水裡添加這一物讓你健康又長壽(1)

2019-04-30 17:23:34

水是我們生活中最常見,也是最不可或缺的一物,如果沒有水,我們的生命都會受到影響,所以水又被稱為“生命之源”。生活中水的作用有很多,喝水可以解渴,用水洗臉才能洗乾淨,水加熱後泡腳更是中醫大力推薦的養生方式。可以說生活中時刻都需要水,而在水裡添加一物,可以讓我們更加健康長壽。

這一物是什麼

其實這一物也是我們生活中最常見的,就是食鹽。

食鹽在我們的飲食中占據絕對的主導地位,俗話說“酸甜苦辣鹹”,做菜的時候可以不放其它調料,唯獨不能缺失的就是鹽,如果沒有鹽,再鮮美的食材都無法做出令人拍手稱讚的美味佳肴。

如果只將食鹽歸於食材的話,那著實有點大材小用,因為食鹽對我們的健康也有著很大的幫助,尤其將食鹽和水結合在一起,更是我們長壽的根本保證。

[責任編輯:李然]

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