這三物一起燉煮:倆星期大肚子沒了,從174到103斤,瘦的太漂亮了

2019-02-19 05:20:29

一、茯苓洗淨,15克

二、黃芪洗淨,10克

三、薏米洗淨,10克

四、將洗淨好的薏米、茯苓與黃芪放進砂鍋。加入水,浸泡一個小時。

五、大火煮開後,轉小火煮20分鐘,濾出茶湯飲用。

相關文章
精选文章