拍打“人體排污口”能排毒嗎?專家:不靠譜

2019-02-26 06:29:30
拍打“人體排污口”能排毒嗎?專家:不靠譜

2015年12月14日 13:37來源:科技日報 參與互動

7

■打破砂鍋

一則題為“拍打人體排污口,為身體排毒”的養生帖在微博和微信朋友圈火了幾年,稱通過拍打“人體排污口”,能排毒祛濕。請關注——

一則題為“拍打人體排污口,為身體排毒”的養生帖在微博和微信朋友圈火了好幾年。微博認證為“台灣著名造型師”的“Kevin凱文老師”在文中向網友們介紹,人體有3個“排污口”:腋窩、肘窩、膝窩,經常拍打按揉,可刺激穴位、疏通循環,排毒去火祛濕。內容相同的微博,博主第二年又發過一次,均轉發量近萬,並在各種社交媒體上火速蔓延開來。在這些被熱轉的養生帖中,人體的“排污口”數量也從最初的3個,增加到7個、9個。文章稱,經常拍打這些“排污口”,能把毒素排出去,人就會少生病,不生病。

這些部位真的是人體“排污口”嗎?通過拍打的方式,是否真能起到排毒、去火、祛濕、防病的作用?帶著這些疑問,記者採訪了中醫學方面的專家。

“人體排污口”是概念炒作

“把人體的腋窩、肘窩和膝窩說成是‘排污口’,後來網路又出現了所謂的7個或9個‘排污口’,是沒有科學依據的。”中國中醫科學院針灸研究所研究員、中國中醫科學院針灸醫院主任醫師房繄恭博士告訴科技日報記者,“如果按照所謂‘養生帖’的說法,通過刺激這些穴位疏通經絡,進而起到‘祛濕、排毒’作用的話,那我們拍打人體的任何部位都能刺激到穴位,能疏通經絡,人體上的穴位幾乎遍布全身,按照這種邏輯,人體所有的部位都可以被稱為‘排污口’了。”

“人體並不存在所謂的‘排污口’。”長春中醫藥大學基礎醫學院教授張焱肯定地說。他表示,人體有自然的排毒系統,通過流汗、流淚、呼吸、咳嗽、咳痰、大小便等方式可將體內毒素排出體外。就拿排濕毒來說,中醫上有“司開合”的說法,汗孔和皮膚就是很好的“祛濕能手”。天熱的時候,汗孔打開、腠理開泄,人能夠出汗散熱;天冷的時候,汗孔閉合、腠理密閉,則風寒濕病邪不能入侵。

上海中醫藥大學附屬曙光醫院醫學博士龔鵬也曾撰文指出:“人體在沒有重大疾病的情況下,大多數時候是相對平衡的,即使有一些波動,也可以通過既有的機制恢復到正常狀態。在正常情況下,有毒物質的產生和人體正常的排毒不需要人為干預,肝臟、腎臟、肺臟以及皮膚等器官默默地在幫我們做著這一切。”

拍打出的痧點不是“毒素反應物”

記者按照養生帖上的方法拍打肘窩、腹部等處,十多分鐘後,皮膚上確實出現了紅色痧點,這是否真的是身體中的“毒素反應物”呢?

對此,張焱告訴記者:“皮膚青紫等不同顏色都是在外力作用下,使皮下毛細血管破損所導致的瘀血現象,並不是所謂的‘毒素’。如果盲目地過度拍打,嚴重的話可能會引發其他疾病甚至有生命危險,一定要謹慎。尤其是一些毛細血管脆弱或有出血傾向或血壓異常的人,更應該警惕。”

之前,在媒體類似報導中,也有專家對這種“拍打排毒”說提出質疑,認為這幾個地方主要是淋巴組織,拍打可通過物理刺激,促進局部循環提高代謝,按照經絡巡行部位拍打,確實具有通經、保健作用,但能祛濕毒這個說法並不靠譜。而且,這幾個地方的穴位很多,一巴掌拍上去,能拍到好幾個穴位。

拍打“排污口”祛濕毒不靠譜

“什麼是中醫上的‘毒’?這個概念目前在學術界還有一定的爭議。”房繄恭告訴記者,根據中醫學理論,火、濕、毒都有其特定的概念和含義。“毒”往往是指某一物質的鬱積狀態和程度,中國工程院院士、中國中醫科學院教授王永炎曾撰文明確“毒”的概念:“‘毒’是臟腑功能和氣血運行失常時體內的生理或病理產物不能及時排出,蓄積體內過多而生成”,傳統中醫採取的對策有“化毒”“解毒”“清毒”等手段,還有現在經常說的“排毒”。“濕”有內濕和外濕之分,祛濕的方法有所不同;“火”則有實火和虛火之分,治療的方法和穴位也有所不同。

“所謂‘拍打排污口能排毒’的說法,從中醫針灸學、臨床醫學的角度來說,目前尚沒有任何證據能證明拍打法排毒的科學性,完全不具科學依據。”房繄恭表示,帖子中所說的腋窩、肘窩、膝窩這幾個所謂的“排污口”部位,只是人體關節部位的皺褶,確實有些穴位和經絡存在,尤其肘窩和膝窩部位穴位比較集中,但其中的穴位未必能起到祛濕排毒的作用,或許會起到一點疏通經絡的作用。但通過拍打的方式未必能通經,即使經絡真的“通了”,也未見得就能把毒素排出去。

房繄恭舉例說,以祛濕為例,濕邪與人體的脾、腎、肺、三焦等多個臟器有關,還需要結合望聞問切四診方法進行中醫辨證,選取不同的藥物或者穴位進行治療。從祛濕的穴位上來講,臨床一般首選陰陵泉穴,而不是所謂的“排污口”處的穴位。

張焱則強調,人體排毒養生,一是要清淡飲食,遠離肥甘厚味大油大膩的食物,杜絕營養過剩;二是運動健身,活動四肢以身體微微出汗為度,就能夠有效的健脾除濕,提醒大眾不要被這些偽科學“忽悠”了。

相關文章
精选文章