如何避免養出“蛋殼娃”?請讓孩子從小適當“冒險地玩”

2018-08-01 08:56:40

如何避免養出“蛋殼娃”?

一位幼稚園小男孩回到家崩潰大哭,媽媽困惑問為什麼。

小男孩哽咽著說:“今天做遊戲時,老師讓我不用脫襪子。”

“其他小朋友都沒有穿襪子,只有我一個人穿。”小男孩繼續說。

“那很正常啊。”

沒想到小男孩哭得更委屈了:“嗚嗚……老師肯定嫌棄我腳臭,所以讓我不用脫襪子……媽媽,我再也不想上幼稚園了!”

第二天,無論媽媽怎么哄,小男孩就是不想上幼稚園,還故意把書包推進了床底下。

小男孩的媽媽說:“孩子沒有腳臭,不明白為什麼孩子會有這樣的想法,很費解!”

▲蛋殼孩子越來越多?

在兒童心理上,有個名詞叫“蛋殼效應症”。指的是一個孩子心理脆弱,受不了挫折,容易焦慮,對陌生的事物感覺恐懼,人際交往能力也很差……無數兒童心理學家們也常常警告父母:“蛋殼孩子越來越多,跟父母的養育方式脫不了關係。”直白地說,蛋殼孩子背後的根源,除了小部分是天生性格使然外,大部分原因,是如今父母們過度地保護孩子,把孩子養在了一個個安全又無聊的環境中。

心理學家Peter Gray也說,父母過度保護,讓孩子失去自己的成長空間,也因此造成抑鬱、自戀、缺乏同理心的孩子越來越多。進一步來說,蛋殼孩子越來越多,與如今孩子的成長缺乏“冒險遊戲”有很大關係。

▲請讓孩子從小適當“冒險地玩”

“冒險遊戲”,其實不是把孩子置身於危險中,讓孩子接觸危及性命安全的事物,而是“恰到好處”地冒險,孩子既感受到情緒上的驚奇感,又不至於驚慌害怕。那么具體指的是什麼樣的遊戲呢?下面是常見的兒童“冒險遊戲”的5種方式:

1、高處探索

比如:盪鞦韆、攀岩、爬山、蹦床等。

我們常常聽到一些老人或父母,總對他們身邊爬上爬下的孩子大喊:“別爬,會摔!”雖然大人的這種做法,保證孩子不會受傷,卻也扼殺了孩子天生的探索欲望。因為大人的緊張不僅傳達到了孩子心裡,孩子也因此對環境產生不信任感——我周圍都是危險的。

在高處探索,其實也是小朋友的一種成長方式。我記得小時候,大人們總是忙得顧不上孩子,幾個年齡相仿的小屁孩,爬樹、爬草垛……甚至爬上屋頂抓鳥窩裡剛孵出的小鳥。我常常感嘆,我們這一代父母的孩子,他們沒能擁有這樣的經歷是一種遺憾。

除此之外,孩子經常在高處探索,也有助減少成長中出現的焦慮。澳大利亞情緒健康學家Jennie Hudson等人,曾經研究過一群學前的小朋友,發現那些經常玩冒險遊戲的孩子,未來不容易情緒焦慮。

2、適當地使用危險的工具

比如:錘子、鑿子、刨子、剪刀、刀子等。

記得去年,有一位民辦學校的校長到芬蘭訪問,回來後感嘆:“有兩門課,打死我也不敢開”。原來,一是木工課,年幼的孩子需要使用錘子、鑿子、電鑽、刨子……等“危險”的工具學習製作木工;二是家政課,小朋友需要學習使用菜刀、煤氣爐、烤箱……學習做飯。

在我們的父母看來,這些東西會讓孩子們“危險重重”——

“被錘子錘到手指怎么辦”,

“孩子拿電鑽扎到別人怎么辦”,

“菜刀會切到小朋友的小手”,

“煤氣爐會爆的”,

“孩子被燙傷怎么辦”……

我們的憂心,讓無數孩子到了很大年齡也沒接觸過這些日常工具,最終不僅會把孩子阻攔在了勤勞和動手能力的“大門”之外,有些孩子還會對這些所謂“危險”的工具有無言的恐懼感。

3、認識危險的事物

比如水、火、電、閃電等。

泳池、河流被人譽為“披著羊皮的狼”,每一年夏天,無數孩子被看似平靜的水“吞沒”,滿水的水桶也有安全隱患;火、電、閃電等存在於孩子的日常生活中,但並不是所有孩子對此都有一個正確的認識。

有些父母為了避免孩子遭遇危險,總是千萬次地提醒孩子“絕對不能碰”,“絕對不能靠近”,有些父母甚至把這些危險的事物描繪成“可怕的東西”……這些不正確的認識方式,反而會給孩子造成了恐懼和焦慮。相反,讓孩子客觀地認識,才是正確的做法——“水能覆舟,也能載舟”,這些危險的事物,只要正確地使用和接觸,完全可以把危險排除在外。

4、與小朋友打鬧玩耍

比如追逐遊戲、有保護的摔跤遊戲等。

我們常見的一些小朋友喜歡扮演的“貓捉老鼠”或“老虎追山羊”等假裝遊戲,又或者是小朋友競技場上的摔跤遊戲,甚至只是追逐玩耍,也能給他們帶來情緒上的刺激,又不至於讓孩子驚慌害怕,達到幫孩子鍛鍊承受壓力的目的。

這類打鬧玩耍的“冒險遊戲”,還有助於孩子發展社交能力。加拿大UBC環境與心理研究專家Susan Herrington也表示,冒險遊戲能幫助孩子學習應付不受控的情況,培養孩子靈活的社交能力。

5、具有速度的運動

比如腳踏車、滑冰、高速滑梯等。

適當地讓孩子進行具有一定速度的運動,能幫助孩子從國小會如何克服恐懼情緒,遠離蛋殼效應症。鼓勵孩子面對他們害怕的事情,在兒童心理中也叫“暴露療法”,最終能幫助孩子克服恐懼。當孩子經常進行具有速度的運動,比如快速騎行腳踏車、滑冰或進行高速滑梯等運動,有助於培養孩子面對恐懼和平息恐懼的習慣,最終獲得健康陽光的心理。

孩子的心靈,跟身體的免疫系統很相似,在適當的程度上,越鍛鍊會越強大!別讓孩子從小在“溫室”里玩耍成長,別把孩子養成“蛋殼娃”,而是適當“冒險地玩”吧!

關鍵字:脆弱孩子、蛋殼效應症、幼兒心理、親子育兒、早期教育

幼兒說,(親子)心理諮詢師黃杏貞,學習幼兒心理研究和知識,分享科學、有趣、實用、有價值的育兒心得。

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