做到這6點,你的婚姻想不幸福都難!

2019-03-10 04:44:42

作者:龍方媛

幸福婚姻是個很大的話題,

想要真正獲得,

就要從細處著手,

小處著眼。

那么就跟隨小婚家的指引,

學習這6條幸福秘籍,

從自身改變開始。

最近,小編一直在追《歡樂頌》,越追越起勁,如今劇情進展過半,更不得不對劇中的每個角色挨個點讚。

無論是精英安迪還是樊勝美,無論是富二代曲筱綃還是乖乖女關雎爾或是愣頭青邱盈盈,她們都在努力追逐屬於自己的幸福。

或許,平淡婚姻中的我們不像她們中的任何一個人,但卻可以像她們一樣,為自己的幸福負責。

到底該怎么做呢?負責任地告訴你,做到以下這6點,想不幸福都難!

1

夫妻每天同時上床,保持生活同步

每天晚上,你和你的TA會同時入睡嗎?

無論是YES還是NO,都請爭取一起睡,因為床是溫馨的港灣,能鑄就美好婚姻。有研究表明,同時上床的夫妻感情更好,共枕眠能帶來深度的親密。

然而,現實中很多夫妻回到家各做各的,兩個人就像白天和黑夜一樣永遠無法重合,白天不懂夜的黑。而同步入睡,情景會大不同,至少擁有了睡前那段真正的二人世界。

夜色溫柔,關了燈,把一切繁忙和疲憊都忘掉。丈夫溫柔地撫摸著妻子,妻子在撫摸中溫柔地訴說。

哪怕是不如意的抱怨,也會變成惹人愛的撒嬌;哪怕是彼此相擁,都能充滿溫暖和力量;哪怕是彼此沉默,也能感受到心與心的連線。

當然,來一場你儂我儂的性愛之旅,親密度更是大增。

總之,一起躺在床上做什麼都可以,做什麼都是愛。

第二天醒來,對方就在旁邊觸手可及,陽光的照耀下,親吻TA的唇和臉龐,愛意更濃,就像歌詞寫的那樣,“我要的未來,就是每天睜開眼,看見你和陽光都在”,在有愛人和陽光的早晨,一切都變得那么美好而有力量。

三毛曾說過,感情不落實到吃喝拉撒該如何長久?而所謂落實到吃喝拉撒是什麼,不就是一起吃飯、睡覺、打豆豆嗎?同時入睡,是同步邁向幸福的第一步。

2

多鼓勵對方,不做彼此的差評師

“你做的菜怎么這么鹹,太難吃了!”

“雖然有點鹹,但比我好多了,如果我做的話,恐怕就不只是鹹啦!”

同樣一件事,兩種不同的說法,你喜歡聽哪一種?

我想大多數人會選第二種吧。有研究表明,幸福的夫妻不會動輒相互批評指責,相反,他們會相互鼓勵,並不斷做出自我改變。

夫妻之間,沒有偉人,也沒有美人。

就像《歡樂頌》中的奇點說的那樣,“別把別人想得太好,也別把別人想得太壞,都是凡人。”

是凡人就會有不足,就算是女神,也得打嗝放屁,就算是男神,也離不開屎尿屁,這才是真實的人,真實的伴侶。

如果揪著對方的不好說個沒完,這輩子算是完了,因為一個凡人的缺點真的足夠你用盡全力、耗盡一生來挑剔。

然後,把原本可以妙趣無窮的生活過成了一杯了無生趣的白開水,無視彼此的優點,互不欣賞,互相打擊,漸漸忘了當初為何嫁TA、娶TA?

沒有誰是奔著找個差評師過一輩子的。

多發掘對方的優點,包容各自的缺點,互相為對方點讚,互相欣賞,互相鼓勵。

要知道,被愛著和被讚美著的人,信心是完全不同的,而且,往往,這種讚賞,像一支點石成金的妙筆,讓對方願意努力做得更好,甚至改變許多小缺點和不足。

而對方的改變和成長,也讓你找到了更多更愛TA的可能性,只能更愛。

有人曾寫過這樣一句話,每個甜蜜的女子背後,大多有一個寬厚男子的默默扶助;每個圓滿男子的身邊,也少不了一個寬容女子的無聲支持。

3

培養共同愛好,永遠有話聊

愛情是荷爾蒙的碰撞,而婚姻則往往無法將激情延續,只有柴米油鹽和雞毛蒜皮,如果不能努力做些什麼,平淡就會將幸福淹沒,甚至成為矛盾的導火索。

這時候,夫妻間的共同話題就顯得尤為重要。

想想看,一個說:《歡樂頌》把我整哭了,一個回答說:歡樂頌不是類似大合唱的歌曲嗎,怎么還能哭?這還怎么聊下去?

就算你們愛得深,可以有的沒的聊上幾次,一次兩次三次可以,然後呢?你們還願意聊嗎?聊天都沒有什麼可以聊的,還得費盡心思找話題,得多累啊?

沒話可說真的挺考驗人的,沒有共同話題,交流就會變得無味,進而變成了無效溝通,溝而不通,真心不如單著求虐。

共同話題與共同興趣是一輩子的事情,夫妻每天都需要交流,促進彼此的默契與良性的感情發展。

因為這意味著兩個人共同度過的美好時光,一起旅行,共同釣魚,討論同一本書,為一個話題滔滔不絕……

意味著兩個人有更多的共同語言,有些暗語只有你們知道,有些梗只有你們會接,有些笑話只有你們懂……

意味著你們對彼此的了解多一點,再多一點,也意味著你們對彼此的吸引和愛會多一些,更多一些……

共同的興趣愛好就像是個金手指,在對方的心裡開了個小後門,無論是發生爭吵,還是有了隔閡,你都能找到那個門,並且打開它。

如此,扛過了風風雨雨,婚姻關係也越牢固,感情基礎也越深厚,親密感也越強。

總之,當激情退去,共同愛好會讓你更願意和對方在一起,也會讓對方更願意和你在一起。

4

別怕“秀恩愛”,就怕你沒得秀

人都說秀恩愛死得快,這還真是冤枉秀恩愛了,該死的感情不秀也會死,好的愛情再秀也會天長日久,而且會越秀越愛。

怕就怕,你覺得很愛,卻沒什麼可秀的,高興是你自己高興,難過是你自己難過,明明還是對手戲的戀愛,活脫脫被你演成了獨角戲,多悲哀。

為什麼秀恩愛?因為真切感受到被愛。

這不是作秀,而是在宣布互相屬於對方。

他對我說了窩心的話,我很幸福,曬一曬;他給我買了好吃的,我很開心,mark一下;他給我買了心儀已久的鞋子,我超喜歡,秀一秀……

所有這些,他只願意為我做,他是愛我的。

而且,他願意讓我秀啊,對我就是這么寵愛。

更重要的是,秀恩愛尤其是微信、微博等記錄性的秀恩愛會在關鍵時刻成為你們的“和事佬 ”。

吵架的時候,肯定看彼此都不順眼,可隨手一翻微信,我的天哪,我們分明一起度過了這么多美好的瞬間,我們是相愛的啊,只是需要換個方式溝通一下,問題自然也就迎刃而解了。

有愛就要秀出來,愛與被愛,越秀越愛。

5

有計畫地做愛,提高性福指數

食色性也。

幸福的婚姻離不開和諧的性生活,而這樣的生活在剛剛步入婚姻時,往往是唾手可得的,但時間久了,年齡漸長,性慾的喚起也往往會有所延遲。

這時,有計畫地做愛就非常重要了。

列一個性愛計畫時間表,把這個愉快的日子提前預定好,讓彼此都能在心理上做好充分的準備。

時間上可以靈活一些,這樣會有驚喜和意外。地點上要有創造性,可以是家裡,可以是在旅行的途中,可以是雙方都很喜歡的賓館。

當然,兩個人還可以找一個舒適的環境和情境,聊一聊性愛,包括對每周性愛次數的意見,對地點的篩選以及更喜歡哪些部位被撫摸等。

越是相伴多年,越是需要這樣的交流和計畫,因為一起享受性愛是夫妻最深度聯結的時刻。

有了美好的性愛,夫妻的親密度會更高,幸福指數也會更高。

6

對TA說“謝謝”,夫妻也要感恩

對幫助我們的陌生人說句“謝謝”很容易,哪怕只是為我們指了一下路,但對於要共度一生的親密伴侶,說個“謝”字卻很難,哪怕他曾幫我們度過了人生難關,給予了我們最無私的愛。

不說謝謝,因為我們覺得他那么做是應該的。

他應該永遠把我放在第一位;他應該記得我的生日,給我驚喜;他應該把垃圾倒了……

有了很多的應該,所以,他做了,不需要感謝。可是,哪有那么多“應該”呢?

不說謝謝,因為說謝謝會顯得很生分,夫妻嘛,幹嘛那么客氣,搞得跟陌生人似的。

可是,有研究表明,幸福的夫妻會經常對伴侶說“謝謝”,會經常用“我很幸福”來表達自己的感受。

他為你做那么多,你也要感激他的付出。

一個微笑,一句感謝,一次擁抱,讓他感到被在乎和被看見。否則,他就會停止付出,因為他會覺得付出沒有得到回應,以為你根本不愛他。

一句最簡單的“謝謝”,最該說給與我們相伴一生的枕邊人。不信你就試試並堅持下去,時間越久,你將越能感受到彼此綿延不絕的愛。

作者:龍方媛

來自山川湖海,卻囿於晝夜、廚房與愛的慫女子

親愛的小夥伴,

愛我就把我置頂吧。

小婚家,

和你天天見!

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