管理好自己的時間

2019-03-04 22:34:38

有人曾說過,不能管理時間,便什麼都不能管理。
據學者統計:中學生平均一天浪費清醒時間(16小時)的1/4,更不善者可達50—90%,是誰偷走了我們寶貴的時間呢?
學生的大部分寶貴時間都是在課堂上度過的,一般一年要上1200節課,共900小時,若課堂時間管理不好,聽課效率不高,學習就會事倍功半,效果大打折扣,據心理學家統計,15—18歲的高中生的課堂集中注意時間為40分鐘左右,現在進入高三了,大多數是複習課,你的注意力水平能穩定在多長時間呢?如何提高課堂聽課效率呢?

首先要做到課堂高效率學習的“五到”:口到:(讀、複述、問),眼到(看、觀察、發現),耳到:(聽、收集信息、辨別細微差異),手到:(記筆記,實驗等), 心到:(專注、投入、思考)
另外,還要善於利用零碎時間。時間就像海綿里的水,只要我們去擠,就有很豐富的資源供我們享用,大段時間固然應該珍惜,零碎時間也不能浪費,例如課間、飯後、回家途中這樣的時間也可以背誦,記憶單詞,默背公式,定理、法則等。
許多同學在處理日常學習任務時,完全不考慮完成某個任務之後他們會收到什麼效果。這些同學以為每個任務都是一樣的,只要時間被學習填得滿滿的,他們就會很高興。或者,他們願意做表面看來有趣的事情,而不理會不那么有趣的事情。他們完全不知道怎樣把人生的任務和責任按重要性排隊。

因此,在確定每一天具體做什麼之前,要問自己三個問題:
1、我需要學什麼內容(明確那些非學不可,又必須馬上做的事情);
2、在這些學習任務中哪些是最重要的;
3、在這些學習任務是哪些是最緊迫的。
我們每天的學習過程當中有一些重要的事情,同時又有一些非常緊迫的事情,到底我們應該先做什麼,後做什麼呢?區分輕重緩急是時間管理最關鍵的技巧。 把重要事情擺在第一位。根據輕重緩急開始行動,根據事情的優先程度來安排先後順序的。這就需要我們制定一張“優先矩陣”表以幫助我們確定最需要做的事:
A 重要又緊迫 。B重要但不緊迫 。C不重要但緊迫 。D不重要又不緊迫
很顯然,A類事情是首先應當作的。那么剩下的呢,剩下的應當先做重要但不緊迫的B。然後是不重要但緊迫的C。D肯定是放在最後。很多人總是分不清楚B、C這兩種類型的事情哪個應該先做。雖然心裡明白應該先做那些重要但不緊急的事情,但是那些不重要但又很緊迫的事情總是纏著你無法脫身。其實,把所有的事情都聯繫起來想一想,你把那些重要但不緊迫的事情做好了就會減少將來產生那些不重要但很緊迫的事情。慢慢的,你會覺得你的時間充裕起來了。
相關文章
精选文章