一種野菜煮水消滅幽門螺桿菌,預防胃癌

2019-03-06 14:02:30

據世界健康管理聯盟統計,全球胃病患者已經從1985年的1.5億人激增至2012年的5億人,預計到2025年這個數字可能達7億。

在當今社會,各類胃部疾患者在35~45歲人群中發病率可高達50%。許多年輕人得了胃潰瘍不當回事,不治或者亂治,隨意停藥換藥,用藥‘見好就收’,拖延了病情。

胃健康似乎已成了人們生活中最容易忽視的一個環節。現在越來越多的年輕人得胃病,甚至是胃癌,都和人們日常疏忽胃的保養有關係。那么,你知道胃病的五大禁忌么?

1.三餐無規律:沒時間吃早餐、加班又“省掉”晚餐。不吃早餐會造成胃分泌的胃酸沒有食物可消化,會損傷食管、胃腸黏膜(損傷較深即可形成潰瘍)。

2.吃飽了就睡:一般食物從胃徹底排空進入小腸大約需要4小時(脂肪類排空需6小時以上)。睡前飽餐,胃內食物沒來得及消化,加重了胃的負擔,打亂了胃的工作規律,會出現消化功能異常,容易導致胃十二指腸疾病。

3.飯後運動:很多人喜歡飯後跑步,這種運動可能導致內臟相對供血不足,影響消化吸收功能。飯後不宜立大量運動,可以稍稍散步。最好休息半小時以上再劇烈運動。

4.偏愛刺激食物:適量吃辣椒對身體有一定的益處,但如果本身有胃腸疾病又兼食辣、酗酒過多,則會刺激胃腸黏膜,加重其充血、水腫,不利疾病康復。

5.胃病就忍:胃部不適的年輕人,很多都不重視、不願去醫院。胃部不舒服就是身體在報警,有胃病的人,一定要及時找專業的醫生諮詢。避免小病拖成大病。

那么,如何能養胃呢?中醫講辨證論治,今天推薦給大家一種野菜,適合胃熱的體質人食用,有利於預防胃癌。這種野菜就是:蒲公英。

蒲公英,又叫黃花地丁、婆婆丁,為菊科蒲公英屬多年生草本植物蒲公英的帶根全草。蒲公英是農村隨處可見的小野菜,大家並不陌生,很多人不知道,它可以很好地改善胃炎。

為什麼蒲公英可以治療胃炎呢?這就不得不提到胃病的罪魁禍首幽門螺桿菌。胃壁有一系列完善的自我保護機制幽門螺桿菌(胃酸、蛋白酶的分泌功能,不溶性與可溶性粘液層的保護作用,有規律的運動等),能抵禦經口而入的千百種微生物的侵襲。

但是,幽門螺桿菌可以突破胃的天然屏障,很多胃癌的病人體內都能檢測到幽門螺桿菌。

我們常見的反酸、燒心以及胃痛、口臭,主要就是感染幽門螺桿菌引起的。

臨床上常用阿莫西林、甲硝唑等藥治療幽門螺桿菌,但是很多患者表示對西藥有副作用,容易噁心、胃痛。蒲公英就表現出獨特的優勢,它可以很好地消滅幽門螺桿菌。 得益於蒲公英藥食兩用作用,一般不會對身體造成副作用。

蒲公英注射液在試管內對幽門螺桿菌、金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用。此外,蒲公英還有抗胃潰瘍、利膽、保肝等作用。

據《本草綱目》記載,它性平味甘微苦,有清熱解毒、消腫散結及催乳作用,對治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服,還是搗泥外敷,皆有效驗。

此外,蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效,被廣泛套用於臨床。

如果有口渴、口苦、口臭、口乾、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽乾、小便短赤、消化不好、胃中嘈雜、容易餓等症狀,或者有噁心、嘔吐酸苦黃水等症,說明是胃熱體質。

可以每天喝2g蒲公英根茶,對保養胃有很好的作用。

因為蒲公英性寒,胃寒的體質不適宜用蒲公英。除此之外,女性經期也不建議用蒲公英。平時女性喝蒲公英根茶,可以加點玫瑰花、薑片,有助於排毒養顏。

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