怎樣變得能言善辯

2019-02-14 02:33:17

有很多朋友說我從小性格較內向,不太善於溝通,怎樣變得能言善變起來呢?其實沒有人天生就口才好、能言善辯的,具有好口才的人無一例外是通過後天的鍛鍊培養而達成的。從小就會表達的人,也是因為小時候他有一個很好的環境鍛鍊了他的口才。試想從這樣的兩個家庭環境出來的孩子,一個是父母鼓勵孩子做自己想做的事,說自己想說的話這樣開明的環境,一個家庭是父母對待孩子這個不允許,那個不可以的限制性成長環境,哪個孩子更加會說話。當然是開明的環境走出來的孩子更加會說話。有人把小時候的成長環境當成了先天的因素。因為小時候的環境對一個人的性格的養成起了很關鍵性的作用。但縱使這樣,成年後的人通過積極地口才訓練,也能變得能言善變起來。所以你有一千個理由去羨慕別人的好口才,你更有一萬個理由去成為一個具備高超講話能力的人。
一個總是三緘其言的木訥的孩子,到底怎樣變得能言善變呢?
首先認識到口才的重要性,決心下點功夫,對自己說我一定要變得能言善變起來。其次認真學習和掌握一些說話的技巧和表達方式,練習遣詞造句的能力及合理使用談話的資料等。最後是每天都抽出一段時間來按照
口才培訓課程的要求來鍛鍊口才,做到持之以恆。

怎樣變得能言善變,敢於說

我們常常因為害怕被人取笑,在過於介意他人對自己的評估的心理壓力下,使得無法輕鬆自在地表達自己的意見。任何人在正式的場合難免都會怯場,許多著名演員,在第一次面對攝影機時,緊張得幾乎忘了台詞,也是常有的事。名演員都是靠著平日嚴格的訓練才能克服難關,從每次經驗中累積自信。只要表現得從容、大方,談吐自然就很得體,而如果能”不傷大雅地幽默一下”則效果更好了。參考演講的幽默結尾

怎樣變得能言善變,自信地說

只要有自信,你所說出來的話自然會顯得有力而且夠分量。只要我們勇於嘗試,從嘗試的結果中,找出成功或失敗的關鍵,口才自然是越練越靈光。所謂口才不佳,只是為自己的不努力找藉口罷了。經過多次的嘗試與體驗,就能學會談話技巧,只要時常這樣想:”這種方法不盡理想,是什麼原因呢?”"還有其他更好的方法嗎?”如此追根究底,累積各種經驗。此外,閱讀報刊、欣賞電影、傾聽別人說話,都可以學習說話的技巧,從中提升你的表達能力。

怎樣變得能言善變,堅持說

即使是令人欽佩的名嘴或演說家,也不是在任何場合說話都能贏得滿堂彩。說話和其他的才能一樣,要日積月累,不是一步登天。口才好的人也是在一次又一次的經驗中借著觀察聽眾,逐漸掌握技巧,不斷提升自己的說話能力。說話是為了讓他人能了解自己,借談話來取得互信和互諒。如果你認為對方無法了解你的意思,就不去花時間和心力和他交談,那么這就表示你並不了解說話的功能。
播音員、節目主持人、演員等,都是使用語言的行家,但他們大多認為自己從小並不善於言辭。既然如此,他們為什麼能夠靠嘴上功夫吃飯?原因很簡單,正因為他們自認為口才不佳,於是加倍努力去提升自己的表達技巧。

怎樣變得能言善變,得體地說

所謂口才好,並不表示一定要舌燦蓮花、八面玲瓏。許多人在非正式的場合與朋友共聚一堂時,總能說些幽默、逗趣的話,而大受歡迎。但這些人在參加一些正式會議時,卻變得沉默寡言,凡事都以”是”、”不是”、”有可能”或”不知道”來作答。也就是說,他們無法在正式的場合說出得體的話。
怎樣變得能言善變,善於總結的說
在企業界也是一樣。例如,某項調查結果顯示,業績最優秀和最差的業務員,幾乎都是個性內向者,而且大多是原本口才不佳的人。至於個性外向,能言善道的人,大部分都業績平平。這是因為,個性內向的人通常會深入探求事物的來龍去脈,並熱衷於研究原因,當他們完成一件事後,必定會檢討得失,找出導致失敗的主因。而且,他們會不斷做新的嘗試,尋找構成成功的因素。若成功了,便證明此為”成功的關鍵”,他們就是這樣累積成功的經驗。事實上,當你和一流的業務員交談時,你將會發現,對方看來很文靜或很斯文,話說得不多,但你卻始終有種被吸引、被了解的感覺。

怎樣變得能言善變,禮貌地說

說話一般是從禮貌性的打招呼開始的。若認為打招呼只是形式而忽略了它,就無法開啟主要的話題。因此,和別人初次見面,還是應該禮貌性地與對方交談,再逐步深入主題,溝通才會更順暢。初次踏入社會的人,無法建立良好人際關係的原因之一,就是忽略了禮貌性的應對進退。在用詞方面,一般年輕人總喜歡說些朋友間常用的流行語,這些話都過於活潑而不夠穩重。此外,與人談話時,若漫不經心地以”嗯”、”喔”作答,會讓長輩及上司對你產生反感。

怎樣變得能言善變,了解了再說

任何人要被一個群體所接納,就必須遵守該群體的規則。了解這些規則以後,就可以自由地使用語言,使說話成為一件愉快的事。談話僅停留在公式化的寒暄上是不行的,必須向更高層次推進。當自己的想法或構想獲得大家的認同,或在交談中感覺自己更善於待人處世時,你就會發現會不會說話真的很重要,而且更是人際往來時的一項”利器”。

怎樣變得能言善變,利用一切機會說

當我們參加某一個團體、組織,或出席聚會時,不要只袖手旁觀,而要施展渾身解數,勤奮地進行口才練習。比如,主動協助他人處理一些工作,尤其是一些需要到處求人的工作。設法做各類活動的主持人,這樣,就有機會接觸那些口才好的人,可以向他們學習說話的技巧,自然而然,你也就可以擔負一些發表言論的任務。只有刻苦勤奮、堅持不懈地努力練習,才會獲得令人驚奇和矚目的成功。因此,我們不應該放過任何一次當眾練習講話的機會。
在日常生活中,也可以尋找到講話的機會。以山姆?李先生為例,他不但是廣播、電視明星,而且還是在美國各地都很有影響力的演講者。他在紐約任中學教員時,就喜歡與親人、同事和學生就工作和生活中的一些事情發表意見,作簡短的談話。沒想到這些談話引起了聽眾熱烈的反響。不久,他受邀為許多團體演說,後來,成了許多廣播節目裡的特約嘉賓。之後,山姆先生便改行向娛樂界發展,且成就非凡。
練習的機會越多,改進的機會也就越多,到處都是練習談話的題材和對象。只有不停地練習,你才能知道自己可以進步到何種程度。即使讀遍所有的口才書,如果不尋找機會開口練習,依然不會有口才上的出色表現。

附錄30天口才訓練計畫
目標:鍛鍊最大膽的發言,鍛鍊最大聲的說話,鍛鍊最流暢的演講。
自我激勵誓言:我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。
目標實現時間:30天
一、積極心態訓練
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示,默念或寫出來,至少10遍。)
2、想像訓練:至少5分鐘想像自己在公眾場合成功的演講,想像自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。
二、口才鍛鍊
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。
(二)抓住一切機會講話,鍛鍊口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 參考即興演講技巧
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。參考講故事練口才 和講故事的技巧
5、注意講話時的一些技巧。
A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍後,開始講話。
B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。
C、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然後隨著吐氣講出來。
D、如果表現不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關係,繼續平穩地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
E、緊張時,可以做放鬆練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放鬆,連續10次。
三、輔助鍛鍊
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放鬆情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。
4、培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛鍊親和力。
5、學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每周要全面總結成效及不足,並確定下周的目標。

朋友,你還在為自己的笨嘴拙舌而煩惱嗎?你還在因為自己口才不好而錯失良機感到沮喪嗎?你還在為自己站在眾人面前語無倫次頭腦空白而感到羞愧嗎?你還在羨慕別人雄辯的口才嗎?與其臨淵羨魚不如退而結網,拿起你的勇氣,毅力,立刻行動,你將知道你是怎樣變得能言善辯起來

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