打嗝不止按壓止嗝奇穴

2019-04-02 03:54:28

打嗝不止按壓止嗝奇穴

2012年08月08日16:47

來源:搜狐健康

打嗝是一種正常的生理反應,這主要是由於吃東西吃得過飽、過快,膈肌受到寒冷刺激等而導致發生的。日常平常生活中的一些輕度“打嗝”也沒什麼,不能算是病,但要是時間長久,且停不下來,那確實讓人難受了。

中醫認為,打嗝主要由於飲食不節,正氣虧虛,導致胃氣上逆,引起膈肌痙攣和胃痙攣,從而產生呃逆。因此,要緩解症狀,就要疏通胃氣,讓上逆的胃氣往下走。

按壓天突穴

這個穴位於胸骨窩上方的正中處,也就是我們喉嚨的下面,兩鎖骨中間凹陷的地方,一摸就能摸到。天突穴相當於肺與自然相通的通道,清氣從這裡進入肺,濁氣又從這裡呼出。因此,按壓天突穴能夠導氣,從而緩解和抑制打嗝。

那么,如何按摩這個穴位呢?用手指壓住穴位不動,堅持2~3分鐘。按摩時穴位會產生酸脹感,這樣的力度就可以了。

除了按摩穴位之外,可以按壓眼球。如果只是因為飲食或者受到寒冷刺激導致打嗝,就可以閉上眼睛,分別用雙手的兩根手指按壓眼球,按住不動,保持大約1分鐘。

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