如何培養孩子的自信心

2019-05-16 04:08:54

【導讀】有媽媽向我求助:老師給孩子安排了節目表演,底下都練得好好的,但表演前孩子哭的厲害,怎么也不肯上台。

還有媽媽曾經提問過:孩子在家考她的計算都會,但一到幼稚園就說不會或總答錯。

不敢大聲講話,不敢進行具有挑戰性的活動,不敢……諸如此類現象,在你的孩子身上出現過嗎?這其中原因有很多,但最根本的,還是孩子缺乏自信心的表現。

當你的孩子獨自啟程探索新事物的時候,良好的自我價值感會奠定他未來的基礎。專家指出,孩子的自信建立在擁有歸屬感、相信自己的能力、自己的貢獻得到認可等因素的基礎之上。

下面介紹7種有助提升孩子自信的基本策略

1、多關注孩子,給他無限的愛。

稍微花點時間在孩子身上。他和你說話的時候,看著他的眼睛,專注地聽;或是關會兒電視,回答孩子提出的一些問題。多擁抱他,親吻他。同時告訴他,你有多愛他。當孩子感受到你的愛,你的尊重,就會釋放真的自我,往往也會活潑愉快,積極熱情,自信心強。反之,如果父母對孩子態度冷淡、粗暴,平日總是訓斥多多,那么孩子就會情緒低沉,對周圍的事物也會缺乏主動性和自信心。即便他做了錯事需要批評指正,也只是對事不對人。可以說“你今天和小朋友搶玩具這件事做的是不對的”。而不應說“你這孩子真自私、霸道”。

2、給孩子做自信的榜樣。

希望孩子擁有什麼樣的特質,父母首先應自己做到。父母的榜樣力量是無窮的。因此,在孩子面前應該更有自信心,性格樂觀,做事有魄力,不怯懦。為孩子樹立良好的形象,創設良好的精神氛圍。要知道:父母是原件,孩子是複印件。

3、營造民主的家庭氣氛。

家庭事件的討論,也請孩子們出席,並聽聽他們的意見。當他們發現自己的意見受到重視時,便會更願意表達自己的觀點。

4、善於發現並肯定孩子的優點。

父母要注意觀察,善於發現孩子的優點,並大聲的表揚他,如:“今天自己把玩具收拾好了,真棒!”“今天主動和小朋友玩你的新玩具”等等。具體的稱讚讓他知道什麼事做得好,而不是籠統的表揚:“今天真乖”“做得好”。及時的表揚能提升孩子的成就感和自我價值感。父母表揚時的欣喜表情也會令他們如沐春風。

5、讓孩子從成功的喜悅中獲得自信心。

不斷地獲得成功有助於孩子自信心的培養,而過多的失敗,往往使孩子對自己的能力產生懷疑。因此,父母應根據孩子的能力,提出適合他水平的任務或是要求。如果一個在遊戲中總是做不好的孩子,很難把自己看成是成功的人,他就會減少自信心,從而不願再去努力。但越是不努力,就越是做不好,就會越發不自信,最後導致惡性循環。父母也可以有意識地給孩子安排一些家務事,在完成任務的過程中培養大膽自信。

6、多鼓勵孩子。

多對孩子說一些鼓勵的話,如:“你一定能行,肯定做得不錯!”“我相信你!我看得出你很努力。加油!”每個人都需要他所愛的人的支持。鼓勵意味著承認進步,而不僅僅是獎勵他的成就。這與讚揚是有區別的。讚揚讓孩子覺得,只有當他能做到完美時,他才是好孩子。而鼓勵是承認他的努力。但同時也要注意,過度的讚揚會蠶食孩子的自信。如這句“給我講講你的畫,我能看出你喜歡紅色。”而不要說“這是我見過的最漂亮的畫了。”這種過度表揚可能會激起寶寶的表演欲望,讓他越來越希望得到別人的肯定。因此,父母要公正地給予讚揚,但是可以慷慨地給予鼓勵。這會使孩子長大後自我感覺良好。(部分語句摘錄於網路)

7、角色扮演練習。

通過角色扮演來練習孩子自信的姿勢,自信的說話,有力的語調,直到他有信心可以自己來展現。而當他確實可以的時候,你應該暗自高興,因為你已經教會了你的孩子一項重要的技能,這項技能將會在他生活的每一個方面使他受用終身。

結束語:

自信是積極的心理品質,自信是孩子走向成功的金鑰匙,自信是孩子健康成長的內在動力,自信是孩子積累社會經驗、大膽探索的通行證。因此,我們應當注重培養孩子的自信心,這對孩子一生的發展都意義重大。

相關文章
精选文章