太有用了!寶寶吹空調不受涼的秘密,一般人都不知道!!

2019-02-11 16:28:12

點擊上方藍字免費訂閱!

閱讀本文前,請您先點擊本文標題下面的藍色字型“發現媽媽”再點擊“關注”,這樣您就可以繼續免費收到文章了。每天都有分享。完全是免費訂閱,請放心關注!

你在北方的冰雹里凍成狗,我在南方的艷陽里曬成乾。聽說前段時間,大北方下冰雹了?夏天裡提起冰雹,就覺得有一股清新涼爽的空氣撲鼻而來,就像聞見空調一樣,幸福感爆棚。我們大南方的寶寶,就只好躲在家裡吹吹空調了。你以為吹上空調就完事大吉了嗎?並沒有!細心的爺爺奶奶會一個勁的碎!碎!念!說開空調空氣不好;寶寶會著涼啊;寶寶會感冒呀;一定要穿襪子;帽子也帶上吧....天哪嚕,裹棉被好嗎?沒錯,為了讓寶寶更舒適,京媽咪每天都在跟爺爺奶奶鬥智鬥勇,我家寶寶吹空調可以一覺睡到大天亮,從來都沒事兒,不著涼也不感冒,怎么做到的呢?既然你誠心發問了,今個兒就大發慈悲分享你吧!

空調多少度合適?

吹空調,溫度開高了,感覺沒啥用,還不如不開。開得低了,又怕著涼。真是愁!愁!愁! 建議粑粑麻麻一般把空調溫度控制在 24~28 度比較適宜。根據不同的天氣,區別對待。千萬別反反覆覆開關空調,造成出汗後,再開空調,更容易感冒著涼!

在氣溫較高時,可將溫差調到 6~7 度左右 ; 氣溫不太高時,可將溫差調至 3~5 度,保持在室溫 26 度左右就可以了,空調的風速也不要過強喔。造嗎?如果溫度太低,與室外的溫差太大,會使寶寶的體溫調節紊亂,從而降低寶寶的免疫力,很容易感冒的。

怎么判斷給寶寶穿多少?

夏天熱了,又怕捂得寶寶滿身痱子濕疹包包什麼的,穿少了,特別是在空調室里,又怕寶寶著涼感冒,真是煩!煩!煩!建議粑粑麻麻以自己的感受做依據。給寶寶保暖,要以手腳和脖子的溫度做判斷。平時手腳偏涼,頸部溫熱,是寶寶最舒服的體溫。不過,寶寶的運動量比大人多,身體代謝也比成人快,記住,增添衣物的時候記得要比大人少,而不是多!

不會走路的寶貝,如果也在不停的動,也要穿少點喔。像我家寶寶,老人認為他還不會走路,結果給他穿稍微多點,他就一個勁兒的出汗,這樣反而容易著涼感冒。媽咪注意了,如果寶寶在空調室出汗,一定要及時擦乾換衣服。一般來說,我家空調溫度保持在26℃,在家都是給我家寶寶穿長衣長褲,就是那種薄薄的綿綢材質,涼快,夜裡睡覺也不怕著涼。

小貼士:

寶寶出汗後,不要立即去涼爽的地方。寶寶出汗的功能還不健全,特別是小嬰兒,體內的熱量需要一定得時間才會散去。So寶貝大汗後一定要在陰涼的地方呆至少30分鐘,同時補充溫水,等收汗後回家洗個溫水澡,再進入空調室。

出汗後要及時補水。應給寶寶喝點淡淡的糖鹽水。劇烈活動出汗時,水分和電解質一併丟失並消耗許多能量。僅補水不能完全滿足。補充糖鹽水到自然排尿,等尿色到無色,改用白水。

吹空調蓋什麼被子?

除穿的問題外,蓋什麼也是一個令人頭疼的問題--蓋得薄,寶寶容易著涼,但是蓋得厚,寶寶又出汗,更嚴重還可以熱出病來。那么,蓋什麼好呢 ?根據京媽咪經驗,建議蓋毛巾被(或者同材質的睡袋)。它相較於大被子來說,沒那么厚,而且吸汗、透氣,不會重重的壓得寶寶喘不過氣來。

月子裡的小毛毛可以戴上薄帽子。要記住了,不管是大寶寶還是小寶寶,肚子一定要保暖。寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感,低於體溫的冷刺激可使其收縮,導致平滑肌痙攣,特別是肚臍周圍的腹壁又是整個腹部的薄弱之處,更容易受涼而株連小腸,引起以肚臍周圍為主的肚子陣發性疼痛,並發生腹瀉。所以,如果讓腹部受涼了,寶寶容易鬧肚子生病喔。

小貼士:

空調房裡睡覺,怕寶寶著涼,不要讓寶寶直接睡在涼蓆上。可以在涼蓆上鋪床單或毛巾。另外,寶寶的涼蓆一定要挑選質地好、正面光滑無刺的涼蓆,這樣才不會擦傷寶寶。涼蓆的選購和清洗方式請戳這篇文章《涼蓆的正確打開方式》(←藍色的意思是可以點進去)。

吹空調應該注意什麼?

1 乾淨清潔

空調的濾網要經常換洗。如果長時間不用空調,裡面的灰塵和有害物質會越來越多。這些東東被寶寶吸入,可能會引起呼吸道過敏,或者咳嗽。建議爸比每隔半個月就清洗一次空調的過濾網。清洗時用低於40℃的水,用中性的肥皂水、洗滌劑來清洗(不要用洗潔精、洗衣粉等以免濾網變型),洗乾淨後放置在陰涼處風乾就好了。

2 掌握時機

吹空調的時機要掌握好,上文提到了,不要在吧出汗了就立馬進空調房。最好是讓寶寶先進房後,適應一段時間(半小時左右)再開空調,讓溫度慢慢降下去,給寶寶一個適應的時間。要出去瘋時,也應先關好空調等室溫接近常溫後再出去。另外,寶寶一定要避免頻繁的進進出出,這樣會使寶寶身體出現應激反應,很容易感冒,或者腸胃不適等症狀。

3 換氣通風

就像冰櫃一樣,為了保證涼爽效果,空調室一般比較密封,時間長了空氣就會比較渾濁,二氧化碳等有害氣體的濃度增高,細菌等髒東東也會增加。建議每開機1~3小時後關機,然後開門窗通風換氣。可以等到外邊涼快點的時候帶寶寶出去玩,接接地氣兒。家裡有新生小毛毛的,吹空調時記得開一扇窗,隨時保持室內空氣流通喔。另外,大人應避免在室內吸菸。若寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣淨化機,以改善空氣品質。

4 注意風口

不管是風扇還是空調,切記,風口千萬不要對著寶寶吹!注意空調出風口的風向,要避免直接吹到寶寶。床要放在遠離空調的位置,可以保證溫度不會驟然降低,而是緩慢柔和的變化。最好借用隔壁房間的空調調節寶寶室內的溫度。另外,空調比風扇要好。風扇對著大人吹都會把腦子吹暈,更何況是寶寶吶!只要風口不對著寶寶就沒問題。

5 注意保濕

吹空調的都知道,在空調房間裡呆久了,常常會口乾舌躁。造嗎?寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人,所以就更難適應啦。So粑粑麻麻在空調房裡時刻記得保濕,要讓寶寶多喝水及時補充水份,可以在室內放一盆水,或者在空氣里噴點水來增加濕度。還別忘了加強對寶寶乾燥皮膚的護理喔,塗抹些嬰兒油保濕霜什麼的。

京媽咪的話

天氣越來越熱,但是京媽咪還是能在院子裡看到有些老人給寶寶穿上了毛衣,沒錯,毛衣!這孩子真是倒了八輩子的毒了!老人們中傳統思想的毒也不淺。覺得寶寶就是要多穿,也不管會不會捂出病來。我家尼莫剛出生時,大夏天的,穿薄棉衣還得蓋上蠶絲被,醫生都來回說了八百回了,穿太多了,結果都不聽,硬是給捂出一身濕疹來了,才罷休!

這炎炎夏日,開空調是必然選擇。況且對著吹風扇更不好呢!在寶寶還小的時候,抵抗力還不是很強的時候,一定要正確使用空調,避免忽冷忽熱導致寶寶不適喔。大人大寶寶也別貪涼,雖然受了涼不是什麼大事,但在這大熱天的,也很難受的好嗎!

相關文章
精选文章