180仍較低但開始增加,超過180後增幅加大,超過230發病飛速上升。與此類似,LDL在70-80時發病最少,80-100時輕度增加,100-130增幅加大,超過130後發病高得驚人。

因此,儘量把TC控制在150-160;LDL控制在70-80的水平。研究證明,如能把TC和LDL控制在這個理想的水平,不僅可以阻斷心臟病情的加重,甚至可使病情恢復!

至於HDL要使它儘量升高,越高越好!

HDL的高低與遺傳有一定的關係,但是我們可採取一些方法讓它升高:首先,減肥。步行是很好的減肥方法,關鍵要堅持;其次,戒菸。吸菸可降低HDL。再次,研究顯示口服gemfibrozil(Lopid)和 維生素煙酸(niacin) 有提升HDL的作用。另外Pantethine也可使HDL 上升。

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