人生的34個好習慣

2019-02-16 00:47:07

人生的34個好習慣

1.不說“不可能”三個字。
2.凡事第一反應:找方法,而不是找藉口。
3.遇到挫折對自己大聲說:太棒了!
4.不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理。
5.凡事先訂立目標,並且儘量製作“夢想版”。
6.凡事預先作計畫,儘量將目標視覺化。
7.六點優先工作制。每一分,每一秒做生產力的事情。
8.隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的小活。
9.守時。
10.寫下來。不要太依靠腦袋記憶。
11.隨時記錄靈感。
12.把重要的觀念、方法寫下來,並貼起來,以隨時提示自己。
13.走路比平時快30%。走路時,腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力,不懶散、萎靡。
14.每天出門照鏡子,給自己一個自信的笑容。
15.每天自我反省一次。
16.每天堅持一次運動。
17.聽心跳1分鐘。指在做重要事前,疲勞時,心情煩躁時,緊張時。
18.開會坐在前排。
19.微笑。
20.用心傾聽,不打斷對方說話。
21.說話時,聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
22.同理心。說話之前,先考慮一下對方的感受。
23.每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
24.及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。
25.不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
26.控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應。
27.每天多做一件“分外事”。
28.不管任何方面,每天必須至少做一次“進步一點點”。
29.每天提前15分鐘上班,推遲30分鐘下班。
30.每天在下班前用5分鐘的時間做一天的整理性工作。
31.定期存錢。
32.節儉。
33.時常運用“頭腦風暴”。
34.恪守誠信,說到做到。

相關文章
精选文章