“屁”大點事,真的很大件事!

2019-03-13 16:34:55

我們經常會注意自己大便或者小便是否正常,有“便意”就去解決。但為何我們總是忽略了“屁”這點小事,有屁要放時總是尷尬地憋著?今天,就要為“屁”大點事正名!“屁”事能夠揭示健康,這是一件大事。

“屁”事的發生

人體腸道內大約存在100種、100萬億個細菌在進行分解食物的工作。分解的過程中會產生氣體,氣體隨著腸道的蠕動而排出體外,就會放屁。由於肛門括約肌的作用,有時會產生聲響,就形成了響屁。留意一下,一天中有兩個放屁高峰期:午飯後5個小時和晚飯後5個小時。

“屁”事多大才算正常?

只要存在腸的蠕動就會有“屁”事發生,所以人人都要放屁。既然放屁是人體正常的生理需要,又為何要羞於放屁?古人戲謔:“屁乃人生之氣,豈有不放之理?”屁是人體多餘的氣體,有屁不放,屁就會跑回體內,成為身體的負擔。中醫認為,“屁”屬於濁氣下行,必須排出。你知道嗎?健康人最理想的放屁量是每天約500毫升。

“屁”事太多可能是病

屁是要放的,但連珠炮彈似地放屁就要管管了,這或許是身體出現問題的警示。放屁是腸胃的一個信號,放屁太多多是因為腸胃功能出現了問題,例如消化不良、胃炎等。此外,如果攝入大量的澱粉類、蛋白質類的食物,例如豆類、土豆、蛋類等,或因吃飯過快而攝入了較多的空氣,也會增加“屁量”。

屁太臭了怎么辦?

大部分人認為放屁尷尬是因為屁的臭味,更會遭受別人異樣的目光。屁的主要成分有甲烷、二氧化碳、氮氣等,屁裡面也總會有硫化氫,而硫確實是屁裡面最糟糕的成分,只要有一點點的硫就能產生惡臭,而產生硫的多少視乎體內發酵的食物。當攝入過多的蛋類,或者食用了刺激性氣味的食物,例如洋蔥、大蒜、韭菜等都會使屁變得更臭。所以,如果身體沒有其他的疾病,只要合理進食,營養平衡,減少刺激性氣味食物的攝入就可以避免屁過臭了。

最後,給大家分享一個神奇的研究發現,一般來說,女性的屁比男性的味道更重,因為所含的硫化氫濃度更高。因此,小固提醒,美女們在公眾場合如果有屁要放,儘快走到無人地帶再“舒服”,但如果你無處藏身,沒辦法,有屁就放吧,不要憋出病來,多注意日常養生。當然,這點帥哥也適用(畢竟放屁對於顏值高的人來說,總不是那么愉快的一件事)。

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