產後抑鬱讓孫文娟棄兒出走?———— | 健康朝九晚五主題站 | 果殼網 科技有意思

2019-03-12 20:23:29

famorby 2011-04-27 13:05

30歲的孫文娟離家出走,留下年幼的孩子和焦急的家人。有人將其歸因於產後抑鬱,也有人對此抱以懷疑:她的孩子已經一歲半,產後抑鬱會持續這么久嗎?是的,在產後6個月甚至1年內發作的抑鬱症都屬於產後抑鬱。記住,新媽媽需要更多關照。

4月19日,上海一位30歲的年輕媽媽孫文娟離家出走,留下了一歲半的兒子和傷心欲絕的丈夫。據報導,孫文娟以前性格樂觀開朗,但從生完孩子半年左右,就逐漸變得封閉、抑鬱,甚至企圖自殺。有人推測是“產後抑鬱症”導致她離家出走。可是她是在孩子半歲時才開始表現出抑鬱傾向,如今孩子都已經一歲半了,難道產後抑鬱症會持續這么久嗎?到底什麼是產後抑鬱症?

兒子都半歲了還會患上產後抑鬱症嗎

許多女性在產後一周之內都會經歷“產後沮喪期(baby blues)”,這時她們會感覺壓力很大,悲傷、焦慮、孤單、疲倦,而且常常哭泣。通常來說這些情緒在2周內就可以逐漸緩解,然而,據美國心理學會(American Psychological Association, APA)統計,在多達1/7的女性身上,這些情緒失調症狀會變得愈發嚴重,成為產後抑鬱症(postpartum depression, PPD)[注1]。不同於產後沮喪期,產後抑鬱症是不會自行痊癒的,如果沒有適當的治療,病情有可能持續數月,甚至數年。

從症狀和診斷標準來說,產後抑鬱症與一般抑鬱症沒有什麼兩樣;不過對其發病時間的界定,即產後多長時間內出現抑鬱症狀,正在不斷地被放寬,從最初“始於產後6周以內”,到“產後6個月內”,到產後一年甚至兩年[注2]。

所以,新媽媽們在產後任何時期所表現出的情緒異常都不應該被忽視,也不要以為這些情緒能夠自己恢復。孫文娟的產後抑鬱症持續長達一年之久,如果當初能夠儘早關注、儘早治療,如今這樣悲傷的事情或許就不會發生了。

各種因素都會誘發產後抑鬱症

產後抑鬱症的發病原因十分複雜,一般來說主要有四類:

如何讓媽媽們保持情緒平穩

那么,如何才能安全度過產後沮喪期,避免產後憂鬱症的發生呢?這裡有一些給準媽媽和新媽媽們的非常實用的建議:

對於家人來說,給產婦創造一個溫馨的家庭環境是最重要的。比如在月子裡,丈夫最好能陪伴在妻子身邊,一起照顧小嬰兒,同時要體諒妻子的情緒異常,避免爭吵。另外,家人也要愉快地接受孩子和產婦,不要給產婦額外的心理壓力。

如果已經出現產後抑鬱症的症狀,一定要及時就醫,不能擅自用藥,更不能輕視抑鬱症的危害性。

注[1]:DSM-IV制定的產後抑鬱症診斷標準:

具備下列症狀的5條或5條以上,必須具有①或②條,且持續2周以上,患者自感痛苦或患者的社會功能已經受到嚴重影響。

症狀包括:

①情緒抑鬱; ②對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅; ③體重顯著下降或者增加; ④失眠或者睡眠過度; ⑤精神運動性興奮或阻滯; ⑥疲勞或乏力; ⑦遇事皆感豪無意義或自罪感; ⑧思維力減退或注意力渙散; ⑨反覆出現死亡或自殺的想法。

注[2]:APA出版的《精神疾病診斷與統計手冊-第四版(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - Fourth edition, DSM-IV)》一般被視為心理疾病方面的權威診斷依據,其中將“始於產後6周以內”的抑鬱症界定為產後抑鬱症,但由於臨床實踐表明事實並非如此,在即將出版的第五版(DSM-V)中,APA已經將此時間修正為“產後6個月內”。加拿大精神健康協會的規定也是6個月。但值得一提的是,在實際診斷、治療和護理中,許多專業的心理醫生及相關機構,如加拿大成癮與心理健康中心(Centre for Addiction and Mental Health, CAMH)會將這個時間放大到產後一年甚至兩年。

參考資料

[1] Postpartum depression

[2] APA Changes Language About When Postpartum Depression Can Occur

[3] Post Partum Depression

[4] Could I develop postpartum depression five months after my baby's birth?

[5] Postpartum Depression (PPD)

[6] Postpartum Depression and the Baby Blues

[7]O'Hara, Michael W.; Neunaber, Danny J.; Zekoski, Ellen M. Prospective study of postpartum depression: Prevalence, course, and predictive factors. Journal of Abnormal Psychology, Vol 93(2), May 1984, 158-171. doi: 10.1037/0021-843X.93.2.158

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