最佳學習方法手冊

2019-03-10 10:30:03

-《最佳學習方法手冊》 -

-學習是一個複雜的系統工程,學習方法不是學習技巧的簡單羅列,也沒有能適合於每一個人的一個具體方法,它是貫穿於整個學習、思維、實踐的一系列心理活動。-

-第一節 適合於你的方法 -

-最適合於你的方法就是你的最佳學習方法。
學習本身是一種複雜的心理活動,獲得知識只是學習的一個目的,是否能將知識轉化為智慧,才是學習的真正目的。另外,每個人的智慧類型、心理潛能、意志、氣質、個性、意識傾向性和發展需求,不盡相同,這就決定了每個人的學習方法,存在很大的差異。
學習方法:是指在學習中所採用的方式、方法和技巧,為了達到學習目的而採取的途徑、步驟、手段等。
學習是一種編寫程式的過程,包括:⑴動作程式--行為動作的方法、步驟、過程;⑵概念程式--是一種思維形式,抽象與概括所感知事物共同本質特點的方法、步驟和過程。
一、 智慧類型與學習方法
我們知道,人腦有七個智力中心,我們可以根據個人所具有的先天智力特徵,來選擇學習方法:
⑴假如你屬於語言智力中心發達的那種人,你就應該首先建立以語言學習為主的學習方法,不過應該從你所處的環境的“母語”開始。
⑵如果你的邏輯思維特彆強,你應該從建立以數學學習為主的學習方法。
⑶也許你的節奏、韻律、樂感非常強,那么你可以從建立以音樂為主的學習方法入手。
另外,我們還可以根據個人所表現出的智慧類型,來選擇學習方法:
自然科學智慧:是在從事自然科學研究、學習、使用中形成的智慧類型,主要是以西方自然科學智慧為代表的智慧。包括數學、物理學、化學、機械工程、水利、醫學、生物學等,是以實證方法為基礎的科學,他們適合於建立這一類知識的學習方法。
社會科學智慧:是在從事社會科學研究、學習、使用中形成的智慧類型。包括哲學、政治學、經濟學、法學、宗教、考古學、社會學、心理學等。
文學藝術智慧:在從文學藝術研究、學習、創作中形成的智慧類型。包括文學、音樂、美術、電影、電視、舞蹈等,是以想像與創作為基礎的科學。
創造型智慧:是指以聯想、幻想為主要特徵的智慧類型,他們的思維活動賦有跳躍性、拓展性。他們常常將毫無關係的事物,進行不厭其煩地聯想,對自己感興趣的事物,表現出驚人的耐心與持久性。他們最大的樂趣是進行創造活動,他們有打破常規的固執已見,從不願意與別人相同。他們的興趣廣泛、思維敏捷、敢於嘗試、勇於發現,表現出堅韌的意志,非凡的思維能力。他們總是願意從事具有創新性、創造性、別出心裁、獨樹一幟的非常規性工作,是難得的人才。
你可以根據自己的實際情況,建立起適合於自己智力類型、智慧類型、個性特徵,發展需求的學習方法。
二、 從最容易的開始
一般說來,你的哪一個或哪幾個智力中心比較發達,學習這些課程就比較容易,但也有一部分人不是這樣。他們只知一味的學習,根本沒有注意到智慧類型與學習能力的內在關係,不過這也沒關係,你只要從你最容易學好的課程入手,建立學習方法,你的學習就會逐步提高。
三、 遷移與借鑑
當你已經掌握某一門功課的學習方法後,你就應該以這種學習方法為基礎,以遷移與借鑑的手段,建立其它科目的學習方法,這裡重點要說明的是:“各門功課的學習方法大同小異,最基本的方法是相同的,只不過各自又有自己的特點。
第二節 讀書--入木三分
讀書時、只求理解字面的涵義,只能學到100%,理解了作者的意圖能學到300%,讀懂字裡行間的寓意能學到1000%,更多的要靠你的悟性,這裡還有一個質的飛躍。
一、 重點與分解重點
重點在哪裡:什麼是重點呢?一般來說,重點是--是什麼;為什麼是這個呢?--是解釋。比如說:晚上天就黑了,為什麼呢?我們知道,白天的形成是由於太陽光線,在白天時候正好照射在我們所居住的地方。而到了晚上的時候,由於地形自轉的原因,我們所居住的地方,正好轉到太陽光線照不到的背面,所以天就黑了。這個例子中的--晚上天就黑了,是重點,而為什麼……所以天就黑了--是對重點的解釋。數學、物理和化學中的定理、公式和概念是重點,對定理、公式和概念的說明、解釋是幫助你理解這些重點內容。而語言學中的字義、詞義、語序和語言習慣是重點。
分解重點:你首先要明白重點說的是什麼?是對一個歷史事件的說明?是一個定理?是一個化學反應方程式?還是一種語法現象?
接下來,你就要分析作者是如何說明這個問題的。在分析這個問題時,你不但要搞清楚作者是如何說明這個問題的,你還應該提出自己的說明、解釋,也可以懷疑他的說明是否正確?甚至提出相反的解釋。
層次:這就是學習上的層次問題,假如你只能達到理解這個層次,說明你已經達到作者論述的水平;如果你能夠提出自己的見解,說明你已經超出了作者論述的水平,並擴展了這個理論;如果你能夠提出相反的解釋,說明你已經具備了獨創能力。我想說明的是:我們在學習上,不應該僅僅停留在理解作者的論述這個狹窄的範疇內,而是儘可能地擴展自己的思維,讓自己養成一種渴望創造的思維習慣,要建立起具有創造特徵的學習模式。
既然你已提出自己的說明、解釋,那么,你就要找出你自己合理的解釋和說明。你要是提出相反的解釋,你首先要有充足的理由,來推翻作者的論點,並找出你自己合理的解釋。如果你做不到,你就應該相信--這一觀點的正確性。一般來說,書本上的知識基本上是正確的。
我要說明的是,這種學習、分析和理解知識的方法,是讓你從深層學習、分析和理解他人已經總結出來的知識和經驗,培養你的那種分析與判斷、懷疑與求證的思維方法和能力。真正的目的,不在於論證某一個觀點的正確與否,而在於通過這種學習方式,讓你掌握一種思維的方法和能力,並通過這種思維的方法和能力,進行新知識的學習。把你所掌握的這種學習方法,推廣到其它課程的學習當中,經過不斷使用,使之不斷提高。當然,你或許在學習中能找到更好的學習方法,那是再好也不過了。
二、 作者的意圖與字裡行間
作者的意圖:讀書時,要想做到入木三分,你一定要理解作者的意圖,他要說些什麼?他的解釋與他要說明的本意是否一致?他的論據之間是否存在矛盾?他的解釋中的邏輯關係是怎樣建立的?邏輯關係又如何相互依存?後面學習的知識與前面所學的知識,存在什麼樣的內在關係?作者是如何把新知識與舊知識聯繫起來的?你自己是否有更好的聯繫方式?
我想要說的是,通過對以上問題的思考,使你能在讀書時,更準確的把握作者的意圖,更好地獲得所“讀到”的知識。不但要掌握作者的研究成果,同時又學到了作者的研究方法,並以自己所掌握的最佳方式,將所學的知識聯繫起來。這樣一來,在同樣的時間、讀的是同樣的書本,但你所收穫的知識是別人的幾倍,並且使這些知識發生了質的改變。
字裡行間:也許讀到這裡,有些人要問,你還有什麼說的?別著急!要知道,讀書本身就是讀者與作者相互溝通,取得一致的看法。你以為如何?書中字裡行間的寶貝,是作者認識客觀事物的一種哲學思想,是從事這項科學研究的一種科學思想,這是至關重要的。你對哲學思想和科學思想是如何理解的?
哲學思想:是我們認識客觀事物的最根本的思想,哲學是關於世界觀的學說,是自然知識和社會知識的概括和總結。
科學:是指發現、積累並公認的普遍真理或普遍定理的運用,已系統化和公式化了的知識。
科學思想:是指人們站在現代科學知識的基礎上,進一步提煉出來的關於自然界和人類社會存在與發展的最一般規律的合理觀念。科學思想是科學知識在思想領域裡的反映,是現代文化的重要組成部分,是人們確立的自然觀、人生觀、價值觀、科學技術觀和社會發展觀的重要基礎,對人們的學習、研究與工作均有一定的指導作用。
不懂得哲學,就意味著你不懂得我們這個世界的根本存在方式,那么,你又如何去學習科學、研究科學呢?到頭來,是一本糊塗賬!
在這裡,我再次告誡各位:哲學是學習、認識和研究自然科學、社會科學的根本。東方哲學只是一種《天人合一》的樸素哲學,沒有系統的理論。而自然科學是在西方哲學的基礎上發展起來的科學,如果我們不去系統的學習和研究它的話,又何談學習自然科學呢?假如你對此有興趣,你可以進行自己的探索!
看到這裡,你千萬別生氣,你沒有的東西,又不想借鑑別人的成就,到頭來,你是越來越落後,借一句牛頓(Newton)的名言給你:“你之所以偉大,是因為你站在巨人的肩膀上”。你別以為我沒有骨氣,我在一次告誡自己,我是中國人!
三、 整體理解
整體理解:有這樣的解釋:一種方法是先理解整體的各部分,而後理解整體;另外一種方法是從理解整體內容著手,並以此為基礎來理解整體的各部分。這是日本國野口悠紀雄《「超」學習法》提出的觀點--“鳥眼法”,他的原文是這樣的:先把握整體,並以此為根基去理解部分,就像小鳥從上空眺望地面一樣。對於整體理解,我有我自己的觀點。
不論採用哪一種方法,都必須從各部分的學習開始,所不同的是,要用新知識體系,去理解舊知識體系。比如:你在太空中看地球一樣,你還會有那種地球巨大無邊、深不可測的感覺嗎?假如:你飛翔於太空之外,你再也不會被宇宙那奇妙的銀河星雲所迷惑,為她那無限的浩瀚,感慨萬千!
這是一個關於考查事物的範疇問題。從微觀的角度來說,對於一個小小的病毒,我們身體內的一個蛋白分子,就是它的一座大山,它是無論如何也無法理解生命的奧秘。而對於宇宙來說,地球只不過是一粒小小的塵埃,我們在這粒小小的塵埃上,又如何能理解宇宙的全部?
科學家們做了這樣一個統計學分析,得出的結論讓你感到異常的吃驚:人類產生的機率,好比飛機場吹過一陣狂風,把機場旁的一堆垃圾,非常有趣的組裝成了一架 --波音767飛機。這種機率幾乎是零,但它必竟不是零。假如,你了解一些太空知識的話,你就會明白,其實宇宙的自然生存條件,是多么的惡劣,除地球之外,其它的星球不是幾百度的高溫,就是冰天雪地,到處沒有水源,更談不上綠色植被,宇宙中生命的誕生,真是奇蹟中的奇蹟!
再回過頭來反思一下人類自己,為什麼有那么多個物種都在進化,為什麼偏偏是人類獲得了智慧,成為宇宙的主宰?人類的大腦是如此的完美,人類的智慧又是如此的妙不可言?如果你能從宇宙形成的視角,去考查人類的誕生,這又算得了什麼?
不論是學習、科研,我們都應該從整體的角度去理解局部,從無限的範疇去考查有限的範疇,這樣,我們的理解就會更準確一些,更完整一些。另外,從哲學和科學的角度來說,真理是不存在的。因為,我們現有的證實手段,只能證明現有的科技和知識是正確的,隨著我們認識世界的思想與方式的進步,我們會發現現有科技的局限性。我們所說的真理,只是某個範疇內的真理。
四、 你應該記住的
讀書時你需要記憶的部分:
⑴重要部分--概念、原理、定義。
⑵作者的意圖--難以表明的思想、無法說清的意識。
⑶字裡行間的寓意--言外之意,意猶未盡的道理。
⑷哲學思想--思辨、辯證關係。
⑸科學思想--指導科學研究的思想體系,理論體系。
⑹科學範疇--科學研究與理論適用的範疇。
第三節 聽課--聽一反三
聽課最為關鍵的事,是隨著講課人的思想、思路進行聯想,在你知識的斷層區建起橋樑,使你學習的知識成為一個整體。
一、 理解新知識
理解新知識:聽課首要的任務是理解新知識,而新知識必須通過舊知識來理解。新、舊知識之間即存在著概念的某種差距,又存在著某種聯繫。我們的任務是:在兩者之間的斷層,建立起兩者的連續性邏輯關係,使之成為一個連續的,完整的體系。
提高舊知識的理解程度:隨著新知識的不斷增長,我們的知識範疇不斷擴大,我們的理解程度也有所提高。這就像我們現在站在比原來高的山頂上,去看身後矮的山一樣,你的理解程度自然會高許多。另外,從更大範疇去理解一個知識,你的思路會更廣,你對它的解釋會更多,這樣,就會在知識之間,建立起更廣泛的聯繫。
所謂理解:是據理了解,明白其中的道理,新的知識能讓你從新的高度,更廣的範疇,獲得對舊知識更深層的理解。
建立新舊知識的內在聯繫:你千萬不要把新學的知識與已掌握的舊知識分割開來,這樣所獲得的知識是零散的、孤立的,這樣的知識,不但不利於記憶,而且理解的程度也非常有限。知識之間的聯繫有些是比較緊密的,有些是比較鬆散的。
在新、舊知識之間建立聯繫的方法有兩種:
⑴建立內在的邏輯性聯繫,通過對兩者的比較、分析,找出它們相互重疊的部分,找出它們的對應關係,找出它們的不同點。
⑵建立外在的形式上的聯繫,通過聯想可以為兩者建立相似的外部形式上的聯繫,可以是本身就有的聯繫,也可以是人為設立的,一種想像出來的聯繫。
二、 讓你的智慧生出雙翼
聽課時,你的思維活動要處於高度活躍狀態,全方位地思考課堂上老師所講述的重點內容,可同時進行聯想、記憶、分析、綜合等學習,不可只是被動的聽課。要知道,主動學習與被動學習所取得的學習效果,其差別是相當驚人的,兩者的差別最少是500%。
智慧的雙翼:是由良好的心情,主動學習的心態,積極、活躍的思維,全神貫注的注意力,求知的欲望、好奇心,持之以恆的意志等重多要素所構成。它們可以極大地調動你的心理潛能,迸發出連你自己都不敢相信的驚人智慧。
另外,聽課時也需要合理地分配自己的注意力和心理能量,對於哪些非重點的內容,可以稍微放鬆一點。這樣,張馳結合,節奏分明,才能更有效地調動智慧,使其發揮出應有的作用。
三、 課堂筆記
課堂筆記:是一門有相當學問的技能,不可被動的將老師所講的內容,毫無選擇的記錄下來,要記住哪些重點內容。一般來說,只記錄重點內容的原文收效不大,如果你能夠使用你理解原文之後,所產生的自己最容易理解、記憶最深刻的語言來做筆記,將會收到意思不到的效果。
為什麼要這么做呢?有以下3點理由:
⑴是為了加深對知識的理解,使所學的知識更具有條理化、更簡化。
⑵在新、舊知識之間建立起密切的聯繫,讓自己的思維始終跟著老師轉,提高注意的興奮度。
⑶以記筆記的方式,記憶下來當時學習這些知識時的場景,以後每當你看到這些筆記時,就會自然而然地回想起老師精彩的講述,以及你對這些知識的深刻理解。
這樣所獲得的知識,理解程度最高,記憶最深,並且在你需要提取這些知識時,它們會被迅速激活,進入你的短期記憶,進行知識的再加工處理。
第四節 讀書筆記--越簡越好
讀書筆記是的一種非常有效的學習手段,最好是用自己理解後的語言做筆記,抄書是最笨的方法。
一、 用自己理解後的語言做筆記
讀書筆記:為什麼要用自己理解後的語言來記錄呢?這裡有一個不言而喻的道理,如果你沒有理解書中所講的內容,你是無法用自己的語言來做筆記的。然而,不論理解與不理解,你都可以將書本上的內容抄寫下來,而這樣做的結果,充其量不過是增強記憶,就算有助於對知識的理解,這種理解也是比較淺層的,局限的。
一般來說,閱讀每一小節後做筆記為好,它具有一定的完整性,但有些人習慣於讀一段之後就做筆記,那也無妨,你可以在讀完一節之後,再回過頭來整理零散的筆記。記住,在你讀完一本書之後,一定要再回過頭來看一看本書的目錄,回憶一下這本書的重點內容,並將所回憶起來的內容,摘要的記錄下來。這樣做的目的是為了給你所學的知識,設立一些引導信息,使知識條理化,容易記憶,容易回想起這些知識。
二、 表格與圖形的妙用
將一些複雜的、很難理解的、不易記憶的知識,用表格(table)的方式集合起來,是一個非常好的學習方法。通過它你可以非常方便的對知識進行比較、分析、找出相同之處,不同之處。將知識表格化,有簡化知識的作用,清晰、明了,同時又非常有助於記憶。
有些知識用語言來描述非常麻煩,又不容易記憶,而用圖形的方法卻很簡單,你可以嘗試一下這種學習知識的方法。所採用的圖形什麼樣都可以,只要有助於理解和記憶知識就行。
三、 筆記越來越少
對於已做的讀書筆記,過一段時間應該重新整理。你會發現過去所記的筆記中,有許多重複的、多餘的、不太重要的內容,這時,你可以精簡其中的內容。並不是要將所學的內容,一字不拉的記住,而是要精簡那些周邊的內容,記憶那些核心內容。為核心內容設立引導信息,是精簡知識的最佳方法,只要你記住了核心內容的引導信息,便記住了核心內容,就等於記住了所有的學習內容。所以是筆記越來越少,知識越學越精。
第五節 爭論--永不停止
爭論是明晰概念,得出明確結論,深化理解,強化記憶的利劍。
一、 爭論能使你更清晰的理解知識
爭論:你大概有這樣的經歷:就某個學習上的問題與同學進行激烈的爭論,開始時各持已見針鋒相對,使爭論迅速達到白熱化,你們倆都竭力想說服對方接受自己的觀點,彼此都列舉的大量的事實和論據,來證明自己的觀點是正確的。通過爭論,你們漸漸的發現,你們所爭論的問題,其共同點越來越多,而不共同點越來越少,爭論的交點慢慢地聚集到某一點上。於是,就這一點你們進行了深入細緻的討論,最終找到了正確的答案。
在這個爭論的過程中,你們由絕對的不同,到相對的不同,由針鋒相對,到漸漸地靠近,最終你們找到了共同的答案。從這個例子中,我們可以得出這樣的結論:
⑴爭論起源於兩者觀點的對立。
⑵爭論讓你們找到了問題的所在。
⑶爭論的開始,首先讓你們明確了周邊的概念。
⑷爭論的最後,讓你們解開了問題的結點。
二、 爭論能調動你的所有智慧
調動:在爭論中,你肯定是竭盡全力地為自己的觀點辯護。這就需要你必須調動大量的有關知識,並對這些知識進行合理的組織,形成鮮明、有力的例證,為自己所提出的觀點進行辯護。同時,你還需要分析對方所提出的觀點,找出對方論證中的弱點或錯誤,並加以反駁。
在這一過程中,你不但需要大量知識作為論證的基礎,並將其巧妙地組織起來,構築起堅固的論證防線;同時,你還需要調動自己敏銳的洞察力,細緻入微的分析能力,組成攻克堡壘的突擊隊。你既不能強硬地要求對方接受你的觀點,又不能隨意地符合對方的觀點。你所要做的是:
⑴以自己機智、巧妙的語言。
⑵以鮮明、有力的例證。
⑶以幽默、友善的態度。
⑷以事實為依據闡明自己的正確的觀點。
⑸找出對方論證中的錯誤,並加以斧正,最終才能取得一致的見解。
通過以上的分析,我們可以發現,爭論確實能需要調動大量智慧,在爭論中,你可以學習到許多課堂上學不到的知識,更重要的是,你已經將學習到的知識轉化為智慧,並使用你的智慧,成功地運用了所學的知識。實際上,爭論是一種極其複雜的智慧活動,是一種非常有效的學習方法,我們應該積極地利用這種學習方式。
三、 爭論能激發你的學習熱情
激發:通過爭論,不論爭論的哪一方取勝,只要得出了正確的結論,雙方都能從中獲益。勝利的一方,從中獲得了信心,失敗的一方,從中吸取了教訓,並能學習到取勝的方法和辯論的方法,兩者在獲得正確的結論上是等同的。為了保持這種優勝的勢態,勝方會更加努力的學習,失敗的一方為了戰勝對手而奮起直追,從而激發了極大的學習熱情。
要想在爭論中獲勝,必須具備豐富的知識,敏銳的洞察力,細緻入微的分析能力和雄辯的演說能力。而這種求勝的欲望,正是激發學習熱情的動力。這樣看來,爭論不失為激發學習熱情的一劑良藥妙方。
四、 爭論讓你接近最好的學習夥伴
良師益友:我們都知道,喜歡爭論的人多數是那些好學上進的人,在良好氛圍下的爭論,不但能增長雙方的知識和見識,還能增進雙方的了解,進而建立起彼此的友誼。古人云:“良師益友,仍是彼此能相互促進、相互間能彼此受益的朋友。”
我認為:學習夥伴可以構成良好的學習氛圍,大家既是互助的夥伴,又是競爭的對手,成員中每一個人,都可以取其他人之優點為我所用,以其中的強者為目標,努力超越。在爭論中尋找問題的答案,在爭論中提出新的問題。
切記:任何一項科學技術、知識和學習方法的領先,不是靠技術壟斷來維持的。它是以你不斷的學習、科學技術的更新,發現和創造新的方法得以實現的。夥伴們只有真誠地將彼此好的學習方法、智慧的創造成果,進行互相交流,才能共同受益。假如,你也怕別人學會你的好方法,從而超過你,我也怕你在得到我的智慧後,趕在我的前面,結果誰都不可能從對方那裡學到什麼。人類之所以能夠取得今天這樣輝煌的成就,是因為我們的前輩毫無保留的,將他們創造的科學技術、學習方法和智慧傳給了我們下一代。況且,今天的科學研究已進入以集體合作為主流的時代。記住,個人的智慧與力量是非常有限的。
第六節 思考--建立內在聯繫
沒有思考就沒有學習,思考是一種深層的學習,思考是將一般性知識轉化為智慧知識的唯一途徑。
一、 在本學科知識間建立聯繫
思考:是在知識間建立起內在的邏輯關係,在前後概念與概念之間,建立起恰當的聯繫,使不斷獲得的知識形成一個完整的體系。本學科知識之間的聯繫是非常緊密的,然而,你在學習時,是一部分一部分來獲得的,如果你將它們隨意地儲存在大腦里,就會人為地破壞知識內在的聯繫,使之變成一盤散沙。當你需要從大腦中提取這些知識時,就會發現你不能將原本是一個整體的知識,輕鬆地提取出來。這就是說,你應該在獲取知識時,就應該同時建立起它們之間的內在聯繫,使這構成一個完整的--知識鏈。
怎樣建立知識之間的內在聯繫呢?
⑴把前後所學的知識進行聯想、對比,找出其中的邏輯關係,找出它們之間的異同點,並用一組聯想詞將它們連線起來。
⑵分析、歸納出前後概念的側重點、相容性,為它們創造一個契合的條件和約定。
⑶建立知識之間的“連線物”,它會將你在不同階段學習到的知識,從空間和時間兩個維度上聯繫起來。
二、 在各學科知識間建立聯繫
人類所創造的所有知識本身是一個整體,為了學習、科研和教學的需要,才將它們分成不同的學科。它們彼此有著自身獨特的屬性、範疇、基本概念和規則。然而,它們又有著共同的地方,都是人類在社會、科技實踐中所獲得的經驗和智慧,都符合事物的自然運動規律,都是自然在人大腦中的反應和認識。所以,我們可以把社會科學和自然科學知識視為一個整體,在它們之間建立起內在的聯繫。
比如:數學是研究數的邏輯關係的,又是一種數學邏輯思維方法,哲學也是研究邏輯的,是關於思維邏輯的,兩者的共性是邏輯性,兩者的側重有所不同,前者是數的邏輯,後者是思維的邏輯。另外,語言有語言邏輯,化學是化學反應的因果邏輯等。這些邏輯的來源都歸屬於“自然秩序”。
每一個自然學科,都與其它的學科有著這樣或那樣的關係,彼此的科學研究成果,都能為其它學科的發展,提供新的研究手段和理論論據。學科之間的交叉部分,構成了新的研究領域,這就是邊緣科學。從這一點就更能說明,知識之間存在著固有的內在聯繫。要想把一般性的知識構成知識網路,除了需要構建橫向聯繫的知識環之外,還必須構建縱向的知識鏈。
三、 融會貫通
融會貫通:是指把各方面的知識或道理融合貫穿起來,從而得到系統透徹的理解。你只有把你所學的知識,看成一個整體,才能夠在各種知識之間融會貫通思想與觀念。融會貫通不是什麼別的東西,而是一種認識知識,理解知識,掌握知識的思想與觀念。如果你不認為各種知識之間是相通的、是一個統一的整體,你就會把它們分割開來;如果你認為各種知識之間是相通的、是一個統一的整體,你就會把它們有機地聯繫起來。這個認為,就是我們所說的思想與觀念。
奇思妙想:在學習和套用知識時,你可能產生一些奇思妙想,這就是創造的萌芽,這是非常寶貴的財富,你千萬不可隨意將其放棄,認為它與學習無關。我們所要追求的正是這些奇思妙想,它具有戲劇性的引導作用:有時它會把你帶入思維的沼澤地,讓你久思不得其解;有時它會把你帶入思維的綠洲,讓你乘著思維的快車縱橫馳騁。奇思妙想就是一種新發現,很有可能創造出新的知識,新的學習方法和科研方法。所以,我們千萬不可隨意放棄這些奇思妙想。
創造:只有將你所學的全部知識融會貫通,才能構建知識網路。知識之間的聯繫,一種是已知的、需要我們掌握的;另一種是未知的、需要我們創造的。如果你只能建立那種已知聯繫,你所獲得的知識結構,是那種只適合做重複性腦力勞動的知識結構;如果你能夠建立起未知的、創造性的聯繫,那么,你就擁有了具有創造性的知識結構,你就會獲得創造的智慧。這才是學習的關鍵所在。

第七節 把學習帶入夢中
夢是知識最好的加工廠,睡眠中你的潛意識正在對知識進行最微妙的構建。
一、 睡眠記憶法
睡眠記憶法:是一種非常好的記憶方法,睡眠前將需要記憶的知識默想一次,然後讓自己進入夢鄉,這樣記憶的知識很牢固。為什麼睡眠中還能夠“學習”呢?原來人在睡眠時,大腦並沒有完全停止工作,只是人的覺醒中樞受到了抑制,人的顯意識活動處於休眠狀態,而人的潛意識活動卻處於十分活躍的狀態,正是它在對知識進行加工處理。合理的套用睡眠記憶法,能起到事半功倍的效果。
二、 知識的潛意識加工處理
知識的潛意識加工處理:人在睡眠狀態下,潛意識活動非常活躍,它將對顯意識來不及加工處理的各種信息,進行加工處理。它具有一個非常巨大的信息庫,這個信息庫是先天遺傳的,比顯意識中的信息庫大的多。然而,我們的顯意識是無法直接調用這個信息庫,只有當知識進入到深層的潛意識時,這個信息庫才能發揮作用。人的直覺、靈感所具有的作用,都是由潛意識的這個信息庫,對知識加工處理的結果。人的潛意識活動受到顯意識活動的干擾,使其受到很大的影響。人的顯意識與潛意識好像是一對冤家,有點兒水火不相融的味道。實際上,它們卻是非常的協調一致,各負其責,共同完成對外來信息的加工處理。
第八節 學習效率
學習的收益,不僅僅是指你在一定時間內所獲得知識的多少,更重要的是你將所獲得的多少知識轉化成了智慧。
一、 濃縮你的生命
提高學習效率:就等於延長你的生命。因為,你在相同的時間內學習了更多的知識,別人需要幾年才能完成,你只需要幾個月就能完成。這樣,不僅僅濃縮了你的生命,而且,能讓你迅速渡過“專職學習期”,進入工作期,為社會創造更多的財富。同時,你還可以利用多餘的時間、進行其他方面的學習,獲得新的知識。
學習效率:是指單位時間內,所獲得知識的數量。我想,這裡還有個學習“質量”的問題,包括:⑴你所獲得的知識,與你所要達到目標的密切程度;⑵你的知識體系構成的合理性;⑶你對所學習知識的理解深度;⑷知識轉化為智慧的效率。你想想看,這個問題是不是比單純獲得知識的數量更重要?由此可見,我們必須密切關注科技發展動態,精心選擇那些與我們既定目標相關的知識來學習。
知識體系構成的合理性:是指構成知識體系各部分知識的相容性、互補性、增益性。如果知識之間的相容性越好,所產生的互補作用就越強,增益效應也就越強,知識的效能就會成倍增加。
如果你不注意學習的“質量”問題,只是一味地追求學習“數量”,到頭來,你會發現你所學習的知識與你所需要的知識相差甚遠。另外,毫無選擇地學習知識,會造成你的知識體系的不合理,不可能獲得知識的互補作用和增益作用。
如何提高學習效率呢?這裡,我們再次強調主動學習與被動學習在學習效率中的作用。
主動學習:是那種自覺自愿的、發自內心的、具有極高熱情的、目標明確的、信心百倍的、充分調動智慧的學習狀態。它能夠使你意志無比堅強,使你燃燒起火一樣的、永不熄滅,求知慾望,使你的注意力高度集中,專注於自己的學習,這樣,你的智慧就會得到充分地發揮。
被動學習:很容易讓你產生厭學情緒,總是心神不定,無所適從。被動學習者,沒有自己為之奮鬥的目標,只是被動地接受知識,缺乏自信心、更談不上自發的學習熱情,處於這種心態的人,他的智慧發揮將受到極大的限制,也無心去尋找更好的學習方法。所以說,改變你的學習狀態是提高學習效率的第一步。
二、 方法是效率的根本
調整好學習心態之後,還必須尋找和研究學習方法,這樣,才能確保提高你的學習效率。學習方法是指你在學習時所採用的方式、方法和策略。學習的方法各有不同,但總的原則是相同的。比如:分析方法、記憶方法、邏輯推理方法,大致一樣。所不同的是,要找到適合你的學習方法,這樣,才能從根本上提高學習效率。比如:有的人大聲的朗讀記憶效果好;有的人做讀書筆記記憶效果好;有的人喜歡用圖表分析問題,又快又清楚;有的人用更適合一邊寫,一邊思考的方法。
總之,我認為:學習方法千差萬別,沒有一個固定的模式,不是一成不變,需要時常更新,根據自己的學習情況,學習需要、學習目的、學習的內容,根據不同的年齡、不同的智慧、不同的環境,進行科學的調整,這樣才能夠不斷的完善、不斷的提高,真正成為你學習上的精銳武器。
三、 減少重複
減少重複:是提高學習效率的一個極好的方法。在學習時我們經常把所學的知識,從頭到尾地複習,這樣做具有很大程度上的重複性。你沒必要再複習那些你已經掌握很牢固的知識,你所要做的就是:從目錄中選擇出那些你掌握的不怎么好的知識,進行重新學習,並將這部分知識的掌握程度,超過已掌握知識的最高水平,這樣你就獲得了一次學習上的飛躍,把最壞的變成了最好的。你的學習之所以總是長勁不大,其最主要的原因就是,你沒有採用最佳的手段,去消除你的學習盲點。
減少重複的另一層含義:是指應該有選擇地作練習題,你應該選擇哪些對理解概念、定義、原理有幫助的習題來做,選擇哪些能夠開闊思路,提高智慧的習題來做,這樣才會有所收穫。再就是有選擇地讀書,不要只是讀一些內容重複的書,更不要讀一些沒有價值的書,要選擇一些經典的書籍來讀,選擇哪些與自己事業發展有關的書籍來讀。
四、 建立自己的學習環境
學習環境:建立適合於自己的學習環境,其目的是使自己能在這種環境裡,心情愉快、精神飽滿、大腦處於一種非常活躍的狀態。比如:一個整潔的房間,適當的燈光亮度,一張合適的寫字檯和椅子;或是安靜,或是輕輕飄蕩的優美音樂,這些都能讓你迅速進入學習狀態,讓你的大腦處於最佳運行狀態。
你可以慢慢地摸索適合於你的學習環境,經過一段嘗試、如果很有效,就把它固定下來,什麼樣的環境條件都可以去嘗試,只要能提高你的學習效率就行。可以引入一些生活中的經驗,也可以是一些奇思妙想,建立學習環境,有時也是一種創造。
學習狀態:是指學習時你所處的一種思維與情緒狀態。一個人的學習狀態與他的一般心理狀態關係密切,良好的心理狀態,能夠促進學習者敏銳的觀察能力、活躍的思維能力、準確的判斷能力、牢固的記憶能力。
進入良好的學習狀態,有一些十分有效的方法,比如:與高層次的學者進行有關問題的討論,往往能夠使你迅速進入良好的學習狀態;學習你非常有興趣的知識,也能夠使你迅速進入良好的學習狀態;聽有關高層次專家的學術講座,同樣能夠讓你迅速進入良好的學習狀態。另外,也可以通過調節心理狀態,使自己迅速進入良好的學習狀態,比如:聽音樂、散步等,學習前首先要讓自己安靜下來。
五、 學會主動放鬆
主動放:是指有目的的放鬆自己的大腦和心情。主動放鬆的方法,可以是柳蔭下的漫步;也可以是充滿活力的體育鍛鍊;也許你更喜歡輕柔的音樂;或是與朋友開心地聊天。總之,能使你放鬆的事,無所不能。
放鬆一定要有限度,達到目的為原則,時刻要記住,你的第一任務是學習,放鬆是為了更好地學習,而不是為了放鬆而放鬆。在緊張的學習期間,看一本有趣的雜誌,能讓你過分緊張的大腦區域,獲得主動休息。當你做了大量的數學練習題,感到十分疲倦的時候,不防朗讀一段英語小故事,你可以在新的學習中得到休息。
腦科學研究證明:人在進行不同類型知識學習時,大腦相應智慧型區受到刺激後,處於興奮狀態,長時間的興奮會產生疲勞。因此,你可以在大腦某個區域疲勞後,進行其它知識的學習,這時,大腦的其它區域開始興奮,而原來處於興奮狀態的區域,便轉入休息狀態,就會使大腦得到良好的休息。
六、 運用大腦的生物鐘
生物鐘:人的大腦內部有一個起調節時間節律的生物鐘,它的規律十分準確。每年是一個大周期;每月是一個中周期;每天是一個小周期。在它的調節下,大腦的生理功能和智力活動,在一段時間處於高潮,在另一段時間則處於低潮,呈現出有規律的波動曲線。你需要花一點時間,來了解和掌握自己的生物鐘活動規律。
我們在安排自己的學習時,要根據這個波動曲線進行計畫,在高潮期進行比較複雜、難度較大的學習;在低潮期安排一些較為容易的、簡單的學習;在兩個周期之間安排一些一般性學習。這樣,我們就能做到科學用腦,收到事半功倍的學習效果。
七、 全腦學習法
平時,我們在學習時,大腦的兩個半球間有大量的信息交換,發揮著相互協同的作用。然而,無論你從事哪一門知識的學習,總是由於你所學習知識類型不同,而使相應的某個半球處於主導地位,這就是半腦學習。
左半球:是處理語言、進行抽象邏輯思維、集中思維、分析思維的中樞。它主管著人們的說話、閱讀、書寫、計算、排列、分類、語言回憶和時間感覺,具有連續性有序性、分析性等機能。你在這方面的學習時,就是以左半腦為主的學習。
右半球:是處理表象,進行具體形象思維、發散思維、直覺思維的中樞。它主宰著人們的視知覺、複雜模型再認、形象記憶、認識空間識別幾何圖形、想像、做夢、理解隱喻、發現隱蔽關係、模仿、音樂、節奏、舞蹈以及態度、情感等,具有不連續、瀰漫性、整體性等機能。而你在這方面的學習時,就是以右半腦為主的學習。
全腦學習法:是指你在進行以左半腦為主的學習時,應該充分調動右半腦的參與,反過來,在你進行以右半腦為主的學習時,應該充分調動左半腦的參與,使整個大腦都參與學習。比如:你在進行數學幾何學習時,主要是左半大腦在工作,這時,你要調動你的圖形想像能力,讓右半大腦也積極地參與這個學習。經過一段時間的練習,久而久之,大腦在學習時,就會自動進入全腦學習狀態,實現全腦學習。
第九節 多犯錯誤
從失敗中所獲取的知識和智慧往往大於成功的所獲。
一、 不懂不要裝懂
學習是一件實實在在的事,容不得半點虛假,對於你不懂的知識一定要弄清楚,決不能自欺其人。對於一些難點學習,可以採用以下幾種方法:
分解問題法:一般說來,難點都具有結構複雜,問題中又有問題,相互之間的聯帶關係重多的特點。我們首先要將複雜的結構,分成若干個簡單結構,並逐個分析這些簡單問題;沿著線索尋找到最終要解決的問題;也可以用逆向方法,從後向前推斷,找到與最終問題關係最直接的問題。
以此類推,先找到主要問題,再找到主要問題的附帶問題,再找到附帶問題的問題,最終你就能找到“最小”的問題,用連線線將這些問題順序連線起來,分清它們之間的層次關係。通常是由於附帶問題,使主要問題複雜化了,而我們所需要做的是,從主要問題之中將附帶問題分解出來,使問題簡單化。
將難點分解後,就著手解決這些分解後的單個問題,經過分析、判斷,你會對這些簡單問題有了清楚的認識。接著,你該對整個難點進行綜合分析、判斷、並進行邏輯推理,找出複雜結構之間的線性聯繫;弄清主要問題與附帶問題的從屬關係;理順聯帶問題的層次關係,這時你會對難點有了深刻的理解。如果,你還是無法解決這個問題,說明你不具備對分解後問題的理解能力,這時,你需要進一步分解問題,直到能夠理解為止。
查閱資料法:如果你所遇到的難題,經過上述方法仍無法解決,你不必總是停留在那裡,應該去查閱相關的資料,這種帶著問題查閱資料的學習方法,可以收到4個方面的功效。⑴為解決當前的問題,在收集資料之中,你可能得到某種啟發;⑵利用收集到的資料,能十分有效地學習相關的系統知識,使你原本零散的知識得以系統化;⑶能夠擴展你的思維,讓你在更廣闊的範疇,尋找解決問題的方法和資料;⑷還可以使你獲得查閱知識、收集知識,組織知識,歸納知識的能力。
暫時放棄法:在學習中,有一些難度非常大的問題,你可能暫時無法突破這些問題。在這種情況下,我建議你採用暫時放棄的方法,即把問題暫時儲存起來,讓大腦的深層智慧對其進行加工處理。在這一段時間,你又學習了更高層次的知識,回過頭來,再去思考這些問題。這時,你會頓覺思維開朗,你會獲得對這些問題更為準確而深刻的理解。這是怎么一回事呢?
原來,在大腦深層的潛意識中,有一個更高層次的智慧體系,它的功能非常強大,專門處理一些複雜問題。由於它處於我們的潛意識層,我們無法支配它的活動,但十分有趣的是,潛意識智慧體系,會自動加工處理儲存於顯意識區的複雜問題。這種學習方法,看起來用時較多,學習效率不高,但這比起你在原地打轉,又無法解決問題來說,速度之快也是可想而知。
二、 錯後才知正確的所在
試錯法:學習的過程本來就是犯錯誤的過程,如果你什麼都明白了,那就不需要學習了。試錯法是自然科學研究中一種常用的方法,學習本身就是一種實踐活動,為什麼不允許犯錯誤呢?這是沒有道理的。我想說的是,學習的目的不是犯錯誤,犯錯誤只是學習當中必然的經過,試錯法是一種很好的學習方法。
犯錯誤不要緊,重要的是能從錯誤中尋找到線索:
⑴你為什麼會犯這樣的錯誤?
⑵問題出在分析題目上,還是出在解題的步驟或方法上?
⑶你犯的是先入為主的錯誤?
⑷還是思維方法的錯誤?經過仔細的分析,你能夠找到正確的答案。
“失敗乃成功之母”,用自己的智慧和力量從錯誤中走出來,你的自信心會得到加強,你的意志會得到鍛鍊,你的智慧將得以升華。成功的喜悅能激發你學習的熱情,成功的快樂讓你更加發奮。
三、 失敗的收穫大於成功
一般說來,成功只能獲得對一種方法的肯定,而失敗則不同,我們要找到失敗的原因,對整個事件中的主導思想,採用的策略和方法,進行分析、判斷,從中吸取失敗的教訓,這是一個否定的過程。這時,我們只是知道自己的錯誤,接下來,我們要尋找成功的路。然而,獲得成功並不是一件很容易的事,我們必須經過嘗試、判斷、思考等一系列的實踐活動,才能達到成功。在這個過程中,我們的智慧得以錘鍊,我們的分析能力、綜合能力、評價能力、判斷能力、推理能力、想像能力、意志力等,都有不同程度的提高。
從失敗中走出來,是自信心的重新塑造。一個人自信心的建立,要通過失敗與成功的反覆過程才能建立起來。而自信心對於我們每一個人都非常重要,如果一個人沒有自信心,他在遇到困難的時候就會退縮,在失敗之後,就會意志消沉。一個人自信心恰恰需要經過失敗的錘鍊,才能變得堅定而果敢。
四、 犯錯誤同樣能提高你的評價能力
犯錯誤:同樣能提高你的評價能力,在分析錯誤時,是你需要發揮評價系統的作用,大腦的評價系統具有以下4種功能:⑴選擇功能--找到錯誤的原因,尋找正確的方向;⑵價值功能--建立起準確的價值觀念;⑶邏輯性功能--找到錯誤的邏輯關係,建立正確的邏輯關係;⑷審美功能--使用審美意識來進行正確與錯誤的判斷。
選擇功能:在寫文章時,你對一些關鍵部分的用詞“反覆推敲”,這就是你的評價智慧型在進行“選擇”;最終,你“想出”一個最絕妙的詞,你的評價智慧型做出“決策”。你把這個詞填寫進去,再細細一讀,於是你笑了;“笑的那么開心,笑的那么自信。”你的評價智慧型對你決策給予了“肯定”。
在這個例子中,你的評價系統,從選擇到決策,再由決策到肯定,這是選擇功能的基本定式。在此期間,既有分析、判斷、又有綜合、推理,包含了一系列十分複雜的智慧型活動。不論哪一種智慧型,都需要經過正確與錯誤的反覆實踐,才能得到提高。
價值功能:在進行科學實驗時,你必須首先確定其是否具有價值,否則的話,下面的工作將是毫無疑義。價值是根據其實際功效、所具有的作用來確定的,你的評價能力就是在這種判斷、推理中,獲得提高的。
邏輯性功能:是進行抽象思維的根本,所有的分析、推理、綜合判斷都必須建立於邏輯思維的基礎之上。
審美功能:自然界是和諧的,我們的創造應該符合這個自然規律,我們所犯的錯誤,都是由於違背了自然規律所造成的,所以,人的審美意識具有判斷錯誤的功能。
五、 犯錯誤的印象更深
成功給我們帶來的是一種收穫的喜悅,自信心的肯定,是正向價值;錯誤給予我們的是一種失敗的痛苦,自信心的打擊,是負向價值。往往失敗的痛苦給人的印象最深,這種深切的痛苦感受,能夠極大地調動我們的情感參與,使你終生難忘記。同時,為了維護自己的尊嚴,我們會加倍的努力,調動一切可以調動的智慧,試圖使自己不再犯錯誤。這是一個負向價值,向正向價值轉換的過程,在此期間,你的價值觀念再一次得到修正和加強。
第十節 重視學習效果
學習效果是我們最終追求的目的。
一、 只對生命負責
負責:一個人的生命是有限的,你只需要對自己的生命負責,而不需要對父母、對老師或其他人負責。學習一定要重視學習效果,而不要認為:“我把所有的時間都用在了學習上,就一定能夠學好。”比如:我的一位大學同學,他總在那裡不停的學,但他不注重學習方法,不重視學習效果,從不調節自己的學習心態,也不注意勞逸結合。結果,他的學習總是上不去,誰和他說,他都聽不進去,他反而陣陣有詞地說:“我只要對的起自己的時間就行了”。確實,他從來沒有浪費過一分一秒的時間,但他卻不知道,如果他能夠改變自己的學習觀念,採用更科學的方法,充分調動自己的智慧,他就能夠提高几十倍的學習效率,才能夠真正地對的起自己的時間。
在學習上,我們不必注意別人說什麼,要根據自己的實際情況,來科學地安排好自己的學習。人的生命只有一次,屬於你的生命中的每一分鐘,每一秒鐘,同樣只有一次。你只有將每一分鐘,每一秒鐘的時間,發揮到最大極限,才能夠更多的學習知識。對自己的生命負責,就意味著:採用更科學的方法,充分調動自己的智慧,將每一分鐘,每一秒鐘的時間,發揮到最大極限。
二、 重視學習效果
重視學習效果:我們每一個人都應該高度地重視學習效果,只有這樣才能夠學習好知識。重視學習效果的具體方法是:
⑴建立起最適合於自己的學習方法。
⑵在學習上,充分調動自己的智慧。
⑶提高學習效率。
⑷科學用腦。
另外,你需要經常檢查自己的學習效果,針對存在的問題找出對策。學習效果是對自己的整體情況的反映,而不僅僅是掌握知識的情況,所以,我們要對自己的整體學習效果進行評價和檢查,檢查學習效果的方法有:
⑴檢查知識的掌握情況。
⑵檢查自己所採用的學習方法是否適當。
⑶檢查自己的綜合素質情況。
⑷檢查自己的智慧提高如何。
⑸檢查自己的思想與觀念情況。
⑹檢查自己的學習狀態如何。
由於這些因素之間,存在著複雜的連帶關係,假如你的整體學習效果不佳,應該分析原因,找出主要矛盾,從解決主要矛盾入手,這樣做收效快。
第十一節 學習方法介紹
要學習名家的思想而不是具體的方法。
一、 集成學習方法
集成學習方法:是指運用集成思維,構建集成知識和集成智慧的學習方法。
我們可以利用這種學習,運用集成思維,對知識進行集成,形成集成知識。而一般的學習方法,只是將知識的原形裝入大腦,知識的結構沒有發生什麼改變。另外,我們還可以運用集成思維和集成知識,構建起集成智慧。這種學習方法的最大特點在於,運用集成化技術,獲得知識、思維和智慧的集成。
二、 系統學習
系統學習:是指將所學習的知識,按照某個整體觀念組織起來,形成一個系統的學習方法。雖然知識本身是具有系統性的,但是,我們在學習知識時,是分部進行學習的,也不一定要按照原來的知識結構,知識系統,來建立自己大腦中的知識系統。我們需要根據自己今後的目標,對原有的知識結構,知識系統,進行重新組合,構成屬於自己特有的知識系統。這樣構成的知識系統,才是你真正需要的知識系統。系統學習的另一層做含義是將零散的知識,組織起來,構成一個完整的系統。
知識其實就是一些組件,你按照什麼樣的構思去組合它,它就會變成什麼樣的知識結構。你千萬不要認為,已經創造出來的知識是一程不變的。假如是哪樣的話,我們又怎么能夠創造出新的知識來呢?在知識的套用方面,大多數的知識是以組合方式產生的。
系統學習還在於,強調知識價值的一致性,知識結構的完整性,知識內在聯繫的統一性,知識套用的規範性。
三、 強化學習
強化學習:是指在某一段時間內,進行某一類知識的強化學習,並達到一定程度。
在某些特殊的情況下,由於工作需要,我們必須在一定的時間內,完成所需要知識的學習,以適應工作的需要。這種學習方式,需要我們暫時放棄其它的工作和學習,集中全力,利用一切可以利用的時間,調動一切可以調動的智慧,進行封閉式學習。
這種學習方法的特點是,能夠在很短的時間內,完成一定需要的學習任務,迅速獲得你所需要的知識和技能,特別適合於特殊任務的學習。
四、 超越法則
超越法則:是指將自己學習上最薄弱的部分,進行強化學習,使其超過你原來最優秀的部分。這樣一來,你的學習就有了一個大的飛躍,是一種自我超越的方法。如此反覆進行,你的學習很快就提高了。如果說,你只是一味地提高自己的強項,而你的弱項始終得不到提高,你的總體學習水平下線始終要拖你的後腿。
這種學習方法,能夠獲得“飛躍”般的知識層次提高,它使你的整體知識層次,特別是知識的薄弱部分,產生“飛躍”性的質變。
五、 完全法則
完全法則:是指全身心投入、激發全部的學習熱情、調動全部智慧、對你最感興趣的事,進行全力以赴的研究與探索。這是一種有特殊效率的學習方法,能使你在較短的時間內,獲得最多的學習成果。你不但可以學習到很深層的知識、思想、觀念、理念,還能創造出更高層次的學習方法。這時最有可能產生靈感、直覺,並獲得創造上的突破。是否能成功,主要取決於你是否能進入到這種狀態。我們必須努力進入這種狀態,如果十次努力,有一次成功,那將是非常興運的。但就是這一次就足夠了,我們將在這一狀態下,創造出人間奇蹟。
六、 語言的學習方法
語言的學習方法:是一個構建自動化的過程,用同種語言進行語言活動的過程,是一個自動化的過程,而用兩種語言進行語言活動的過程,則是一個非自動化的過程。比如:我們在學習的套用英語時,經常用中文來進行思考和判斷,以確定是否套用的準確。這樣一來,這個套用語言的過程,就包括了兩個以上的過程:首先是使用英語,接著是使用中?
七、 全腦學習法
平時,我們在學習時,大腦的兩個半球間有大量的信息交換,發揮著相互協同的作用。然而,無論你從事哪一門知識的學習,總是由於你所學習知識類型不同,而使相應的某個半球處於主導地位,這就是半腦學習。
左半球:是處理語言、進行抽象邏輯思維、集中思維、分析思維的中樞。它主管著人們的說話、閱讀、書寫、計算、排列、分類、語言回憶和時間感覺,具有連續性有序性、分析性等機能。你在這方面的學習時,就是以左半腦為主的學習。
右半球:是處理表象,進行具體形象思維、發散思維、直覺思維的中樞。它主宰著人們的視知覺、複雜模型再認、形象記憶、認識空間識別幾何圖形、想像、做夢、理解隱喻、發現隱蔽關係、模仿、音樂、節奏、舞蹈以及態度、情感等,具有不連續、瀰漫性、整體性等機能。而你在這方面的學習時,就是以右半腦為主的學習。
全腦學習法:是指你在進行以左半腦為主的學習時,應該充分調動右半腦的參與,反過來,在你進行以右半腦為主的學習時,應該充分調動左半腦的參與,使整個大腦都參與學習。比如:你在進行數學幾何學習時,主要是左半大腦在工作,這時,你要調動你的圖形想像能力,讓右半大腦也積極地參與這個學習。經過一段時間的練習,久而久之,大腦在學習時,就會自動進入全腦學習狀態,實現全腦學習。
第十二節 評價自己的學習
從不評價自己學習的人,在學習上是很難有所提高的。
一、 評價的目的及意義
評價的目的:是找出學習上的成功經驗,找出學習中的失敗原因;並將成功經驗上升到理論,指導今後的學習;找出失敗的原因,失敗的原因是哪一方面的,並找到治理失敗的具體措施、具體方法,進行有效的治理。
評價的意義:正確的評價能夠讓你知道自己學習中的真實情況,能夠有的放矢加以改進。如果你只知道一味地學習,而不注重學習的評價,那么,你又怎樣提高呢?
二、 評價方法
評價的內容:
⑴學習方法評價--看自己已經掌握了哪些學習方法,哪些方面掌握的好,哪一方面是薄弱環節,對學習有什麼影響,如何改善自己的學習方法。
⑵學習狀態評價--檢驗一下自己,是主動學習,還是被動學習?如何調整自己的學習狀態,使自己儘快進入良好的學習狀態。
⑶學習效率評價--你的學習效率如何,如何提高自己的學習效率?找到具體的方法。
⑷學習方向評價--你的學習方向與你的發展方向一致嗎?學習方向與發展方向有什麼樣的關係,如何策劃自己的終身學習。
⑸學習成效評價--你知道自己有哪些學習成效嗎?學習成效並不等於一味地獲得豪無目的的知識。
⑹學習目的評價--你為了什麼而學習?學習的目標是否清楚,明確的學習目標,能夠為你帶來什麼?你是否制定了自己的學習目標,如果沒有你將如何。
評價的方法:
⑴實際能力評價方法--檢驗你的學習能力、工作能力、解決問題的能力、創造能力。
⑵知識結構評價方法--了解自己的知識結構構成是否合理,是否符合自己策劃的發展方向,知識之間的協同作用如何,是否構成了有效的知識網路。
⑶觀念更新評價方法--檢驗一下自己的觀念是否已經陳舊,應該如何更新,在哪個方向進行更新。
⑷智慧結構評價方法--檢驗自己的智慧結構構成,有哪方面的不足,造成了什麼影響,如何對不足的方面進行構建,預測自己智慧的構成情況,策劃智慧的構建方案。
三、 如何改善自己的學習
改善:要想改善自己的學習,首先應該對自己的學習進行正確評價,在評價之後,針對學習中具體的問題,進行有效的改善。
改善自己學習的具體方法包括:
⑴興趣--興趣是學習的引導者,它能夠以主動的、積極的心態,讓你進入最佳學習狀態。
⑵目標--目標是學習的促進者,它以一個鞭策者、監督者的身份,在它的促進下,你會進入一種忘我的、追求的、使命般的、強化學習。
⑶心理--心理因素是學習的內部環境,穩定的心理能夠讓自己保持良好的、持續的、有效的學習。
⑷素質--良好的綜合素質是保證有效學習的基礎,要想方設法地提高自己的綜合素質。
⑸策劃--學習需要周密地策劃,包括目標策劃、方向策劃、方法策劃、成效策劃、評價策劃。
⑹智慧--提高自己的智慧,既是學習的目標,又是改善學習的具體措施。
四、 評價與智慧
評價學習是為了更好地學習,學習的目標是為了獲得智慧。“評價智慧”對於你來說,是非常重要的。如果你不具備評價學習的智慧,你對自己的學習情況就不清楚,也就談不上改善自己的學習了。你千萬不要認為評價學習是教師的事,與你無關。學校里採用考試的方法,來評價學生的學習情況,是一種極一般的普通方法,只能達到檢驗學生掌握知識的程度,而對你深層的學習情況,沒有多大的幫助。
評價學習的最好方法是自我評價,因為你最了解自己。另外,可以讓懂得這方面方法的高手來評價,這樣,有助於你發現自己學習上的薄弱環節。無論是成人,還是學生,都應該學習一些這方面的知識,這樣,你就會掌握這方面的能力,並對自己進行正確的、有效的評價,從而更有效地改善自己的學習。
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