民間治高血壓的偏方

2019-02-17 02:16:50

、洋蔥炒瘦肉可防動脈硬化
洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味素知適量。
洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調料。
2、海帶綠豆湯可治高血壓
海帶150克,浸泡、洗淨、切碎;綠豆150克洗淨。共入鍋內煮至爛熟,用紅糖調服,
每日2次。
3、芹菜苦瓜湯治高血壓
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚湯飲。
芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚,治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多
夢等症。
4、胡蘿蔔粥防止高血壓(糖尿病)
5、鮮芹菜汁
芹菜200克洗淨,用沸水燙2分鐘,切碎用紗布絞汁,用砂糖調服,每日2次
(芹菜,能降血壓,平肝、鎮靜、解痙、止胃吐、利尿等,對眩暈頭痛病、顏面潮紅
精神興奮的高血壓患者適用。)
6、蜂蜜水潤便降血壓
7、冰糖豆腐粥治高血壓
豆腐適量,粳米60克,冰糖適量。
用豆漿渚硬米→渚好後加冰糖煮1-2沸即成。
治:高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈目眩、失眠多夢等症。
8、醋浸花生米
生花生,精醋適量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血壓降後可隔日服用。
具有清熱等功效,可治高血壓症,對保護毛細管壁,阻止血栓形成都有較好作用。
9、黃瓜藤湯治高血壓
1把瓜藤→洗淨→切段→水煮。日2次,清熱利尿。
蜂蜜治高血壓:用蜂蜜100克,黑芝麻75克,先將黑芝麻蒸熟搗如泥,放蜂蜜攪拌,用溫開水沖化,每日分2次服用。蜂蜜治血壓不穩:每日早晚各飲1杯純蜂蜜水,會使血壓趨於正常,能給血壓不平衡的患者消除煩惱。
食醋100克,冰糖500克.將冰糖放入食醋中溶化.每次服10克,每日3次,飯後服用.本方具有去淤生新,消食健胃,補中益氣,清熱的功效.適用於高血壓偏於陰虛和血脈淤滯者.
-花生仁用醋泡七天以上,每晚吃八至十粒,可降低血脂和血壓.
2-香蕉去皮取五十克研碎,加入綠茶水再加入少許蜂蜜調勻製成茶飲,每晚睡前飲用,對高血壓,冠心病,動脈硬化有療效.
3-每日早晨將洗淨的鮮西紅柿一至兩個蘸白糖空腹吃,可治高血壓,眼底出血.
4-鮮芹菜適量做成汁,再加入少許蜂蜜,加熱攪勻,每次飲用五十毫升,可降低膽固醇和血壓.
5-黑白木耳十克,溫水泡發,置鍋中放冰糖五克煮一小時,可降低膽固醇和血壓.
芹菜:含黃酮類降壓成分。
糖醋芹菜 [配方] 芹菜 500克,糖、鹽、香油、醋各適量。[製法] 將芹菜去老葉洗淨,入沸水焯過,待莖軟時,撈起瀝乾水,切寸段,加糖、鹽、醋拌勻,淋上香油,裝盤即可。[功效]降壓、降脂孕婦、高血壓患者可常食。
1. 芹菜500克,蜂蜜50毫升。將芹菜洗淨搗爛絞汁,拌蜂蜜溫服,每日3次。主治原發性高血壓。(經驗方)
2. 鮮芹菜30克,鮮茭白20克。將芹菜、茭白分別切成小段,放於鍋內,加適量水煎煮10分鐘後,取汁去渣,飲服。本方平潛肝陽,降血壓。(經驗方)
洋蔥
1.洋蔥100克。將洋蔥切成塊,加適量水放榨汁機里榨汁,一次服下,經常服用。可治高血壓,保護心臟。(經驗方)
2. 洋蔥50克,葡萄酒100毫升。將洋蔥搗爛,在葡萄酒中浸泡1日,飲酒食洋蔥。每日分成3~4次服用。本方治療高血壓。(經驗方)
白蘿蔔:含膽鹼物質可調節學脂。
蜂蜜薺菜白蘿蔔汁:[配方]白蘿蔔500克,蜂蜜10毫升,薺菜50克。
[製法] (1)薺菜洗淨,白蘿蔔洗淨切絲,二者用潔淨白紗布絞取汁液。
(2)在汁液內調入蜂蜜,拌勻即成。 [食法] 每日2次,每次1劑。
(偏方)白蘿蔔750克,荸薺500克,蜂蜜50毫升。前二味切碎搗爛,置消毒紗布中擰汁,去渣,加入蜂蜜,1日內分2~3次服完 .
治原發性高血壓。(經驗方)
海蟄拌胡蘿蔔: [配方]胡蘿蔔200克,海蟄皮100克,蔥段10克,鹽2克,味素1克,白糖4克,香油15毫升,植物油15毫升。
[製法](1)海蟄皮放入清水中泡發後洗淨,切成細絲,用涼開水漂淨,瀝乾;胡蘿蔔洗淨削皮,切成細絲,焯至能掐透,加鹽醃10分鐘左右,用涼開水沖洗乾淨,瀝乾。
(2)將海蟄皮絲與胡蘿蔔絲放盤中抖散開。
(3)植物油倒入鍋內燒熱,加蔥段炒香,趁熱淋到絲上,加白糖、味素、香油拌勻即可食用。[功效]降低血壓。 高血壓食療原則
得了高血壓後僅靠食療已不能控制血壓,但高血壓食療是重要的輔助治療的項目,時間長了就會顯現出它的療效。下面介紹一組高血壓食療方法,對高血壓初期尤其有效:
1 、清早起來一杯冷開水約 1000ml ,這樣可以使一夜失去的水份得以補充,可使血液至少六小時變淡,直接減輕心臟和血管的壓力。還能使動脈粥樣斑塊液化。
一些飲料如可樂類含有的咖啡因可在段時間內使血壓升高,而每天飲用少量的紅葡萄酒,如一天一杯可使血壓降低,但過量飲酒可加重高血壓病。
另外研究人員發現維生素和微量元素同樣有助於降低血壓。建議您多吃新鮮蔬菜和水果,如香蕉中的鉀可幫助降低血壓。另經證明每日攝入800毫克鈣和300毫克鎂對治療高血壓有益,多種菜籽、堅果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有豐富的鈣和鎂。
有益於降壓的食物:
① 葉菜類:芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等;
② 根莖類:茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄;
③ 瓜果、水果類:西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子;
④ 花、種子、堅果類:菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心;
⑤ 水產類:海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚;
⑥動物類及其他:牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品、黑木耳、白木耳、香菇。
純中藥治療高血壓、高血脂妙方
[成份] 北山楂 野丹參 金英子肉 制何首烏
[方解藥理] 山楂能治高血脂 高血壓 冠心病並抗癌抗衰老。金英子有造血 活血 軟化動脈血管的作用;丹參有擴張血管與增進冠狀動脈流量的作用,可治冠心病 心絞痛 心肌梗塞 心動過速等。何首烏能治頭暈 膽固醇過高等症。蜂蜜是健康的呵護神,治療心臟病有效。
[用法用量] 每次10克 日服1-2次每包服用10天一月3包 用蜂蜜或溫開水送下。1-2個月見效。

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