這兩種人絕對不能嫁娶,幸福哪能靠瞎矇

2018-10-11 05:02:43

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十一假期回家,你被催婚了嗎?

我知道,不是你真不想結婚,而是從來沒有人教過我們該怎么談戀愛。

看看有些父母們的婚姻,本身就沒說服力:不是愛答不理冷戰半輩子,就是兩三句話便吵得不可開交。

在城市裡獨自打拚很孤獨,但有時和另一個人互相折磨更孤獨。

“我一個人過得好好的,為什麼要找個人來氣我?”

這些都是在戀愛面前手足無措的表現。

今天的文章,來自書單團隊的特約薦書人張亞利。

在書單君看來,這本書可以回答你關心的三個問題:

為什麼有的戀愛沒有讓我們更幸福,反而1 +1<1?

怎樣的另一半是適合自己的?

幸福到底有沒有行之有效的方法?

為什麼大多數婚姻都不幸福?

美國馬里蘭大學教授泰·田代是成癮症、戀愛心理和情感專家。

他將幾十年來成百上千心理學、人類學、遺傳學論文裡的調研成果打撈起來,提煉出簡練的框架,寫成《永遠幸福的科學》一書。

在書里,泰·田代告訴你:永遠幸福是有可能的,戀愛也有行之有效的科學。

但是,你選擇伴侶時的關注點可能從來就不對。

永遠幸福的秘訣,在你選擇的另一半身上。

一旦發現伴侶身上表現出的危險信號,應該立即做出科學應對;永遠不要自欺欺人,讓自己在錯誤的選擇上越走越遠。

戀愛總是迷霧重重,但擦亮雙眼,選擇一位理想伴侶,可以幫助你大機率追求幸福。

一段關係的最終破滅,不僅是因為疏於經營,也可能是因為你從一開始就選錯了對象。

[你有多久沒和另一半深入交流過,文末有一個視頻,六對夫妻情侶面對面挑戰親密問答,你和理想伴侶的答案真的會一樣嗎?]

美貌和財富一定讓你更幸福嗎?

研究表明,現代人的戀愛觀依然膚淺。男人更看重女人的外貌,女人更看重男人的財富。

而這些不過是古代人延續生存的原始衝動在作祟。

為什麼我們會被美貌的人吸引?其實不過是潛意識裡被他的繁育力吸引。

我們通常所說的美麗、可愛、性感,從本質上看主要是指三個層面:

第一是對稱,臉部對稱的人更好看;
第二,五官的尺寸和分布比較平均,也就是中國人常說的五官端正;
第三,臉部和身上有突出的特徵,比如男人強壯的下巴,女性的性感嘴唇等等。

在進化過程中,臉部對稱通常說明至少人沒有大的疾病;平均的面部特徵則顯示沒有基因上的遺傳病,並且免疫功能強大。

特殊的特徵,比如男生寬闊的肩膀、倒三角,女性突出的胸部、性感的曲線,常常是因為在青春期的時候釋放很大量的荷爾蒙產生的。

青春期產生的大量荷爾蒙,實際上對於人的免疫系統有很大的傷害。如果在這種情況下仍然能存活下來,就證明這個人的免疫系統比常人要強大。

在沒有基因檢測和體檢的年代,體貌特徵可以用來推測一個人是否具有較強的繁育力。

但在現代社會,美貌對傳宗接代已經並沒有什麼“用”了。

然而在現實中,各種文章依然在渲染炫耀,好看的人的快樂你根本無法想像。跟長得好看的人談戀愛,生氣時一看到那張好看的臉,氣就全消了。

真的嗎?

專家的研究告訴你,和漂亮的人談戀愛不一定幸福,看臉甚至是危險的。

好看的外貌或許能讓你在熱戀階段忽略對方的缺點,但是當矛盾升級時,臉已經沒有彌補效果了。

相反,美貌的陷阱還會讓你雙眼蒙蔽、自欺欺人,無法看到對方真正的特質,或無法讓你從一段並不適合的關係中及時抽離止損。

另外,財富對婚姻是否有影響呢?

數十項研究表明,在貧困線以下,財富確實會影響婚姻幸福;

在貧困線以上,財富增加確實也會增加婚姻的幸福程度,可是增加到一定程度之後就停止了。

在美國四口之家的貧困線在2012年是23000美元,而臨床研究發現一個四口之家在收入到了75000美元以後,新增加的財富對於婚姻幸福和個人幸福感幾乎不產生任何影響。

也就是說,財富達到一定的程度之後,對婚姻不會再產生正面影響。

想通過簡單的選擇財富來獲取幸福,是不“科學”的。

郎“才”(財)女貌都不是幸福的真諦。

那么,什麼才是選擇優質伴侶,大機率走向幸福的關鍵呢?

[你和親密伴侶能一直長久嗎,文末有一份戀人匹配度測評,幫你找到最理想的伴侶類型。]

找到一個讓自己幸福的伴侶,是一門科學

《永遠幸福的科學》指出,戀人的特質決定了你的幸福。

不要太相信一見鍾情和緣分天注定,避免看錯人的最好辦法就是,多考察一段時間。

等對方的特質充分、徹底地表現出來之後,利用你掌握的利器,再判斷一下TA會不會帶給你永遠的幸福。

在戀愛的初期,你就要學會捕捉對方的重要特質。

什麼是特質?一個人長期保持穩定或一致的性格或性情,包括價值觀、性格特徵、能力以及外貌特徵等,一旦形成,很難改變。

一個人身上會有眾多特質,作者泰·田代將紛繁的特質歸納在三種簡潔的框架之內便於參考,即:戀人的性格特徵、依賴方式以及戀愛風格。

首先來說戀人的性格特徵。

這個人的性格怎么樣,外向還是內向,和善還是刻薄,鎮靜還是神經質,是很難改變的,所謂江山易改本性難移。

書中採用一般比較流行的大五人格法來劃分基本性格:開放性、外傾性、責任心、宜人性和神經質程度。

其中神經敏感和獵奇心過強的人,最不宜交往。

你可以觀察另一半在壓力下的表現,堵車、排隊、與人意見不合時,是能及時穩定情緒,還是暴跳如雷或情緒崩潰?

還有一種人格是所謂的“獵奇型人格”。

對衝動的控制力低且愛好探索新奇事物的人,在戀愛初期會顯得有趣、積極,充滿驚喜,但他們容易在重複同一件事情時失去耐心,不太容易建立穩定戀情,比較容易出軌。

那么,什麼樣的性格對婚姻的幸福最有幫助?

臨床研究表明,對長期穩定婚姻最可靠的預測指數,是戀人之間的積極反應的程度,這又直接源於性格中的宜人性。

也就是說在個性特徵中,不太獵奇、比較隨和、神經質程度不太高的人,容易擁有穩定的婚姻。

這也太四平八穩、缺乏戲劇性了吧,那戀愛中的心跳加速、小鹿亂撞不重要嗎?

作者指出,心跳加速和小鹿亂撞,往往伴隨著體內內啡肽激增、血壓升高,這些感情會要了你的命,所以注定是轉瞬即逝的。

再看依賴模式。

依賴模式決定了一個人在依賴他人時有無安全感。你可以根據以下描述判斷你是安全型、迴避型還是焦慮型的依賴模式。

一項研究表明,選擇安全型而非迴避型的伴侶,能夠讓離婚風險減少50%。

跟迴避型的人在一起,你會始終覺得自己在唱獨角戲。而有一個天天會檢查你手機、奪命連環call的焦慮戀人,也會讓你疲憊不堪。

既能給你充分的安全感,也能給你信任和空間,這樣的伴侶是最適合長相廝守的。

第三點,來說說戀愛風格。

這些風格包括:對方如何看待引發感情問題的根源;對方如何提出自己的需求;對方如何放大戀愛關係中的積極因素。

如果遇到問題,對方總是把責任推到你身上,抱怨譴責,甚至上綱上線,“都是因為你”、“你總是不負責任”,你要小心了;

如果你的戀人總是以責備、施壓、嘮叨、埋怨傳遞需求,“如果你不怎么樣,我就要怎么樣”,你要小心了;

如果你的另一半總是拒絕溝通嚴肅話題,一味迴避,心塞的只有你一人,你要小心了。

這些都是戀愛出現危機、或者你們不太合適的徵兆。

與此相反,總是分享快樂,真誠熱情回應的戀人,會讓感情升溫。

在你分享好事的時候,如果你的伴侶能夠用和你一樣的激情予以回應,那么你們就將好事放大了。

研究表明,情侶溝通中70%的時間都在分享或大或小的好事。

戀愛中的人,路上看到一棵奇怪的樹都要告訴對方,一起笑得像傻子,一起在公園裡分享一個柚子,都會幸福感爆棚。

這樣的時候多一些,幸福就更近一些。

✎ ✎ ✎

戀愛之所以迷人,在於其複雜、曖昧和不可預測性。

但想要審視一段關係,追求穩定的幸福,並不是無跡可尋。

在書單君看來,從來沒有一部真正的戀愛聖經,也沒有從天而降的幸福。

但是,現在你已經在了解和學習如何擁有一段好的關係了。

這是邁向幸福的第一步。祝你好運。

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