鄧超暴瘦40斤骨瘦如柴:開了掛的人,都捨得對自己狠

2019-02-15 05:16:43

作者:李月亮

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前幾天,孫儷微博發出兩組鄧超的減肥照,有點觸目驚心。

因為要在一部電影裡飾演兩個角色,一個挺拔偉岸,一個骨瘦如柴,鄧超在兩個月的時間裡,硬生生地減了40斤,從166斤到126斤。

怎么做到的呢?

之前曾有網友見過他打籃球,說真是瘦得皮包骨,以至於不敢相信那是鄧超。

孫儷說,鄧超“減肥減到沒有了能量,大夏天需要穿秋衣衛生褲和襪子睡覺。”“那段時間,我就是他的拐杖,因為他需要扶著人走路。”

但即便如此,依然是“零犯規”。

減過肥的姑娘都知道,在餓得頭暈眼花走不動路的時候,還能正常工作,並且堅持不吃,是有多難。

不得不說,超哥對自己挺狠的。

其實鄧超一貫敬業,之前錄製跑男時手臂受傷,他打著石膏繃帶繼續錄,而且一再跟導演說,別降低遊戲難度。

7月份參加跑男嘉年華,大熱天別人都穿裙子,他裹在厚重的熊外套里又唱又跳,鏡頭轉過去,滿頭大汗,讓網友直呼“心疼老鄧頭”。

客觀說,作為一個演員,鄧超本身資質不算出挑,帥不是最帥的,演也不是最會演的。

但是這些年,他的人生像開了掛,熱度始終不減,片酬越來越高,關鍵是,極少負面新聞。

外人可能只以為是幸運,其實運氣底下,涌動的是一股狠勁。

不玩命努力,怎么見成績,沒有人能隨隨便便開掛。

電影《摔跤吧爸爸》去年大火,飾演爸爸的阿米爾汗也隨之在中國又紅了一輪。

這個號稱“印度劉德華”的男人,僅憑這一部電影,便進賬幾億。

而這華麗麗的名利背後,有一組張令人感嘆的照片。

這部電影裡的爸爸,年輕時是個帥帥的摔跤手,年老後變成了胖胖的糟老頭。

胖的部分,本來可以做特效的。但是阿米爾汗不願意。他說只有真的胖,才能演出胖的真實狀態。

於是在很短的時間裡,他吃成了一個194斤的胖子。

從這樣:

變成了這樣:

盡心盡力拍完了胖子的戲,問題來了:51歲的他需要從一身贅肉變回一身腹肌。

他開始了非人的魔鬼式訓練。

極為節制的飲食,高強度的鍛鍊,漫長的減肥過程,讓他痛苦得深度懷疑人生。

但是必須得堅持,他不能容忍自己這么又老又醜地胖下去。

5個月後,他減掉了50多斤,體脂從37%降到了9.6%。

一個帥帥的小鮮肉霸氣回歸。

而這一切,多數人是看不到的。

人們只看到電影裡那個年輕的父親後來變老變胖,好像特別自然。

也看到電影外的男演員大紅大紫名利雙收,好像特別輕鬆。

可是,若沒有背後咬牙切齒的狠狠堅持,又怎么可能有那么好看的電影和那么耀眼的名利。

之前網上也流傳過一張王健林的行程單。

四點起床,二十四小時,兩個國家,三個城市,六千公里。

這是他普普通通的一天。

換做平常人,可能第一關就卡住了:開什麼玩笑,四點就起床?怎么起得來?

還健身。別鬧了,早起困死了,今天還要累死,健什麼身?

這可能就是我們尋常人和那些開了掛的人最根本的不同。

我們總是對自己狠不下心,做事情太在乎個人感受,如果做一件事會讓自己很苦很累很不舒服,我們就放棄了。

而大牛們正好相反:他們更在乎“這件事該不該做”,而不是“做的過程苦不苦”,只要做某事是對的,不管感受如何,他們都會逼著自己去做。

村上春樹連續35年早上四點半起床,晚上九點睡覺,雷打不動。

巴菲特80%的時間都在讀書,平均一天要讀500頁,號稱“移動的圖書館”。

Facebook總裁扎克伯格經常加班到早上6點。

有趣的是,他幾乎永遠都穿著一件灰T恤。

他的衣櫥是這樣的:

小扎說不想把精力浪費在決定穿什麼、吃什麼上,他要用全部精力來開發好的產品和服務。

今年34歲的扎克伯格,資產已經達到4600億,他的人生中,平均每天能賺4000萬。

為什麼我們每天賺400塊就已經心力憔悴,而有人卻能搞定4000萬?

差距可能在運氣,在天資,更可能在於,你對自己夠不夠狠。

我一個妹妹,三年前的微信頭像就是“不瘦十斤不換頭像”,這個頭像至今都還沒換掉。

每次見面她都說減肥好難,好不容易減掉三斤,稍一放鬆又彈回來五斤。

是啊:

媽媽做了一大桌子菜,你能忍住不吃?

水煮青菜太難下咽,換成紅燒的也不會怎么樣吧?

忙了一天腿都抽筋了,哪有力氣去跑步?

宮斗劇這么好看,窩在沙發里抱著薯片看最舒服了……

於是那十斤肥肉,就永遠掛在你身上,跟隨你招搖一生。

你覺得特別正常。

畢竟凡夫俗子,誰不是七情六慾七葷八素的無法抗拒。

但偏偏有人能。

你對著一桌子美食說算了吃飽了再減肥的時候,別人在健身房裡跑步擼鐵,揮汗如雨,嚴格執行減肥計畫,零犯規。

你夜裡十二點刷抖音聊微信樂此不疲,別人十點就已經讀完書準時關機睡覺了。

你早上七點被鬧鐘吵了三回還迷迷糊糊爬不起來,別人五點就精神飽滿地起床運動學習工作了。

最後,你庸庸碌碌奔忙於市井,眼睜睜看著別人平步青雲,疑惑著他們的人生是怎么開掛的。

其實他們也沒什麼秘密,無非就是對自己足夠狠。不放鬆,不放縱,不矯情,不找任何藉口懶惰。

他們好像對自己很無情,但是最後,他們贏了。

有人說,成年人的崩潰都是無聲無息的。

其實成年人的努力,也是無聲無息的。

而且,如果你付出了無聲無息的努力,可能就避免了無聲無息的崩潰。

那些肯默默發狠做正事的人,會早早就給未來鋪好了路,也蓄滿了能量。

接下來的人生,多半會如開了掛般精彩,諸如“一帆風順”“心想事成”之類的祝福語,其實是屬於他們的。

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