費曼技巧

2019-03-03 01:42:26
費曼技巧(The Feynman Technique) X這個技巧的靈感,源於諾貝爾物理獎獲得者,理察·費曼(Richard Feynman)。在他的自傳里,他提到曾糾結於某篇艱深的研究論文。他的辦法是,仔細審閱這篇論文的輔助材料(supporting material),直到他掌握了相關的知識基礎、足以理解其中的艱深想法為止。 費曼技巧,亦同此理。對付一個知識枝節繁雜如髮絲、富有內涵的想法,應該分而化之,切成小知識塊,再逐個對付,你最終能填補所有的知識缺口,否則,這些缺口將阻撓你理解這個想法。
我們平時在學習的時候總感覺自己的效率不高,別人也花了同樣的時間,為什麼不同的人所得到的效果不一樣。這是天資的問題?倘若是,也還罷了。但若不是,自己還不斷地摧殘自己的意志力,用長時間的苦幹來折騰自己,不是沒事找事幹嗎?
費曼技巧之所以有效,很大一部分原因是由於其充分動用了我們的大腦,我們會提前對知識做一個總結,歸納,輸出,這也是為什麼我們給別人解釋過某些事情後對之理解更深的原因所在。費曼技巧本質上就是把知識講解給自己聽,這個轉換的過程中涉及到了幾個比較重要的關鍵點,有利於把資料轉換為知識。
一、挑重點:人的精力畢竟是有限的,成功的人也總是挑重要的事情來乾。我們學生時代最興奮的事情莫過於老師劃重點了。但你有沒有想過自己劃重點的,在知識的闡述過程中有利於分清主次,重點攻克。
二、簡化:看起來跟第一點相似,但其實兩點是在兩個層面上進行的。一個是在知識點中挑選重要的。另一個是在挑出的知識點中對資料進行簡化,可視化,已達到即使外行人也能了解的程度。
三、總結和連線:在輸出的時候毫無疑問會和你大腦原有的知識進行比對,進而比較分析,加深理解。
而我們大多數人平時的學習是怎樣的呢?大部分都是看著書本“發獃”,我們被動接受信息,對於資料我們只判斷對錯而不管資料的組織和為什麼這樣組織,這樣永遠只能做學童,跟在別人屁股後面,實際上是一種填鴨式學習,通過不斷的刺激來強化對資料的印象,跟主動的費曼技巧比起來當然就低效很多了。
那費曼技巧應該怎么做呢?就我理解,其實很簡單,跟戰隼在部落格上說的目錄學習法差不過:
1、闡述:在學習的過程中挑出重點,對重點依據自己的原有知識對之進行闡述並記錄
2、校對:把自己的闡述和資料進行比對,了解不一樣的地方,同樣的吸收之
3、重複:對於重要的資料反覆進行闡述,對比,達到自己很深刻理解的程度。
改變的過程是一個痛苦的過程,你會發現你的大腦其實很懶,不想改變,不想思考。但是動用你的大腦是你前進的首要條件,一起努力吧
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