過目不忘的記憶秘訣:輕鬆掌握記憶妙招

2019-02-21 01:41:49

《過目不忘的記憶秘訣:輕鬆掌握記憶妙招》目錄

為什麼學習那么用功卻老是記不住?為什麼考試那么認真卻總是考不好?當你讀完了這本書,你就會很快破解這兩道難題,把自己從遺忘的痛苦中解救出來。只要你按照本書這些記憶方法去做,就會輕鬆記住語文、數學、英語、物理、化學等學科知識,深深體會到“名列前茅”的樂趣。語言通俗、切合實際、易於操作、快速見效是本書的特點。讀完本書,你會切實感受到“獲益匪淺”的真正含義。

作者簡介

金鷹:資深教育工作者,大腦潛能開發專家。20多年來從事記憶研究工作,被譽為“記憶奇人”。他總結出一套實用有效的記憶方法——過目不忘的記憶秘訣。曾應邀在全國各地舉辦過上千場記憶報告會和培訓班,幫助許多學生克服了記憶障礙、提高了學習成績,深受廣大學生及家長的好評。中央電視台、湖北電視台、四川電視台、《武漢晚報》《武漢晨報》等媒體曾予以大量報導。作者現在武漢大學《寫作》雜誌培訓部從事培訓工作。

出版時間:2008-05-01 |出版社:湖北教育出版社 |市場價:¥24.00元

《過目不忘的記憶秘訣:輕鬆掌握記憶妙招》目錄

第一部分

我經常接到這樣的電話。特別是在中央電視台、湖北電視台、四川電視台、《武 漢晚報》、《武漢晨報》等媒體報導了我的“過目不忘的記憶秘訣”後, 一些家 長和學生紛紛打電話向我諮詢有關記憶的秘訣。有時從早到晚只有接電話的時間 ,沒有休息的時間。有一天,我接了大約120個家長打來的電話,收到了210多條 學生髮來的簡訊,詢問有關記憶的方法。·第1節:提高學習成績從提高記憶力開始·第2節:好記性不是天生的(1)·第3節:好記性不是天生的(2)·第4節:好記性不是天生的(3)·第5節:好記性不是天生的(4)·第6節:“記”和“憶”的訣竅·第7節:測測你的記憶力(1)·第8節:測測你的記憶力(2)·第9節:測測你的記憶力(3)

第二部分

本書開頭提到的一些家長給我打電話詢問為什麼記不住的問題,其實,這是一個 普遍性的問題。是啊,為什麼記不住呢? 從前面我們對自己的記憶測試中可以發現,要記得快、記得牢,應在腦海里浮現 圖像。人為什麼對圖像記得牢一些,對文字就記得差一些呢?原來我們人的大腦分為左腦和右腦。·第10節:為什麼老是記不住(1)·第11節:為什麼老是記不住(2)·第12節:記憶妙趣·第13節:聯想——讓記憶有雙飛翔的翅膀(1)·第14節:聯想——讓記憶有雙飛翔的翅膀(2)·第15節:位置——讓記憶有個停泊的港灣(1)·第16節:位置——讓記憶有個停泊的港灣(2)·第17節:位置——讓記憶有個停泊的港灣(3)·第18節:位置——讓記憶有個停泊的港灣(4)

第三部分

像這些耳熟能詳的詩詞、成語,同時還包括一些俗語、諺語、短語、歇後語等, 我們都可以稱之為“熟語”。用熟語來記要記的東西,也能很輕鬆地記住。它就 像是一個“肩膀”,你要記的知識完全可以“依偎”在上面。只要“肩膀”在, “依偎”在“肩膀”上的東西就永遠在。·第19節:熟語——讓記憶有個依偎的肩膀(1)·第20節:熟語——讓記憶有個依偎的肩膀(2)·第21節:熟語——讓記憶有個依偎的肩膀(3)·第22節:編碼——讓記憶有把金色的鑰匙(1)·第23節:編碼——讓記憶有把金色的鑰匙(2)·第24節:編碼——讓記憶有把金色的鑰匙(3)·第25節:編碼——讓記憶有把金色的鑰匙(4)·第26節:編碼——讓記憶有把金色的鑰匙(5)·第27節:編碼——讓記憶有把金色的鑰匙(6)·第28節:編碼——讓記憶有把金色的鑰匙(7)·第29節:編碼——讓記憶有把金色的鑰匙(8)

概要:知識不靠努力靠記憶。記憶是有一定規 律的,也是有一定竅門的。

“記”是將 知識存儲進去,“憶”是將知識提取出來。只有將知識快速、系統地存儲起來而 又能快速、準確地提取出來,才能談得上是完整的記憶。

下面是15箇中文詞語: 紅旗火箭衣架小鳥望遠鏡黃鶴樓猴子籃球 長江上海鯨魚空中飛人降落傘操場大學生 你看完一遍能記住多少?原因呢?很簡單,就 是沒記住。

如果我們換一種方式來記,看看情形怎樣? 首先我們看第一個詞“紅旗”,如果我們在大腦中呈現出“紅旗”的圖像,並把 它誇張一點,想像得有天那么大,然後火箭飛上天的時候,被紅旗阻擋住了,掛 在了半空中。我們可以想像火箭在飛上天的時候發出的隆隆響聲和冒出的滾滾濃 煙。接著再看火箭的尾翼,怎么還掛了一個衣架?那個衣架好像不是用鐵絲做的 ,而是用雲彩做的!怎么?那衣架上面還歇著一隻小鳥,小鳥居然還拿著一隻望 遠鏡,它一下就看見了黃鶴樓。在黃鶴樓上還有一群猴子。邪了,它們還會打籃 球?打了一會兒,籃球被它們拋到了長江中,“呼啦”一下,就流到了上海。到 了上海,被鯨魚“呼哧”一下就吞到了肚子裡。哪知這籃球突然變成了一位空中 飛人!空中飛人跳上降落傘,來到了操場上,去會見大學生。你回憶一下,是不是完全記住了?你還可以試著從後面往前面背,看能不能背下 來。下面我們鼓起勇氣,來,開始—— “大學生”在什麼地方?“操場”上。操場上有什麼?“降落傘”。降落傘是誰 的?“空中飛人”的。空中飛人從哪裡來的?“鯨魚”的肚子裡。鯨魚在什麼地 方?“上海”。“上海”連著什麼?“長江”。長江上面有什麼?有一個“籃球 ”。籃球是怎么來的?是“猴子”扔下來的。猴子在哪裡?在“黃鶴樓”上。是 怎樣看見“黃鶴樓”的?是用“望遠鏡”。誰拿著望遠鏡?“小鳥”。小鳥在什 么地方?“衣架”上面。衣架掛在哪裡?掛在“火箭”上面,火箭呢?被“紅旗 ”裹住了。

你看看,是不是一下子也能背出來?你是不是應該為自己能倒背如流鼓掌呢?

開始用的方法,可能是硬記的方 法,結果記不住。後來用的方法,結果都記住了。是什麼原因?我們來仔細分析 一下。
第一次記的時候,腦海里沒有浮現圖像,沒有感覺到聲音,只有文字,而且是很 枯燥的文字,這是其一;其二,每個詞語很單一,也就是說我們是在一個一個地 記;其三,在記每個詞語的時候,把每個詞語看得很僵死,沒有活力,不奇特, 沒有動感。第二次記的時候,則恰好相反,在記“紅旗”的時候,腦海里浮現出 火紅的顏色,飄蕩的線條,天空一樣大的畫面。在記“火箭”的時候,也在腦海 中浮現出火箭的圖像,尖尖的,高高的,並且還有轟隆隆的響聲,翻滾滾的濃煙 。除了在腦海里浮現圖像之外,還有一點是把每個詞語連起來進行記憶的,是整 體記憶,而且是有聯繫的,編成了一個小故事。這樣就不會記了前面,忘了後面 ;記了後面,忘了前面。另外,我們在記憶的時候,把每個詞語都賦予了動感, 並進行了誇張。比如記“衣架”的時候,我們說“掛”了一個衣架,這衣架並且 是用雲彩做的;在記“小鳥”的時候,我們說“歇”著一隻小鳥,這小鳥居然還 能“拿”著望遠鏡,去看“黃鶴樓”。其中的“掛”、“歇”、“拿”、“看” 等詞都是動詞,具有一定的動感,顯得很有活力。其中的“衣架”是用雲彩做的 ,“小鳥”還能拿望遠鏡,都很誇張,這樣就顯得很奇特。由於人們對奇特的東 西很感興趣,並且也記得牢,所以一下子就記住了這些詞語。
好了,說了這么多,我們來簡單地概括一下。要記住一長串的東西,你要做到以 下三點: 一要在腦海中浮現圖像; 二要前後互相聯繫; 三要誇張、奇特、有動感。
這三點是非常重要的,希望大家能牢牢記住。在以後的學習當中,我們會經常用 到的。

為什麼老是記不住

要記得快、記得牢,應在腦海里浮現 圖像。人為什麼對圖像記得牢一些,對文字就記得差一些呢?原來我們人的大腦 分為左腦和右腦。左腦負責語言、邏輯思維,右腦負責形象思維,右腦的記憶能 力是左腦的100萬倍。右腦可以把需要記憶的場景和事物以照相機拍照的形式轉化 為圖像進行記憶。需要再現的時候,保存的圖像就會自然浮現於大腦中。因此, 記憶圖像比記憶文字要快要牢。

因此,我們記憶的時候,應該把抽象的東西轉化為形象的東西,讓左、右腦並用 ,不能單憑左腦記憶,這樣才能記住所學的東西。這就和走路一樣,要用兩條腿 ,不能只用一條腿。
適時複習是記憶的朋友 我們提倡左、右腦並用,就會記得又快又牢,這是相對於單憑左腦記憶而言的。
是不是說我們用左腦和右腦同時記憶就會一蹴而就呢?並不盡然。我們還需要進 行另外一項工作——適時複習。適時複習是記憶的朋友。

德國心理學家艾賓浩斯對記憶曾經進行過系統的研究,他繪製的著名的“遺忘曲 線”具有非常重要的指導意義。他指出,遺忘速度最快的區段是20分鐘、1小時、 24小時,遺忘的速度是先快。
因此,我們複習的最佳時間是識記材料的1~24小時,最晚不超過2天,在這個時間 內稍加複習就可以“記憶猶新”,否則就會“形同路人”。我們在複習功課的時 候,有時候感覺就像是新的似的,就是複習的時間太隔長了的原因。了解了這一 點,我們以後可就要注意囉!可千萬別以為什麼時候覆習都是一樣的。

具體複習時間是: 第一次:20分鐘 第二次:1小時 第三次:2小時 第四次:1天 第五次:1周 第六次:1個月 第七次:3個月 我們了解了具體的複習時間後,就要按照這一科學規律進行複習,這樣既能為你 節省更多的學習時間,又能為你帶來更好的學習效果,何樂而不為呢?

記憶妙趣

我們了解了什麼叫記憶,知道了記憶要靠左腦和右腦並用,懂得了記憶要進行適 時複習。當然,還有重要的一點就是要掌握一些具體方法並進行實際運用,這樣 才能產生特殊的記憶效果而顯得與眾不同。下面,請大家跟隨著我一起到記憶的 宮殿中去遊覽,共同走過記憶之旅。
諧音

如果有人問馬克思的生日是什麼時候,你能回答出來嗎?回答不出來不要緊。正 確的答案是1818年5月5日。我們可以這樣記:馬克思把資本家一巴掌一巴掌打得 嗚嗚地哭。其中“一巴”與“18”、“嗚”與“5”諧音。如果有人問你能記住圓周率小數點後面一百位數字嗎?你可能會說記不住。如果 你運用諧音來記,可能就是小菜一碟。這並不是天方夜譚。下面我們來試著記小數點後面100位。先記小數點後面30位: 3.141592653589793238462643383279。

我們可以根據諧音這樣記:山頂一寺一壺酒,爾留吾,上午把酒吃,酒干兩餐不 食肉,爾樂死,餐餐爬山來吃酒。
這樣就變成了一段故事:在一座山的頂上有一座寺廟,寺廟裡面有一壺酒,有一 天,你留下我,在上午把酒吃,我們酒干之後,兩餐沒有食肉,

你快樂得要死, 於是餐餐都爬山到這兒來吃酒。
下面我們再來回想一遍:在山頂上有什麼?一座寺廟。寺廟裡有什麼?有一壺酒 。那天你留我乾什麼?在上午把酒吃。酒干之後呢?兩餐沒有吃肉。

你表現得怎 么樣?快樂得要死。於是餐餐爬山來乾什麼?吃酒。
這樣是不是記住了? 我們再來看看每個數字所對應的文字:
現在,你已經感受到了諧音的魅力了吧!下面我們再來運用諧音記一下小數點後 面31~100位的70個數字,見下表:
這前後一百位數,如果我們用傳統的死記硬背的方法,可能要用很長時間才能記 住,但是用諧音來記,不到20分鐘就能記住。
下面我們再來記這樣一個歷史知識:當年入侵中國的“八國聯軍”是哪幾個國家 ?答案是:俄國、德國、法國、美國、日本、奧地利、義大利、英國。

我們把每 個國家的頭一個字提取出來,用諧音記憶就是:餓的話,每日熬一鷹。

諧音都可以起 到巨大的作用。它就像是你所要記憶對象的親密夥伴,它會把那些晦澀難記、拗 口難言的知識輕輕鬆鬆地呈獻給你,讓你快快樂樂地享受

便捷快餐。如果你記知 識本身記不住,就記它的夥伴吧!

聯想——讓記憶有雙飛翔的翅膀

單一記一樣東西是很容易忘記的,應該把要記憶的東西與另一事物兩者之 間聯繫起來,以起到提起一方就帶出另一方的作用,這樣就會減少遺忘。以後我 們在記憶的時候,就要有意識地做一些聯想。

對於記憶來說,我們聯想得越荒謬、越離奇、越不合乎邏輯越好,這樣就 記得越牢。

下面我們再來記憶幾個國家的首都: 越南——河內:在月亮的南(越南)邊有條河,內(河內)面長滿了芒果。
韓國——首爾:我吃的糖果(韓國)突然一下子變成了手和耳(首爾)朵。
寮國——萬象:我們抄了敵人的老窩(寮國),繳獲了一萬頭大象(萬象)。
日本——東京:我的日記本(日本)里,夾著一條從東海里捕來的大藍鯨(東京 )。

位置——讓記憶有個停泊的港灣

哪裡是存放知識的位置呢?這就需要我們為它找到一個“停泊”的“港灣 ”。
首先,我們要在大腦中建立一套屬於自己的定位詞系統,然後,再把所要記住的 東西放在這些定位詞上,並與之聯繫起來。如果要用的話,就很快提取出來了。
怎樣建立定位詞系統呢?有幾種方式: 第一種:人體定位詞 何謂人體定位詞?就是將人體的各部位從下到上按順序排列出來,並標出一個序 號。比如: 1. 腳2. 小腿3. 膝蓋4. 大腿5. 臀部 6. 腰部7. 肚臍8. 前胸9. 肩膀10. 胳膊 11. 手12. 脖子13. 下巴14. 嘴巴15. 鼻子 16. 眼睛17. 耳朵18. 前額19. 後腦勺20. 頭髮 以上就是人體定位詞,也就是我們要找的“港灣”。“港灣”找出來後,我們再 把所要記的東西放在這個“港灣”里,並與之進行聯想,從而實現快速持久的記 憶。比如要記以下20個詞語: 白雲的士月亮珍珠棗紅馬泰山 花生獎章鸚鵡啤酒兔子手機 玫瑰火焰蘋果汽車飛機老虎 火車蝴蝶 我們用人體定位詞與這20個詞語一一進行聯想: 腳——白云:孫悟空的腳上功夫很厲害,一下就可以跳到白雲上面去。
小腿——的士:乘客的小腿在上的士的時候,被車門劃傷了。膝蓋——月亮:月球探險員不小心讓膝蓋在月亮上擦破了一點皮。

大腿——珍珠:在大象的大腿上戴上珍珠,還挺漂亮呢!
臀部——棗紅馬:飼養員的臀部後面跟著一匹棗紅馬。
腰部——泰山:少林寺和尚的腰部練得像泰山一樣結實。
肚臍——花生:有個人說他肚臍上長了顆花生,大家居然相信了。
前胸——獎章:在建設社會主義現代化的今天,人們努力奮鬥,好多人前胸都掛 滿了獎章。
肩膀——鸚鵡:一天,動物園飼養員的肩膀上歇了一隻比他本人還大的鸚鵡。
胳膊——啤酒:前天,有一個人表演用胳膊擲啤酒,大家看得目瞪口呆。
手——兔子:魔術演員表演的空手變兔子節目非常精彩。
脖子——手機:有很多人喜歡把手機掛在脖子上,其實這樣對身體的輻射更厲害 。
下巴——玫瑰:下巴上長玫瑰,你相信嗎? 嘴巴——火焰:雜技演員表演嘴巴吐火焰確實是硬功夫。
鼻子——蘋果:用鼻子聞聞蘋果的香味確實感到很舒服。
眼睛——汽車:用眼睛皮拉汽車真是太神奇了。
耳朵——飛機:耳朵里藏了一個什麼東西?用手一摸,原來是一架飛機模型。
前額——老虎:有些人經常在前額上畫上一隻老虎以表示時尚。
後腦勺——火車:經常有人將後腦勺靠在火車的座椅背上睡覺。
頭髮——蝴蝶:有些小女孩喜歡把頭髮紮成蝴蝶狀。
聯想完畢,再回想一下,這樣就牢固地記住了。如果問第3個詞是什麼?你就會立 即想到“3”是“膝蓋”,再由“膝蓋”立即想到了“月亮”;如果問第9個詞是 什麼?你就會立即想到“9”是“肩膀”,再由“肩膀”立即會想到“鸚鵡”。
有了這樣的“港灣”,我們是不是感到很好記了?

第二種:房間定位詞 我們每個人都可以把自己的房子從客廳到廚房到衛生間再到臥室分成四個“房間 ”,再將每個“房間”擺放的物品編號。注意每個房間的物品要選擇比較大的, 醒目的,而且間隔的距離不能太近,以免產生混淆。同時,每個房間的物品數控 制在5個。比如, 客廳里擺放的物品可以是: 沙發茶几電視機飲水機空調 廚房的物品可以是: 灶台煤氣罐水池碗櫃抽油煙機 衛生間的物品可以是: 面盆浴池馬桶垃圾簍排風扇 臥室的物品可以是: 床衣櫃桌子梳妝檯窗戶 當然,每個人都可以根據自己家裡的實際擺放的物品進行排列編號,建立一套適 合自己的房間定位詞。
在建立房間定位詞之後,接下來就是把要記的對象與之聯想,讓它“停泊”在“ 港灣”中,當要運用的時候,就很方便提取出來。
除了以上兩種定位詞外,我們還可以尋找另外幾種,比如: “十二生肖定位詞”、“街道店面定位詞”、“人物稱呼定位詞”等等。像這樣 的定位詞越多,我們“停泊”知識的“港灣”就越多,記住的東西也就越多。

熟語——讓記憶有個依偎的肩膀
首先,我們來做一個測驗,請在下面橫線上將詩詞或成語補充完整: 1. 欲窮千里目,; 2. 不識廬山真面目,; 3. 花月圓; 4. 壯志凌; 5. 老當壯; 6. 氣盈門。像這些耳熟能詳的詩詞、成語,同時還包括一些俗語、諺語、短語、歇後語等, 我們都可以稱之為“熟語”。用熟語來記要記的東西,也能很輕鬆地記住。它就 像是一個“肩膀”,你要記的知識完全可以“依偎”在上面。只要“肩膀”在, “依偎”在“肩膀”上的東西就永遠在。

記憶有個原則,叫做“以熟記生”。我們要記生疏的東西,只要把它與我們熟悉 的東西聯繫起來就可以了。
下面,我們用熟語來記憶我國的三大鹽場。
渤海灣——長蘆鹽場 海南島——鶯歌海鹽場 台灣——布袋鹽場 我們用“日月星”三個字與上述三大鹽場聯繫起來進行記憶。
“日”與“渤海灣——長蘆鹽場”:每日,工人們都忘我勞動,渤海灣長蘆鹽場 (渤海灣——長蘆鹽場)上到處呈現出一派繁忙的景象。
“月”與“海南島——鶯歌海鹽場”:月上柳梢,勞動了一天的工人們來到海南 島,一邊聽那夜鶯唱歌,一邊在海邊鹽場(海南島——鶯歌海鹽場)上跳起歡樂 的舞蹈。
“星”與“台灣——布袋鹽場”:星星也被感動了,它們眨著眼睛,看著工人們 抬著一個個彎彎的布袋在鹽場(台灣——布袋鹽場)上盡情表演。
閉上眼睛回憶一下,是否記住了呢? 通過熟語“日月星”我們就把我國的“三大鹽場”記住了,這就是熟語記憶知識 的魅力所在。
我們在運用熟語進行記憶的時候應注意幾點: 第一點,熟語的字數要與所記知識的數目相等。
如記憶我國的“三大鹽場”,我們就選用了“日月星”三個字與之對應。有幾個 知識點就選擇幾個字,不能多也不能少。
第二點,熟語要是自己所熟悉的。
我們在選擇熟語的時候一定要選擇自己所熟悉的。如果連自己都記不清楚,那就 千萬別選用。因為這樣會影響記憶答案。也就是說,這個“依偎”的“肩膀”不 能出問題,如果這個“肩膀”出了差錯,那么“依偎”的“人”就沒法靠住了。
所以,我們一定要選用那些耳熟能詳的詞句,比如唐詩、宋詞、成語、警句等。
第三點,記憶之前要找出答案中的關鍵字。
有些答案中有很多敘述性的內容,運用熟語記憶時,我們不可能與答案中的每個 字進行聯想記憶,這就只能找出答案中的關鍵字,再用熟語與之進行聯想記憶。

“我們一次需要記住那么多問題,有那么多的熟語可用嗎?”有人可能會問這個 問題。
這個問題問得很好。
其實,這個問題不必擔心。我們每位同學從小就會背誦一些唐詩、宋詞,加上我 們平時學到的一些成語、短語、歇後語等,應該說可以足夠對付了。如果平時再 注意積累一些三字經、五言詩、七言詩或歌詞什麼的,那就綽綽有餘了。
下面我把一些比較熟悉的詞句摘錄下來,供大家參考。
三字的: 上中下人口手老中青東方紅太陽升日月星 人之初性本善車馬炮風火輪孫悟空豬八戒 電冰櫃照相機忘情水小白楊蝶戀花紅樓夢 西遊記 四字的: 多快好省一日千里旭日東升朝思暮想聰明伶俐 好事多磨心想事成馬到成功改革開放社會主義 用心良苦兩隻蝴蝶動力火車青藏高原父老鄉親 艱苦樸素承前啟後繼往開來紅心向黨大海撈針 洶湧澎湃海上日出華山論劍一件小事春夏秋冬 東南西北趙錢孫李甲乙丙丁 五字的: 海記憶體知己天涯若比鄰欲窮千里目更上一層樓 海上生明月天涯共此時白毛浮綠水紅掌撥清波 野火燒不盡春風吹又生春眠不覺曉處處聞啼鳥 只要功夫深鐵杵磨成針太陽當頂現三天不見面 槍打出頭鳥玩火必自焚好花不常開春天在哪裡 該死的溫柔月亮惹的禍 六字的: 有志者事竟成謙受益滿招損小橋流水人家 古道西風瘦馬老虎拉車誰趕(敢)豬八戒背媳婦 披著羊皮的狼拉大旗作虎皮 七字的: 兩個黃鸝鳴翠柳一行白鷺上青天勸君更飲一杯酒 少小離家老大回日照香爐生紫煙遙看瀑布掛前川 踏破鐵鞋無覓處得來全不費功夫沉舟側畔千帆過 病樹前頭萬木春山窮水盡疑無路柳暗花明又一村 黃河之水天上來奔流到海不復還在家不會迎賓客 出門方知少主人書山有路勤為徑學海無涯苦作舟 在那遙遠的地方抬頭望見北斗星路邊野花不要採 除了上述的一些詞句外,大家還可以根據自己的實際情況收集整理一些詞句,以 備所用。

下面我們再來記憶王安石變法的主要內容: 1. 保甲法 2. 青苗法 3. 農田水利法 4. 募役法 5. 方田均稅法 我們選擇“鋤禾日當午”五字與之進行聯想記憶。
鋤——保甲法:一位老大爺揮著鋤頭把荒地變成了良田。他說這是保證家裡能過 上好日子的方法(保甲法)。
禾——青苗法:老大爺在地里栽上禾苗後,每天都要親自去苗地檢查,看看有沒 有異常情況發(青苗法)生。
日——農田水利法:日復一日,他農田裡的水稻長勢非常好,顆粒飽滿,別人都 誇獎他方法(農田水利法)得當。
當——募役法:正當他準備收割的時候,卻要被招募去服兵役,如果不去就要受 到嚴厲的處罰(募役法)。
午——方田均稅法:老大爺舞著手臂說:“我這大年紀了,哪能上前線去打仗? 這後方的田也要人耕種啊!不然的話,軍隊吃飯睡覺都無法(方田均稅法)保障 了!” 大家再回頭想想看,是不是都記住了? 這種由熟語想到所要記住的知識,實際上就是為所要記憶的對象提供一個“依偎 ”的“肩膀”。這樣的“肩膀”越多、越堅實,“依偎”的對象就會越多、越牢 固。
因此,我們平時要注重熟語的積累。

編碼——讓記憶有把金色的鑰匙
有一次,我給學生做完了培訓,想測試一下培訓效果,於是在黑板上寫下了一組 40位的數字,讓同學們快速記下來。哪知我剛寫完,同學們就全部背下來了。我 問同學們是怎樣背下來的?他們說是採用編碼背下來的。看來編碼記數字是很管 用的。下面我寫出一組數字,看看大家能用多長時間把它記下來。
358951628318361698391892426510476350 以上總共有36位數字。大家用了多少時間?10分鐘?5分鐘?兩分鐘?其實只要一 分鐘就夠了。
我們可以把它編成這樣一個故事: 上午,我喝了一些白酒,又練了一會武藝,就騎著驢兒去爬山,結果遇見了姨媽 。她沿著山路在摘石榴。後來我們找了個酒吧,喝起了散酒。姨媽的酒量很大, 我適量地喝了一點。她覺得我落伍了,硬塞給我一些雞蛋,讓我回去找個司機, 開車把她送到廬山,去參加武林大會。
在這個故事當中,有些詞語很關鍵,比如: 上午、白酒、武藝、驢兒、爬山、姨媽、山路、石榴、 酒吧、散酒、姨媽、酒量、適量、落伍、雞蛋、司機、 廬山、武林。
這些詞語實際上每個都代表兩個數字。如:“上午”代表“35”,“白酒”代表 “89”,“武藝”代表“51”,“驢兒”代表“62”,“爬山”代表“83”,“ 姨媽”代表“18”,“山路”代表“36”,“石榴”代表“16”,“酒吧”代表 “98”,“散酒”代表“39”,“酒量”代表“92”,“適量”代表“42”,“ 落伍”代表“65”,“雞蛋”代表“10”,“司機”代表“47”,“廬山”代表 “63”,“武林”代表“50”。
這些數字連起來剛好36個。如果我們用死記硬背的方法來記這些數字,確實需要 很長時間,而且也很容易忘記。如果我們把它轉換成一個詞語,然後連成一個故 事,就很容易把它記住,而且也不容易忘記。這其中的“詞語”就是我們要講的 “編碼”。
編碼,就是把抽象的數字轉換成具體形象的事物,從而實現快速記憶。
數字是無窮無盡的,但是我們只要記住1~100的數字編碼就行了。有了這100個編 碼,我們就能應對各種要記的內容。我們可以用它來記一些日常生活當中要記的 東西,比如人名、地名、藥名、電話號碼、股票代碼、銀行密碼等等。總之,它 的用途非常廣泛。因此,掌握了它,就是掌握了一把記憶的金鑰匙。
下面,我們就來一起學習1~100的編碼。
我們小時候老師教我們學習阿拉伯數字,總是說,1像鉛筆細又長,2像鴨子水上 漂,3像彈簧蹦蹦跳,4像紅旗飄呀飄,5像秤鉤來買菜,6像菸斗冒青煙,7像鐮刀 割青草,8像麻花扭一遭,9像球拍能打球,10像雞蛋做蛋糕。
這1~10的阿拉伯數字通過運用這段順口溜,就很容易記住,其中一個很主要的原 因,就是採用了象形的方法使其形象化,看起來很直觀,很具體,因此也很好記 。

我們也借用這段順口溜,把10個阿拉伯數字進行編碼,即: 1——鉛筆2——鴨子3——彈簧4——紅旗5——秤鉤 6——菸斗7——鐮刀8——麻花9——球拍10——雞蛋 那么怎樣用它來記憶所要記住的東西呢?實際上很簡單,就是把這些編碼同所要 記憶的內容進行聯想即可,只要想起這些數字,就會想起答案。比如記憶亞洲的 主要河流: 1. 黑龍江2. 黃河3. 長江4. 恆河5. 湄公河6. 印度河 7. 底格里斯河8. 幼發拉底河9. 勒拿河10. 鄂畢河 我們把1~10的數字編碼與這10條主要河流進行聯想記憶: 鉛筆——黑龍江:亞洲的河流是用鉛筆開通的,特別是黑龍江。
鴨子——黃河:一群鴨子在黃河中悠閒地游來游去,引得眾人觀看。
彈簧——長江:這時有一個人拿出一隻彈簧輕輕地一彈,哪知一下子就彈出了一 條長長的大江(長江)。
紅旗——恆河:於是人們一邊揮舞著紅旗,一邊狠狠地喝(恆河)著飲料,涌到 了江邊。
秤鉤——湄公河:江邊有許多商販,他們的秤鉤被人們擠壞了,因此他們也沒工 作(湄公河)了。
菸斗——印度河:商販們只得拿出菸斗抽了起來,那煙霧都吹到了河(印度河) 邊。
鐮刀——底格里斯河:這些商販總想做點什麼,於是他們運來一批鐮刀,想用低 的價格來賺點錢,哪知這裡不適合(底格里斯河)做這種生意。
麻花——幼發拉底河:商販們接著運來一批麻花,又發現人們吃了肚子拉的(幼 發拉底河)很厲害。
球拍——勒拿河:商販們總不死心,又運來一批球拍,勒令別人拿(勒拿河)去 使用,結果被工商局罰了款。
雞蛋——鄂畢河:商販們虧大了,每人只吃了一個雞蛋,餓著肚子筆(鄂畢河) 直回家了

我們再回過頭來想一下,是不是能想起這些河流呢?我們肯定能夠想起來。這就 是數字編碼的作用。

運用數字編碼我們可以記住成百上千項知識內容,並且還能按數字的先後順序“ 鉤出”所記憶的對象的順序。比如記憶太平天國起義所經過的路線: 金田——永安——桂林——金州——長沙——岳州——武昌——九江——安慶— —南京 我們用1~10的數字編碼來進行記憶: 鉛筆——金田:洪秀全舉起鉛筆在金田進行了起義。
鴨子——永安:起義勝利後,鄉親們送來鴨子慰勞起義軍,並留起義軍在永安住 宿。
彈簧——桂林:起義軍謝絕了鄉親們的好意,帶著彈簧向桂林出發了。
紅旗——金州:扛著紅旗的士兵走在最前面,他拉大嗓門向大夥喊道:“弟兄們 ,走快點,我們快到金州啦!” 秤鉤——長沙:為了避免響聲驚動敵人,起義軍將隨身攜帶的秤鉤都纏上了一層 厚厚的棉紗(長沙)。
菸斗——岳州:經過一段急行軍後,起義軍拿出菸斗抽了起來,於是越走(岳州 )越有勁
鐮刀——武昌:起義軍感到有點兒餓了,就拿起鐮刀砍下一節樹枝當做午餐(武 昌)吃了起來。
麻花——九江:接著又吃了點麻花,喝了點九江水,繼續前行。
球拍——安慶:起義軍所到之處都受到了人們的熱烈歡迎,特別是生產球拍的安 慶,人們更是歡聲雷動。
雞蛋——南京:人們拿出雞蛋來犒勞起義軍,還說“真難見(南京)到你們啦!
” 好,大家閉上眼睛,默想一遍,是不是都記住了?如果我問起義軍經過的第3個地 方是哪裡?大家是不是一下子就想到了“桂林”?為什麼呢?因為“3”的編碼是 “彈簧”,起義軍帶著“彈簧”向“桂林”出發了。如果我再問起義軍經過的第 7個地方是哪裡?大家是不是一下子就想到了“武昌”?因為“7”的編碼是“鐮 刀”,起義軍用“鐮刀”砍下樹枝當做“午餐”(武昌)吃。
說到這裡,有兩點要提請大家注意: 1. 作為編碼,一定要放在所要記憶的內容的前面,把它當做“鉤子”,鉤出後面 的材料。如“鉛筆”必須放在“金田”的前面,“鴨子”必須放在“永安”的前 面。

2. 把所記的內容從頭到尾編成一個故事,這樣就更容易記住。
學完了1~10的編碼,我們再來學習11~20的編碼。11~20的編碼採用諧音的方式: 11——搖椅12——妖兒13——衣衫14——石獅 15——食物16——石榴17——儀器18——姨媽 19——藥酒20——按鈴 我們套用這組編碼來記憶郭沫若的十部戲劇作品: 《卓文君》、《王昭君》、《聶嫈》、《棠棣之花》、《屈原》、《虎符》、《 高漸離》、《孔雀膽》、《南冠草》、《武則天》。
記憶如下: 搖椅——卓文君:一把搖椅上,坐著卓文君。
妖兒——王昭君:妖兒跑過來一看:怎么變成了王昭君? 衣衫——聶嫈:嚇得衣衫也丟了,還是聶嫈幫她撿了起來。
石獅——棠棣之花:這時,一隻小石獅銜來一朵美麗的棠棣之花,才緩解了緊張 的氣氛。
食物——屈原:突然,從天上又掉下一堆食物,砸傷了屈原。
石榴——虎符:其中有一顆石榴,上面還畫上了虎符。
儀器——高漸離:大家拿來儀器進行檢查,發現高漸離藏在裡面。
姨媽——孔雀膽:姨媽忍不住尖叫了一聲,把孔雀膽都嚇破了。
藥酒——南冠草:大家本想拿來藥酒鎮鎮驚,哪知拿來的是南冠草。
按鈴——武則天:這時按鈴響了,從屋裡走出了威嚴的武則天,大家這才平靜了 下來。
我們回憶一下,能記住這十部作品嗎?答案是肯定的。試想一下,如果沒有前面 的“編碼”作為“鉤子”,我們能很快記住這十部作品嗎?因此,“編碼”在這 里起了很大的作用。我們學習了數字編碼,今後看到這些阿拉伯數字就不會感到 枯燥乏味了,相反會感到很親切、很有活力,因為它們都富有了新的含義。我們 藉助它們的含義,便能很快捷地按照其順序記住所要記住的東西。雖然在記憶的 過程中有些地方顯得很荒誕又不符合史實,但能幫助我們記憶,符合記憶的原則 ,大家應該能接受吧

下面21~30編碼,我們同樣採用的是諧音。
21——阿姨22——娘娘23——糧倉24——糧食 25——二胡26——阿牛27——暗器28——惡霸 29——二舅30——山洞 我們試著用這組編碼來記憶我國的10種珍稀動植物: 大熊貓揚子鱷東北虎金絲猴藏羚羊 白鰭豚褐馬雞水杉鵝掌楸銀杏 大家準備好了嗎?我們一起開始: 阿姨——大熊貓:阿姨抱著一隻大熊貓在園子裡餵食。
娘娘——揚子鱷:娘娘跑過來說:“揚子鱷過來了,你們可要小心啦!” 糧倉——東北虎:這時,又從糧倉里躥出一隻東北虎,徑直朝園子裡跑去。
糧食——金絲猴:口裡的糧食還沒吃完,金絲猴也跑了過去。
二胡——藏羚羊:伴隨著二胡聲,藏羚羊也趕來了。
阿牛——白鰭豚:阿牛哥趕著白鰭豚也跑過來湊熱鬧。
暗器——褐馬雞:最搞笑的是帶著暗器的褐馬雞也來了。哎,它們今天是動物聚 會嗎? 惡霸——水杉:這時,一個惡霸手裡拿著一根水杉,把整個場子攪得一塌糊塗。
二舅——鵝掌楸:二舅為了鳴不平,拿起鵝掌楸,在一旁進行制止。
山洞——銀杏:於是那些動物趁機跑進了山洞,並用銀杏掩藏了起來。
好,這10種珍稀動植物記完了,大家記住了嗎?如果沒記住,我們再回想一遍, 現在記住了吧!
下面我們接著學習31~40的編碼,我們同樣採用諧音的方式: 31——山藥32——扇兒33——山川34——上司 35——山虎36——山鹿37——散漆38——傘把 39——散酒40——司令 我們用這組編碼來記憶黃河流經的九個省(自治區): 青海、四川、甘肅、寧夏、內蒙古、山西、陝西、河南、山東 我們一起開始: 山藥——青海:有人說,山藥產自青海。
扇兒——四川:扇兒說:“四川才是呢!” 山川——甘肅:山川說:“那是產乾薯(甘肅)的地方。” 上司——寧夏:這時一位上司跑過來說:“寧夏是最有可能的地方。” 山虎——內蒙古:山虎忍不住笑了起來:“吶,你們都蒙在鼓裡(內蒙古)了!

山鹿——山西:山鹿聽了裝著沒聽見似的,徑直朝山的西面走去。

散漆——陝西:這時,忽然前面出現了一桶散漆,看上去又散又稀(陝西)。

傘把——河南:用傘把一攪,哪知一下冒出了個小貨郎(河南)!

散酒——山東:他喝了口散酒,指著山的東(山東)面說:“那才是真正產山藥 的地方。” 通過對以上編碼的學習,我們發現還有兩點問題不容忽視。

第一, 要牢固地掌握好編碼,做到特別熟悉,只要一看到數字就能立即想到它的 編碼。

第二,要加強聯想訓練,提高聯想速度。當編碼與所記內容進行記憶時,要馬上 產生聯想

另外一點要告訴大家的是,以上這些編碼僅供大家參考,大家可以根據自己的實 際情況另編一套。不求精美,只要適用就行。

前面我們學習了1~40的編碼,並舉了一些套用例子,後面的41~100的編碼我把它 一一寫出來,不再進行套用舉例,大家可以依照我前面講的例子自己學著進行練 習。

41——司儀42——事兒43——四川44——絲絲 45——事物46——思路47——司機48——絲瓜 49——死狗50——武林51——武藝52——武二 53——午餐54——武士55——污物56——物流 57——武器58——尾巴59——五角60——流連 61——六一兒童節62——驢兒63——廬山 64——螺絲65——落伍66——溜溜(球) 67——漏氣68——籬笆69——遛狗70——麒麟 71——起義72——棋兒73——旗桿74——騎士 75——氣霧76——騎鹿77——七七事變 78——騎馬79——吃酒80——白領81——白蟻 82——扒兒83——爬山84——巴士85——芭蕾舞 86——八路87——白旗88——爸爸89——白酒 90——酒令91——舊衣92——揪耳93——舊傘 94——舊寺95——舊屋96——酒樓97——香港 98——酒吧99——舅舅100——滿分 以上的編碼,除了幾個特殊數字外都採用的是諧音的方式。還是同樣一句話,此 編碼僅供參考,大家可根據自己的實際情況另編一套。

編碼是我們學習的重點,它的運用非常廣闊,除了能快速記住一些文字性的知識 外,還能記住一些數字性的知識。比如記一些歷史年代、公式定理、商品價格、 電話號碼等等。
下面我簡單地舉幾個例子。
一記歷史年代 1. 秦始皇統一中國——前221年 2. 安史之亂——755年 3. 戊戌變法——1898年 4. 皖南事變——1941年1月 在記憶之前,我們有一件事要先做,即把數字兩位兩位地斷開。原則是整數段從 後往前斷,如73845,應斷成07 38 45;帶小數點的,小數點前的數字的斷開方式 同前,小數點後的數字要從前往後斷。如1.41421,應斷成01 41 42 10 下面,我們一起來記憶第1題: 1. 秦始皇統一中國——前221年:先將“前221”劃分成:前、02、21三部分,其 編碼為:“前、鴨子、阿姨”。可這樣記:秦始皇在統一中國前餵養了許多鴨子 ,還特派阿姨照管,以迷惑敵軍。然後把“前、鴨子、阿姨”還原成“前221”即 可。
我們再來一起記憶第2題: 2. 安史之亂——755年:同樣首先將“755”劃分成“07、55”兩部分,其編碼為 :“鐮刀、污物”。可這樣聯想:安史之亂時,安祿山揮舞鐮刀,發誓要除掉一 切污物。這樣把“鐮刀、污物”還原成“755”就是安史之亂發生的時間。
為了簡便,對記憶過程我們就不再敘述了。下面我們接著來記第3題: 3. 戊戌變法——1898年:傳說戊戌變法是因為姨媽(18)獨自去酒吧(98)了, 沒有邀約慈禧太后而引起的。
第4題我們也可以這樣記: 4. 皖南事變——1941年1月:皖南事變中新四軍損失慘重,由於醫療條件有限, 對傷員只能用藥酒(19)來進行醫治,並且手術時也只有司儀(41)用鉛筆(01 )來做。
二記公式 ① 1馬力=735瓦 和記歷史年代一樣,首先,我們把數字兩位兩位地斷開,然後進行聯想。可以這 樣記:1匹馬(馬力)等別人拿鐮刀(07)來割草吃,等了一上午(35)。

這裡有一點要說明,我們所做的編碼不是一成不變的,在套用過程中,大家可以 根據自己的實際情況進行變通。如上例當中的“35”,它的編碼是“山虎”,但 “山虎”用在這兒不便於聯想,因此用“上午”比較合適一些。
② 1米=3.281英尺 首先,我們把3.281劃分成“03、28、10”三個部分,然後進行聯想:一顆米被一 只彈簧(03)彈到了惡霸(28)那裡卻變成了雞蛋(10)。
③ 1加侖=4.546升 首先,我們把4.546劃分成“04、54、60”三部分,然後進行聯想:紅旗(04)被 武士(54)插到了綠林(60)深(升)處,大家便成了一家人(1加侖)。
④ 1卡=4.2焦耳 首先,我們把4.2劃分成“04、20”兩部分,然後進行聯想:卡車上一插上紅旗( 04),按鈴(20)就響了,大家不再交(焦)頭接耳。
⑤ 重力加速度g=9.81m/s 首先,我們把9.81劃分成“09、81”兩部分,然後進行聯想:我加重力氣,快速 用球拍(09)一拍,就拍死了許多白蟻(81)。
三記科學數據 1. 地球赤道半徑6378千米。
我們把6378劃分成“63、78”兩部分,其編碼為“廬山、騎馬”。可以這樣聯想 :在廬山(63)騎馬(78)就可以丈量赤道的半徑。
2. 中國國土面積:960萬平方千米。
我們把960劃分成“09、60”兩部分,其編碼為“球拍、流連”。我們可以這樣聯 想:中國國土上有許多球拍(09)可供人們健身,人們常常流連(60)忘返。
3. 地球的總面積為510083042平方千米 我們把510083042劃分成“05、10、08、30、42”五部分,其編碼為“秤鉤、雞蛋 、麻花、山嶺、事兒”。我們可以這樣聯想:用秤鉤(05)將雞蛋(10)和麻花 (08)掛在山嶺(30)上,這事兒(42)還得看看地球的總面積再說。
4. 黃河的長度5464千米 我們把5464劃分成“54、64”兩部分,其編碼為“武士、螺絲”。我們可以這樣 聯想:一個武士(54)拿著螺絲(64)在丈量黃河的長度。
5. 長江的長度6300千米 我們把6300劃分成“63、00”兩部分,其編碼為“路上、練練”。我們可以這樣 聯想:我在路上(63)練練(00)拳,就可以知道長江有多長。
四記長串數字 80957940101659846342 我們先把數字劃分成“80、95、79、40、10、16、59、84、63、42”十段,然後 根據數字編碼分別將其轉換成“白領、舊屋、吃酒、司令、雞蛋、石榴、五角、 巴士、廬山、事兒”等十個詞語,接著進行聯想: 一群白領在舊屋吃酒,司令提著雞蛋和石榴送給了他們,他們付了五角錢,接著 乘巴士到廬山去談事兒了。
最後,將其還原,即為:80957940101659846342。
②70733564514749535897 同樣,我們先把數字劃分成“70、73、35、64、51、47、49、53、58、97”十段 ,然後根據數字編碼分別將其轉換成“麒麟、旗桿、山虎、螺絲、武藝、司機、 死狗、午餐、尾巴、香港”等十個詞語,接著進行聯想: 麒麟背著旗桿在路上行走,這時山虎拿著螺絲要與它比武藝。司機看見了,拖來 一隻死狗邀它們午餐,它們只好夾著尾巴去香港了。
最後將其還原,即為:70733564514749535897。
從以上的例子可以看出,編碼的套用範圍確實很廣。它不僅在學習上可以套用, 在生活中也可以套用,因此,它就像是一把萬能鑰匙。有了它,我們會很輕鬆地 記住我們想要記住的知識。

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