艾灸暖子宮:痛經這樣艾灸一用就靈!

2019-05-04 05:04:57

痛經是很多女性都會有的毛病,對於痛經之痛,您不妨去溫習一下台灣著名的著名主持人陶晶瑩經典的月經論述,在這篇文章中,陶晶瑩在提到痛經時是這樣說的:“如果男人在自己的下體被高跟鞋連踹七天而不哀不縮,那女人也可以平靜地度過經期。有那么痛嗎?因人而異。有的女性甚至可以因為經痛痛到暈過去,你覺得呢?月經來潮時的下腹腫脹、絞痛,攝氏32℃的氣溫下卻可以四肢冰冷,甚至寸步難行舉步維艱,你就知道有多痛了。”陶晶瑩的論調,並非是誇張之語,所以很多女性朋友在每個月“好朋友”光顧之前,都如臨大敵。而為了擺脫痛經的夢魘,求醫問藥的女性朋友也不少,下面,我們就從中醫的角度,來談談怎么樣對付痛經。

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在中醫看來,痛經多由寒凝、氣滯、血瘀造成。而其中,又以腎陽不足導致宮寒血淤最為常見。為什麼呢?當腎陽充足,溫煦全身,子宮溫暖,氣血運行通暢,按時盈虧,經期正常,也不會痛經。當腎陽不足,失之溫煦,子宮受寒,血寒而凝,氣血運行受阻,月經便會不順,受阻而痛。這個道理顯而易見,就好比挖地。一般來說,人們不會選擇在冬天去挖凍土,因為會很累,很痛苦。等到了春天,春暖化凍,土就很好挖了,所以都選擇春天植樹,栽花,耕種萬物。一般來說,小腹冷痛,得熱則痛減,經量稀少,顏色暗紫,伴有淤塊,同時還會有四肢怕冷、冒冷汗、疲倦無力、噁心嘔吐等症狀,就是腎氣不足,子宮受寒的表現。因此,補腎陽氣,可從根本上給子宮溫暖。

補腎方法很多,艾灸至陰穴也可達到補腎效果,具體灸法是:正坐垂足,將艾條點燃,懸放在雙側至陰穴的上方或側方,距離約1厘米左右,使皮膚有溫熱感,但要避免灼燙,當感到穴位周邊皮膚起紅暈為度。每次灸15~20分鐘,從月經前三天開始到月經乾淨為一個療程。

人體穴位眾多,為什麼選擇至陰穴呢?因為至陰穴和腎的關係非同尋常,《素問·水熱穴論》中甚至直接說“腎者,至陰也。”首先,從距離上看,至陰穴位於足小趾外側約0.1寸處,腎經也起於足小趾之下,它們就像是鄰居一樣,勝過遠親;其次,從醫理上看,至陰穴是膀胱與腎的表里經脈交接的地方,刺激至陰穴,能疏通膀胱與腎的經絡氣血。腎主生殖與發育,腎精充盛與否關係到子宮的發育和月經調暢,當腎氣不足而宮寒血凝,艾灸至陰穴,就可以溫通膀胱和腎的表里經脈。尤其使用灸道堂痛經專用艾條在臨床上治療女性頑固性痛經,或者痛經史很長的女性,其暖宮散寒,調和氣血效果尤佳,這主要是因為灸道堂痛經專用艾條里添加了特製配方藥,藥效強勁,藉助艾火的溫煦作用,起到加倍治療痛經的效果。其配穴可取關元、氣海。

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