性格內向之人的說話之道

2019-02-09 09:37:26

大家好,歡迎收聽文魁說,我是文魁。

對於性格內向的人來說,說話似乎總是一件讓人頭疼的事。想說又不敢說,怕說錯,怕出醜,沒有自信,不敢在其他人面前展現自我,怎么辦?

一、不要試圖去改變自己內向的性格。

導致一個人性格形成的因素很多,所以古話說得好“江山易改,本性難移。”要改變性格,比改變一個江山還難。所以,要做的第一步就是全身心的接受自己內向的性格,不要去討厭這種性格。如果你自己都接受不了,面對別人時怎么會有自信呢?再說,一個人會不會說話,跟性格內向外向關係並不是很大。什麼是會說話,就是能在合適的場合說恰當好處的話。外向的人可能話說得很多,但不一定能說得到點子上,內向的人話不多,但如果句句能起到關鍵作用,說話水平就比外向的人要高。

不要把說起話來口若懸河、濤濤不絕當作會說話。潑婦罵街可以從早罵到晚,難道她們就是會說話?如果讓她們站到台上去講兩句,估計一句都講不好。

所以,會說話與性格關係不大,性格內向的人只要學習適當的說話技巧,勤加練習,一樣可以擁有好口才。

二、調整心態,克服說話緊張感。

不太會說話的人,怕自己說不好,或者是說話時感到緊張,就選擇不說。越是不說,就越缺少鍛鍊,越缺少鍛鍊,就越不會說,這是一個惡性循環。所以,要打破這個惡性循環,要做的第一件事,就是勇敢的邁出第一步,開口去說話。剛開始的時候不要去想自己說得好不好,說得對不對,這些都不重要。等到以後自己能夠很容易的開口,能夠從容自信的表達了,再去考慮講得好不好的問題。

至於說話緊張,你得知道一個事實:“任何人面對陌生人講話時,都會緊張,人越多,越緊張。”我從事演講口才培訓十多年了,即使現在每次上台前,還是會有點緊張,但我知道,適度的緊張,有利於我演講水平的發揮,所以對此我並不感到焦慮。你也可以去問問身邊那些經常演講的人,他們演講時或者面對眾多陌生人講話時,會不會感到緊張,說不緊張那就是吹牛。

具體如何克服緊張感,方法技巧有很多,我在我的《無憂演講口才訓練系統課程》裡面都有一一講解,從心態調整到行為調整都有,今天就簡單分享其中一個心態調整吧。

這個心態技巧叫作“你們能把我怎樣?”上台公眾講話,感到緊張,心裡就默默地告訴自己:“老子講得不好,你們又能把我怎樣?”“即使我說錯了,你們能把我怎樣?”“即使我講得不好,你們還不得乖乖坐在下來聽我講,你們能把我怎樣?”說實話,他們真的不會把你怎么樣,你只管大膽放心地去講。積極的心裡暗示,會帶來積極的結果。

三、看書學習,增加知識

胸無點墨,怎么可能口吐蓮花呢?你想讓自己說的話能一鳴驚人,那你就必須得擁有比別人更多的知識,能講出更多別人所不知道的事情。那這些知識哪裡來呢?它們不會從天上掉下來,只能靠自己去學習。為什麼有些會說話的人,無論你談什麼話題,他總是能搭上兩句,讓你感覺和他總是很聊得來,這種本領不是天生的,都是來自後天的努力。

你可能會說,我要上班工作,哪有時間去看書學習。這僅僅是你自己不想學習,想偷懶的一個藉口而已。現在很多的學習內容,都可以碎片化。下班坐公車回家,打開手機,就別再看那些虛無縹緲的小說了,也別老是玩那幾個遊戲,對你一點幫助都沒有。可以看看最近發生了一些什麼大事,大家都在討論什麼;可以看看一些學習性的文章,也可以多聽一聽我的說話節目,對你多多少少還是會有一些幫助;周末去書店挑兩本書,小說除外,以增長自己知識為主。

當你積累的知識越多,你說話時就會對越有底氣,你越有底氣,說的話就會越好,你就會越來越有自信。這就是一個良性循環。

四、不斷開口練練練

之前有學員問我“張老師,我不敢上台講話,因為我講不好,怎么辦?”我問他你一般上台講話之前,會練習多久。他說:“上台講話還有練習嗎?”這就無解了,我還沒碰到不準備練習,就能出口成章、語出驚人的人。你可能會反駁,電視裡不是有很多那些說話反應很快,很厲害的人嗎?他們好像都是臨時的,沒有準備。那是電視節目,主持人說的每一句話,都是有台本的,在節目開始之前,都要彩排的,你說他們說的話是沒有事先準備的?只不過人家練得次數多了,讓你看起來像沒有準備一樣而已。

所以,尤其是性格內向的人,更應該注重練習。如果一開始你不敢對著別人練習,就找一面鏡子,對著鏡子練習。你可以對著鏡子講個故事,不停地講,不停地講,講到自己滿意為止,然後找個機會,講給別人聽,看看別人的反應怎么樣。你也可以找個小樹林,去小樹林裡練,背一篇演講稿,背得它滾瓜爛熟,如果你決心足夠大,就去公車站,當著大家的面,給大家來段三分鐘的演講。不要覺得這太誇張了,我們很多學員來參加課程之前,都害怕開口,於是我就帶著他們去天橋,去超市門口,去廣場上,去捷運上,去公車上演講,反正哪裡人多就去哪裡,不斷地開口練習,這種效果特別好。想想看,自己連那樣的環境下,都能開口講話,平時和朋友聊天,和認識的人說話,還有什麼好怕的呢?

我們改變不了自己內向的性格,但我們可以改變自己的行為。我們可以不是那種特別愛說話的人,但該我們說話的時候,絕對不能慫,要能站得出來,說得出來,其實這就足夠了。還是那句話,會說話的人,能夠在恰當的場合說出恰當的話,性格內向的你,一樣能成為說話高手。

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