想吃蘋果醋的~~看過來、看過來

2019-02-24 12:41:51

蘋果醋——自製

蘋果醋的好處多得很呢:美白肌膚、減肥健身、殺菌抗病毒、消除疲勞、抗衰老、軟化血管、降血脂,降低膽固醇、提高肝臟的解毒和新陳代謝。
酒店裡賣的果醋價格可不便宜,一瓶不到一斤裝經過稀釋的果醋都在十好幾塊一瓶。自製的果醋濃度很高,喝時要用5---8倍的冷開水稀釋,最大的好處是環保,沒防防腐劑.做的量是兩個蘋果,一瓶食用白醋,釀出的果醋量比白醋的量多多了。還有最大的好處就是,緩解便秘,再嚴重的都可以喔,
下面就是和大家分享下吧。我做的是六個蘋果的量;

1。準備:六個個蘋果、糖兩斤一兩、醋三瓶,另加一個洗淨控乾的玻璃容器。

2,把切片蘋果放入一個乾淨用開水泡過涼乾的容器中,放入糖和醋,特別要說明的是,醋要用釀造的.

3..密封瓶口,標上日期.

到-

就這樣三個月過後就可以喝了,簡單吧!呵呵

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