夏日小零食,媽媽都會忍不住偷吃

2019-02-18 11:40:29

誰說夏天就是食欲不振,消化不良、疲憊乏力的狀態呀,其實小派也是很贊同的,尤其是我們的孩子,胃口不好,不愛吃飯,垃圾零食更不敢讓他們多吃,怕身體不好。為了讓孩子們有個美好的夏天可以回味,下面小派給你露兩手,叫你做幾款夏天小零食,做完以後相信媽媽也會忍不住和寶寶一起大快朵頤的。

香蕉小雪糕

材料:

香蕉一根、優酪乳一杯、椰蓉一小碟、牙籤

做法:

1、把香蕉切塊狀,每塊大約0.8厘米左右,插上牙籤

2、每塊香蕉在優酪乳里轉上一圈,均勻的裹了一層優酪乳後,再裹上一層椰蓉。

3、把香蕉排好房在盤中,蓋上保鮮膜,放入冰櫃冰凍2個小時就可以啦!

葡萄小冰棒

材料:

葡萄或者是提子、牙籤、白開水

做法:

1、把葡萄洗乾淨,插上牙籤,放入冰櫃冷凍過夜。

2、準備還一杯白開水,把葡萄從冰櫃取出。

3、把葡萄在白開水裡化一下,輕鬆就把皮給去掉了,葡萄小冰棒就製作完成了。

懶人雙皮奶

材料:

牛奶200克、蛋清2個、白砂糖30克

做法:

1、將牛奶。蛋清,白砂糖混合後,攪拌均勻。

2、攪拌好就過篩,把沒有打散的蛋清過濾掉,這樣口感才夠細膩。蒸碗上覆蓋好保鮮膜。

3、水燒開後放入蒸鍋,中火蒸10分鐘左右,接著在熄火燜10分鐘。

5、放涼或者冰鎮後食用,香滑細膩,味道一流。

糯米糍粑

材料:

任意牌子的芝麻湯圓、椰蓉一碟、白開水

做法:

1、水燒開後放入湯圓,待湯圓浮上水面就可以撈起,在白開水裡過一下,大概30秒就撈出來。

2、湯圓撈出來後放在裝椰蓉的盤子裡來回滾動,把椰蓉均勻的裹在湯圓上,擺放好就可以食用了。

橘子罐頭

材料:

橘子、冰糖,清水

做法:

1、將橘子剝皮,掰成一小瓣,撕去經絡,輕輕地用牙籤在橘子囊腹部上劃一道縫。

2、橘子焯一遍水,撈起來瀝乾。

3、把冰糖與400清水倒入鍋里,攪拌融化。

4、糖煮開後放入橘子,文火煮5分鐘左右,關火。

5、乾淨的玻璃瓶高溫消毒後擦乾水分,不能留有水跡,把煮好的橘子趁熱倒入玻璃瓶內,蓋好蓋子,立即倒扣放置。

南瓜凍

材料:

南瓜去籽300克、吉利丁粉10克、白砂糖30克

做法:

1、南瓜切片蒸熟,加入白砂糖碾壓成泥。

2、吉利丁粉用涼水攪拌,隔水加熱融化至液體。倒入南瓜泥再次攪拌均勻。

3、裝入保鮮盒後放入冰櫃冷藏2個小時,取出後切成小塊,即可食用。

美味又營養的小零食,符合孩子的口味,媽媽也放心給孩子食用,各位媽媽趕緊做起來,一起享受這個夏天帶給我們的美好時光吧。

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