包菜的養生價值這么多,你一定沒想到吧!

2019-03-30 15:20:36

包菜的養生價值這么多,你一定沒想到吧!

2015-12-31 微生活小百科

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【原創視頻】花心男叫囂著又要分手,美女一眼識破詭計......

抗衰老、提高免疫力、

防治高血壓、增強骨質、防癌抗癌、美容

含有維生素U

(新型維生素其他的蔬菜很少含有,

對胃炎及胃潰瘍的防治有較好的臨床效果)

白菜我們經常吃

可是它的養生價值卻不容忽視呢

小飲姐知道手撕包菜

泥萌都會做

但是我們可以探討一下

看看誰做的好吃啊!

食材

圓白菜、西紅柿、蔥、姜、蒜、生抽、醋、花椒、乾辣椒、白糖

美食屋大放送

做法

熱鍋涼油,依次放入花椒,乾辣椒煸香

再倒入圓白菜,番茄丁,加入蔥、姜、蒜,翻炒均勻

依次放入鹽、糖、生抽和醋調味,翻炒均勻,即可出鍋

注意事項

圓白菜+黃瓜: 影響維生素C的吸收

原來明星們吃的速食麵和我們的不一樣!

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