新會陳皮加一寶,堪比人參好,養肝排毒抗衰老~非常管用!

2019-04-04 22:32:20

中醫上常說:

“百年陳皮,千年人參”

足可見陳皮

(尤其是陳皮中的上品——新會陳皮)

有著非常高的藥用功效。

作為“和藥之聖”的新會陳皮,同補藥則補,同降藥則降,而跟不同食物的搭配,不僅能提升美味,還能提升功效,達到保健養生的效果。

下面就介紹10種新會陳皮的搭配:

新會陳皮+檸檬

潤腸通便:便秘主要是由於生活習慣和腸道乾燥引起的,常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。

緩解咽喉不適:經常喝陳皮檸檬茶,可以預防咽喉問題。

舒緩情緒:一杯陳皮檸檬水,有助於緩解煩躁不安情緒,容易讓人進入興奮狀態。

新會陳皮+葛根

排出毒素:每天一杯陳皮葛根水可以促進體內內循環的協調,將體內的毒素排出體外,使您皮膚越來越好。

清理腸道:飯後一杯陳皮葛根水減少腸道腐敗菌的繁殖,從而清理腸道內腸毒。

促進消化:陳皮含有揮髮油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可以促進分泌消化液,排除腸管內積氣。

新會陳皮+梨

清熱降火:陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤肺去燥等功能,最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。

緩解風寒咳嗽:陳皮能滋陰潤燥,對風寒咳嗽有很好的效果,加上梨不僅能驅走風寒,止咳化痰還可以滋陰潤肺,改善無痰乾咳。

新會陳皮+粳米粥

預防便秘:粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,可以有效緩解長期便秘。

預防糖尿病:陳皮粳米粥對防治糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平時最好多吃點。

新會陳皮+蜂蜜

消炎解毒:陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡,跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。

美容護膚:陳皮蜂蜜水,不但富含有胺基酸等營養物質,還具備非常好的保濕效果。

新會陳皮+大棗

預防慢性胃炎:陳皮有理氣開胃、治脾胃病的功效,大棗能滋補脾胃,調和氣血。陳皮和紅棗的組合有益氣補脾、健胃消食的作用。

養血安神:大棗特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。

新會陳皮+胎菊

清肝明目:胎菊中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素群,配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足,視力下降。

提高抗病力:胎菊中胺基酸種類齊全,有助於促進人體內抗體的合成,增強自身免疫功能,提高抗病力。

新會陳皮+紅豆

緩解消化不良:陳皮能健脾理氣,能夠開胃,適用於脾胃虛弱、不思飲食、消化不良。

瘦身減肥:紅豆含有大量的膳食纖維,促進體內脂肪的消耗,減肥效果顯著。

新會陳皮+生薑

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緩解感冒:經常泡上一杯陳皮生薑茶,不僅可以止咳化痰,亦有預防感冒作用。

排汗解熱:姜辣素能加快血液循環,使毛孔張開,排汗量增大,隨著汗液帶走體內的餘熱,有助於驅除體內風寒。

延年益壽:老年人常喝陳皮生薑茶,可以調中開胃,安神健腦,具延年益壽,增強人體活力之功效。

新會陳皮+普洱茶

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抗衰老:普洱茶中含有維生素E、茶多酚、胺基酸等,而陳皮有維生素C,具有抗氧化功能,因此陳皮普洱茶被稱為“益壽茶”。

健齒護齒:普洱茶中含有許多生理活性成分,陳皮具有殺菌消毒的作用,一起泡水喝能去除口腔異味,保護牙齒。

解酒:《本草綱目拾遺》記載:“普茶最治油蒙心包,刮腸、醒酒第一。

以上搭配用的都是很常見的食材,

大家也可以試著做喔~

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