補氣、壯陽、 益智、健腦,這就是“ 身柱穴”的好處

2019-03-14 21:51:10

按摩身柱穴的作用與好處補氣壯陽、益智健腦、治療感冒咳嗽、氣喘、肩膀僵硬、支氣管炎、肺炎等。身柱穴位的位置具體在人體哪裡呢,怎么找?本文圖解身柱穴位位置圖和具體按摩手法。

身柱穴位位置圖

圖解身柱穴位的位置

身柱穴位於後背部,當後正中線上,第三胸椎棘突下凹陷處。

身柱穴,單穴,督脈的後背正中間,身柱穴的位置在我們人體的背部,從大椎穴開始,第三胸椎棘突下。該穴正是在兩肺之間,跟肺氣、肺的聯絡非常密切,按照脊椎的聯繫,它有脊神經根,內和臟腑聯,外和體表聯繫,是一個橋樑,刺激身柱穴的位置,可以通過外面的刺激,調節內在的臟腑。

穴位解剖:有腰背筋膜,棘上韌帶及棘間韌帶;有第3肋間後動、靜脈背側支及棘突間靜脈叢;布有第3胸神經後支的內側支。

穴名解說

身柱穴,經穴名。出《針灸甲乙經》。屬督脈。穴位含義:督脈氣血在此吸熱後化為強勁飽滿之狀。
身柱:身,身體也。柱,支柱也。該穴名意指督脈氣血在此吸熱後化為強勁飽滿之狀。本穴物質為神道穴傳來的陽氣,至本穴後,此氣因受體內外傳之熱而進一步脹散,脹散之氣充斥穴內並快速循督脈傳送使督脈的經脈通道充脹,如皮球充氣而堅可受重負一般,故名。

氣血特徵:氣血物質為強盛飽滿的陽氣。
運行規律:循督脈上下相傳。
功能作用:補氣壯陽。

按摩身柱穴位的作用與好處

1、治身熱頭痛、腰脊強痛、抽風、小兒夜啼哭、幼兒體質虛弱、肩膀僵硬等。
2、治身熱、咳嗽、氣喘、感冒、哮喘、發熱、治療支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、百日咳等。
3、治腹瀉、嬰兒消化不良、吐乳、食欲不振、精神萎靡、夜晚睡眠不安、發育不良等。
4、治補氣壯陽、益智健腦、面黃肌瘦等

臨床運用:現代常用於治療支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、癲癇等。

穴位配伍:配水溝穴、內關穴、豐隆穴、心俞穴,治療癲狂癇;配風池穴、合谷穴、大椎穴,治療肺熱、咳嗽;配靈台穴、合谷穴、委中穴,治療瘡毒;配本神穴,有行氣疏風的功效,能治頭疼、目眩。配心俞主治小兒風癇;配少海主治心悸、多夢。

穴位療法及注意事項

【按摩手法】擊、點、按、拍。

按摩保健:用手指指腹端按壓此穴,做環狀運動。每日2次,每次2分鐘。

身柱穴的自主取穴按摩法:正坐或者俯臥,將左手伸到肩後,用中指。的指尖揉按穴位,有刺痛的感覺,兩邊穴位先左後右,每回各揉按1至3分鐘;小兒或手臂僵硬酸痛的人,可以請他人搓熱兩手,用單手的掌根之處揉按穴位,效果更佳。

療法原則:寒則補之灸之,熱則瀉針出氣。
刺灸法:向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壯;或艾條灸5-15分鐘。
艾灸身柱穴,可以調節人的神經系統,對於神經衰弱,失眠,頭痛等病症有緩解作用,並且可以防止疲勞,促進肌體體力的恢復。
對於身柱穴,艾灸方法主要有以下幾種
1、艾炷灸,用手將艾絨搓成半個米粒大或比鉛筆芯還要細小的小艾炷,長度大約在1~2毫米之間,請患者去俯臥位,等艾炷燃盡之後再換一炷,每次1~3壯,隔2~3日灸1次,也可每周1次。
2、艾條懸起灸,用適量艾絨捲成香菸大小的艾條,可用溫和灸或者雀啄灸法,每次以灸5~10分鐘為宜,隔1~2灸1次,每月灸10次左右。
3、燈火灸,每次1壯,隔2~3日1次。如果沒有燈芯草,可以用線香代替。
4,隔姜灸,每次5~7壯,艾炷如黃豆大,隔日或每周灸1次。

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