檸檬茶的N種做法(收藏不謝!)

2018-08-09 07:16:51

檸檬大法好

對付夏天有奇效!

說到檸檬

是不是就忽然有了一種

忍不住想流口水的感覺?

深藏不露的檸檬

在夏天那可是實打實的“超級食物”!

有人貪戀檸檬水有人偏愛檸檬茶

這都是夏天才有的撲鼻清香!

黃檸檬果肉色澤淺金淡黃,香味比較濃郁,成熟的果肉較酸,切片後用來泡水喝,也可入菜起去腥、增香等作用。

青檸檬個頭較黃檸小一些,青檸和黃檸是同族姐妹,青檸口感更為尖銳濃烈,而香味比較淡,青檸的果汁比黃檸要多一些,果皮也比黃檸要薄一些。

檸檬茶製作方法以多多,以下哪杯茶飲會得到你的傾心呢?

蜂蜜檸檬茶

美白又潤腸

食材

檸檬500g/蜂蜜適量/油適量/鹽適量

做法

1.檸檬用鹽搓洗乾淨,切片。

2.乾燥的瓶子裡加一些蜂蜜,放一層檸檬片。

3.再放蜂蜜再加檸檬片,這樣加幾次。

4.放在冰櫃冷藏3天,就可以了。

推薦理由

每天用檸檬泡水喝,可以提高皮膚的免疫力,同時還有美白祛斑減肥的功效。喝的時候,取兩三片蜜漬檸檬,加兩勺檸檬蜂蜜汁,用溫開水沖泡飲用,每晚喝一杯,美白又潤腸。

檸檬菊花茶

補水、降火

食材

檸檬20g/冰糖10g/菊花4朵/蜂蜜適量

做法

1.檸檬用鹽搓洗乾淨,再切片。

2.杯中放入菊花和冰糖。

3.再加入檸檬片。

4.注入開水後,稍涼後加入蜂蜜,攪拌均勻即可。

推薦理由

要注意補充水分,檸檬菊花茶是個不錯的選擇。早上或下午3~4點,皮膚最需要補水,此時飲用效果最好。

決明子檸檬茶

明目、瘦身

食材

決明子0.5大匙/檸檬0.25個

做法

1.檸檬洗淨切片備用。

2.將切片檸檬片與決明子放入杯中,沖入剛煮沸的開水至八分滿,蓋上杯蓋燜5分鐘即可。

推薦理由

清火明目,通便潤腸,利尿安神,降脂瘦身。

檸檬醋

減肥、排毒

食材

檸檬14個/米醋2000ml/糖300g

做法

1.檸檬用鹽搓洗乾淨,抹乾淨,切片。

2.準備米醋、黃糖。

3.一層檸檬一層糖這樣放。

4.然後倒入米錯,就搞定了。

推薦理由

減去多餘脂肪,瘦身排毒,美容養顏。

檸檬枸杞茶

美容、養生

食材

檸檬1500g/蜂蜜500g/冰糖800g/枸杞200g

做法

1.檸檬用鹽搓洗乾淨,切片。

2.準備玻璃罈子,清洗,擦乾水分,放適量冰糖和蜂蜜。

3.鋪上一層檸檬、然後放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜。

4.一層一層地放入。

5.蓋好蓋子,在壇沿里倒入純淨水。

6.蜜上三天就可以食用了,直接吃檸檬片已經很甜了。

推薦理由

蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容養生的佳品,將這三者加上冰糖蜜起來,平常隨時泡點來喝,微微酸甜的口感讓人心清氣爽,快來動手做做吧。

檸檬薑茶

祛濕寒

食材

檸檬3個/生薑80g/白砂糖220g/鹽適量

做法

1.檸檬用鹽使勁乾搓,清水沖洗乾淨;

2.切片,置入乾淨的盆中;

3.生薑切片,與檸檬片混合;

4.白砂糖加入生薑、檸檬片中,充分拌勻;

5.砂糖顆粒融化,充分醃漬進生薑、檸檬中;

6.密封罐提前用水煮沸,晾乾至無水分;

7.做好的檸檬薑茶裝入瓶中8.密封好,最好冷藏一夜再沖飲。

推薦理由

生薑,中醫角度來說,有祛濕寒的作用。空調房呆久了,飲生薑水的意義就大大的存在了。檸檬、生薑在一起,不是怪異的搭配。制之,飲之,口味甚好!

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