日常食物的歸經屬性

2019-05-05 23:31:21

日常食物的歸經屬性

糧食類

1、粳(大)米:性平,味甘。脾、胃經。補中益氣,健脾養胃。
2、小米:性涼,味甘鹹。腎、脾、胃經。益腎,補脾,養胃。(不可與杏仁同食)
3、玉米:性平,味甘淡。胃、大腸經。益肺寧心,健脾開胃。
4、薏米:性涼,味甘淡。脾、肺、腎經。健脾,補肺,化濕,去疣。
5、小麥:性涼,味甘。心、腎、脾經。養心神,斂虛汗。(不可與米、枇杷同食)
6、燕麥:性平,味甘。脾、肝經。補脾益氣,止虛汗,降低血脂。
7、蕎麥:性涼,味甘。脾、胃、大腸經。健胃,消積,益氣力。(不可與豬肉、白礬同食)
8、芝麻:性平,味甘。肝、腎經。補肝腎,潤腸燥,通乳汁,烏鬚髮,通便秘。
9、黃豆:性平,味甘。脾、大腸經。健脾,補血,利水。
10、綠豆:性涼,味甘。心、胃經。消暑止渴,清熱解毒,利水消腫。
11、黑豆:性平,味甘。脾、腎經。健脾,利水,止汗,解毒。(不可與厚朴、蓖麻子同食)
12、赤小豆:性平,味甘酸。心、小腸經。健脾止瀉,利水消腫,消胖減肥。
(溫性)
1、糯米:性溫,味甘。脾、胃、肺經。補中益氣,健脾養胃,善止虛汗。
2、西米:性溫,味甘。脾、胃、肺經。健脾養胃,補肺化痰。
3、高梁:性溫,味甘澀。脾、胃、大腸、肺經。補脾氣,助消化,固腸胃,止腹瀉。
蔬菜類

1、大白菜:性平,味甘。胃、大腸經。養胃、利二便。
2、青菜:性平,味甘。胃、大腸、肺經。通利腸胃、解熱除煩、消痰止咳。
3、芹菜:性涼,味甘苦。胃、肝經。清熱、平肝、利水、降血壓、降血脂。
4、茭白:性涼、味甘。脾經。解熱毒、除煩渴、通乳汁。
5、莧菜:性涼,味甘。肝、大腸經。清熱利竅、通利二便。
6、包菜:性平,味甘。腎、胃經。健胃助消化。
7、花菜:性涼,味甘。胃、肝、肺經。助消化,生津止渴。
8、茼蒿:性平,味甘辛。肺、胃經。清熱,化痰,通便。
9、菠菜:性涼,味甘。胃、小腸經。通腸胃,養血。
10、萵苣:性涼,味甘苦。胃、大腸經。通乳汁,助發育,消水腫。
11、慈姑:性涼,味甘苦。肝、肺經。活血,通便,滑胎。
12、茄子:性涼,味甘。脾、胃、大腸經。清熱,活血,寬腸,通便。
13、豆角:性平,味甘。脾、腎經。健脾胃,補腎氣。
14、西紅柿:性涼,味甘酸。胃經。生津止渴,健胃消食。
15、四季豆:性平,味甘淡。脾、胃經。滋養,解熱,利尿,消腫。
16、扁豆:性平,味甘。脾、胃經。健脾,益氣,化濕,消暑。
17、豆腐:性涼,味甘。脾、胃、大腸經。益氣寬中,生津潤燥,清熱解毒。
18、胡蘿蔔:性平,味甘。肺、脾經。健脾助消化,補血助發育。
19、白地瓜:性涼,味甘。胃經。生津止渴,解酒毒,降血壓。
20、番薯:性平,味甘。脾經。健脾胃,補氣血,寬腸胃,通便秘。
21、淮山:性平,味甘。肺、脾、腎經。健脾胃,補肺氣,益腎精。
22、土豆:性平,味甘。脾、胃經。補氣,健脾。
23、芋頭:性平,味甘辛。胃、大腸經。益脾胃,化痰散結。
24、葫蘆:性平,味甘淡。肺、脾、腎經。利水消腫。
25、冬瓜:性涼,味甘淡。肺、大腸、膀胱經。清熱,消痰,利水。解毒,減肥。
26、絲瓜:性涼,味甘。肝、胃經。清熱,涼血,化痰,解毒,安胎,通乳。
27、黃瓜:性涼,味甘。脾、胃、大腸經。清熱解暑,生津止渴,利尿。
28、西洋菜:性涼,味甘淡。膀胱、大腸經。清熱利濕,利尿通便。
29、碗豆:性平,味甘。脾、胃經。和中,下氣,利水,通乳。
30、豆豉:性平,味苦。肺、胃經。和胃,除煩,去寒熱,解魚腥毒。
(溫性)

1、韭菜:性溫,味甘辛。肝、胃、腎經。健胃暖中,溫腎陽,散瘀活血。(不可與牛肉、蜂蜜,同食)
2、大蒜:性溫,味辛。脾、胃、肺經。暖脾胃,行滯氣,降血脂,降血壓,殺菌。
3、蔥:性溫,味辛。肺、胃經。發汗散寒,健胃,殺菌。(不可與蜂蜜、楊梅、常山、地黃同食)
4、芫荽:性溫,味辛。肺、脾經。發汗透疹,消食下氣。(不宜與白朮、丹皮同食。)
5、辣椒:性熱,味辛。心、脾經。溫中散寒,開胃進食。
6、洋蔥:性溫,味辛。肺、大腸經、胃經。祛風發汗,降血壓,降血脂,降血糖。
(以上幾種,凡陰虛火旺,患有皮膚病、痼疾、痣瘡等症者,忌食。)
7、芥菜:性溫,味辛。肺、脾、胃經。宣肺,祛痰,溫中,行氣,健脾。
8、油麥菜:性溫,味甘辛。脾、胃經。健脾化濕,養胃和中。
9、南瓜:性溫,味甘。脾、胃經;補中益氣,降血脂,降血糖。(忌與羊肉、豬肝、赤豆、蕎麥,同食。)
10、木瓜:性溫,味甘。肝、脾經。去濕舒筋,平肝和胃。
(寒性)

1、通菜:性寒、味甘。胃、大腸經。解熱防暑,清熱涼血,降血壓,通便秘。
2、木耳菜:性寒、味甘。大腸經。清熱涼血,滑腸通便。
3、蕨菜:性寒、味甘。肝、肺經。清熱潤腸,化痰降氣,活血止痛。(不宜多食)
4、黃豆芽:性寒、味甘。胃、大腸經。利濕熱,通便秘。
5、苦瓜:性寒、味苦。心、脾、胃經。祛暑解熱,明目清心。
6、菜瓜:性寒、味甘。胃、大腸經。清熱,利尿,解渴,除煩。
菌藻類

1、銀耳:性平,肺、胃經。滋陰潤肺,益氣養胃,強心補腦。
2、黑木耳:性平,胃、大腸經。滋養益胃,補氣強身,補血止血。
3、靈芝:性平,肺、心、腎、肝經。補肝氣,益心氣,養肺氣,固腎氣。
4、香菇:性平,胃、肝經。補氣血,降血脂。
5、蘑菇:性涼,肺、胃經。理氣開胃,補脾益氣,化痰,降血脂。
6、猴頭菇:性平,胃、脾經,養胃,健脾,化痰。
7、竹蓀:性平,脾、胃經。益氣,補虛,降血脂,抗癌減肥。
8、平菇:性平,脾、胃經。益氣養胃,健脾化痰,驅風通絡。
9、金針菇:性涼,脾、大腸經。益氣,補虛。
10、草菇:性寒,脾、胃經。補脾益氣,清熱解暑,養胃生津,降血脂,降血壓。
11、海帶:性寒,肺、脾、腎經。化痰,軟堅,清熱,利水,降血壓。
12、紫菜:性寒,肺經。清熱,利尿,化痰,軟堅散結。
蛋類

1、雞蛋:性平,味甘。心、脾、胃、肺經。滋陰,潤燥,養血,安胎,健腦。(不宜與甲魚、兔肉、鯉魚,同食。)
2、鴨蛋:性涼,味甘鹹。心、肺、大腸經。滋陰,清肺。(不可與甲魚、李子,同食。)
3、皮蛋:性寒,味辛澀,甘鹹。清涼,明目,平肝。
4、鵝蛋:性溫,味甘。脾、胃經。補中益氣。
5、鴿蛋:性平,味甘鹹。腎、肝經。補腎氣,益氣血。
6、鵪鶉蛋:性平,味甘。肺、胃經。補肺,健胃,益氣抗過敏。
奶類

1、牛奶:性平,味甘鹹。心、肺、胃經。補虛損,益肺胃,生津潤腸。(不宜與酸性果質,如山楂、橘子、烏梅等,同食。不可與四環素族藥物一同食用。)
2、羊奶:性溫,味甘。心、肺、腎經。益氣補虛,養血潤燥,潤肺止咳。
3、優酪乳:性平,味酸甘。心、肺、胃經。生津止渴,補虛開胃,潤腸通便,降血脂。
肉類

1、牛肉:性平、味甘。脾、胃經。補脾胃,益氣血,強筋骨。
2、豬肉:性平,味甘鹹。脾、胃、腎經。補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚。(不可與烏梅、桔梗、黃連、胡黃連、蒼耳子、吳茱萸,同食。)
3、豬心:性平,味甘鹹。心經。補虛,養心,安神。
4、豬腰:性平,味鹹。腎經。 補腎氣,強腰膝。
5、豬肺;性平,味甘。肺經。 補肺氣。
6、豬胰:性平,味甘。肺、脾經。補脾,潤燥。
7、豬血:性平,味鹹。肝,心經。養血。
8、豬皮:性微涼,味甘。心、肺、腎經。養血滋陰,滋潤皮膚。
9、兔肉:性涼,味甘。肝、大腸經。補中益氣,涼血,解熱毒。
10、鵝肉:性平,味甘。脾、肺經。益氣,補虛,暖胃,生津止渴。
11、鴿肉:性平,味鹹。肝、腎經。補肝腎,益氣血,去風解毒。
12、羊肝:性涼,味甘苦。肝經。益氣血,補肝,明目。
13、鴨肉:性涼,味甘。脾、胃、肺、腎經。滋陰,補虛,養胃,利水。(公鴨肉性微寒,母鴨肉性稍涼。)
(溫、寒)

1、牛肚:性溫,味甘。補虛弱,養脾胃。
2、豬肝:性溫,味甘苦。肝經。養血,補肝,明目。(不宜與魚肉,同食。)
3、豬肚:性溫,味甘。脾、胃經。補虛損,健脾胃。
4、狗肉:性溫,味鹹。脾、胃、腎經。補中益氣,溫腎助陽。(不宜與菱角、綠豆、鯉魚、杏仁、大蒜,同食;吃過狗肉後,不應喝濃茶,易便秘。)
5、羊肉:性溫,味甘。脾、腎經。益氣血,補虛損,溫元陽,御風寒,滋補強壯。(不可與南瓜、首烏、菖蒲,同食。)
6、鹿肉:性溫,味甘。脾、腎、肝經。補脾胃,益氣血,強筋骨,暖腰膝,補助命火,壯陽益精。(年青體壯者不宜,陰虛火旺者切忌!)
7、火腿:性溫,味鹹。脾、胃、腎。健脾開胃,生津益血,滋腎填精。
8、雞肉:性溫,味甘。脾、胃經。益五臟,補虛損,健脾胃,強筋骨。(不宜與野雞肉、甲魚、鯉魚、鯽魚、蝦、兔肉、大蒜,同食。)
9、雞肝:性微溫,味甘苦。肝、腎經。補益肝腎,養血明目。
10、豬大腸:性微寒,味甘。大腸經。善療大腸之疾,如痔瘡、血痢等。
11、豬腦:性寒,味甘。益虛勞,補髓健腦。
12、鴨血:性寒,味鹹。補血,解毒。
魚類

1、鯽魚:性平,味甘。脾、胃、大腸經。健脾,益氣,利水,通乳。(不宜與大蒜、芥菜、豬肝、雞肉、鹿肉,同食。鯽魚與厚朴相反,不可同食。)
2、鱸魚:性平,味甘。脾、肝、腎經。健脾益氣,補益肝腎,安胎。
3、鯉魚:性平,味甘。脾、腎經。補虛健脾胃,利水消腫,通乳。(不宜與狗肉、葵菜同食;不宜與天門冬、硃砂,同食)
4、烏賊魚(墨魚):性平,味鹹。肝、腎經。養血,滋陰,補肝腎。(魷魚與墨魚同屬一科,性味歸經,功效與墨魚相近)
5、黃花魚:性平,味甘。胃、腎經。健脾,開胃,益氣,填精。
6、鯊魚:性平、味甘鹹。脾、肺經。滋陰補血。
7、銀魚:性平,味甘。脾,胃經。補虛,養胃,健脾,益氣。
8、鯪魚:性平,味甘。胃、膀胱經。益氣血,健筋骨,利小便。
9、鱖魚:性平,味甘。脾、胃經。補氣血,健脾胃。(患寒濕病不可食,要加生薑和蔥)10、鮑魚:性平,味甘鹹。肝、腎經。滋陰,清熱,益精,明目。
11、鰻魚:性平,味甘。肝、胃經。補虛,養血,抗癆。(不宜與白果、豬肝,同食。)
12、泥鰍:性平,味甘。脾、肺、腎經。補中氣,暖脾胃,祛濕邪,療痔瘡,止虛汗。
13、鮪魚:性平,味甘鹹。肝、腎經。益氣血,補肝腎。
14、三文魚:性平,味甘。肝、腎經。益肝腎,降血脂。
15鯧魚:性平,胃、腎經。益氣,養血,健胃,強筋骨。
(溫性)

1、鰱魚:性溫,脾、肺經。健脾,利水,溫胃,益氣,通乳,化濕。
2、胖頭魚:性溫,胃經。補虛弱,暖脾胃,去頭風。
3、草魚;性溫,脾,胃經。暖胃,補虛。
4、鯰魚:性溫,胃經。滋陰,開胃,催乳,利尿。(鯰魚反荊芥,不可與牛肝、鹿肉、野豬肉,同食)
5、鱔魚:性溫,肝、腎經。補虛損,強筋骨,去風濕。
6、帶魚:性溫,胃經。暖胃,澤膚,補氣,養肝,
7、鱭魚(刀魚、鳳尾魚):性溫,脾、胃經。補氣虛,健脾胃。
8、烏魚(黑魚):性寒,脾、胃、大腸、肺經。補脾養胃,利水消腫。
水產類

1、蟹:性寒,味鹹。肝、胃經。清熱,散瘀血,通經絡,續絕傷。(不可與柿子、兔肉同食。蟹反荊芥。)
2、蚌:性寒,味甘鹹。肝、腎經。滋陰,養肝,明目,清熱,解毒。
3、蜆:性寒,味甘鹹。肺、胃經。清熱,利濕,解毒。
4、蛤蜊:性寒,味鹹。胃經。滋陰,化痰,軟堅,利水,解酒,止消渴。
5、蟶:性寒,味甘鹹。肝、腎經。補陰,清熱,除煩,止渴。
6、牡蠣:性微寒,味肝鹹。心、肺經。滋陰養血,補心安神.(蠣肉惡麻黃、茱萸、辛夷)
7、田螺:性寒,味甘鹹。胃、大腸、膀胱經。清熱,解暑,明目,利水,止渴。
8、蝦:性溫,味甘鹹。肝、腎經。補腎,壯陽,通乳。(忌與獐肉、鹿肉配伍)
9、海馬:性溫,味甘。甘、腎經。補腎壯陽,活血理傷。
10、海星:性溫,味鹹。腎經。補腎氣,祛風濕。
11、海參:性溫,味鹹。心、腎經。補腎,滋陰,養血,益精,溫陽,調經,養胎,抗老衰。
12、淡菜:性溫,味鹹。肝、腎經。補肝腎,益精血,消癭瘤。
13、蚶:性溫,味甘。胃經。補血,溫中,健胃。。
14、甲魚:性涼,味甘。肝經。滋陰補虛,涼血抗癌,軟堅。(不可與莧菜、桃子、雞蛋、豬肉、兔肉、鴨子,同食。)
15、魚鰾:性平,味甘。腎經。補腎益精,滋養筋脈。
16、干貝:性平,味甘鹹。腎、脾經。滋陰補腎,調胃和中。
17、海哲:性平,味鹹。肝、腎經。清熱,化痰,消積,潤腸。(不宜與蠶蛹、白糖同食)
水果類

1、梨:性涼,肺、胃經。生津,清熱,止咳,化痰,潤燥,解酒。(生者清熱,熟者滋陰)
2、枇杷:性涼,脾、肺、肝經。潤燥,清肺,止咳,和胃。
3、蘋果:性涼,胃、肺經。潤肺健胃,生津止渴,消食止瀉,順氣醒酒。
4、橘子:性涼,肺、胃經。潤肺,開胃,理氣化痰,止渴。(不可與蘿蔔、黃瓜、動物肝臟配伍食用。不可與牛奶一同食用。 不可與Vk、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶、補鉀藥物一同配伍食用。)
5、柑:性涼,脾、胃經。生津,止渴,利尿,解酒。
6、橙子:性涼,肺經。寬胸膈,止嘔惡,解酒。
7、椰子:性涼,胃、心經。清熱,解暑,生津,止渴,強心利尿,驅蟲。
8、芒果:性涼,胃、肺、腎經。益胃,止嘔,止暈,解渴,利尿(芒果不可與大蒜配伍食用)
9、草莓:性涼,肺、脾經。消暑解熱,生津止渴,利咽潤肺。
10、火龍果:性涼,胃、大腸經。清火涼血,潤腸通便,生津止渴。
11、山竹:性涼,脾、大腸、肺經。清熱瀉火,生津止渴,化痰止咳。(不可與其他涼性水果同食)
12、蓮霧:性涼,脾、胃、大腸經。清熱涼血,利尿消腫。
(性平)

13、百香果(西番蓮):性平,胃、脾、大腸經。清腸開胃,生津潤燥,補血安神。(腎功能不全、尿毒症者,勿食)
14、無花果:性平,肺、大腸、胃經。健胃,清腸,利咽,催乳。
15、鳳梨:性平,肺、胃經。清暑解渴,消食止瀉。
16、葡萄:性平,肺、脾、腎經。
17、李子:性平,肝、腎經。清熱,生津,止渴,利水。(不可與麻雀肉、獐肉、鴨蛋、蜂蜜配伍食用。未成熟而苦澀的李子有毒)
18、沙果:性平,心、肝、肺經。止渴,止瀉,澀精。
(性溫)

19、杏:性溫,肺經。潤肺定喘,生津止渴。
20、番荔枝:性溫,大腸經。補中益氣,健脾止瀉。
21、荔枝:性溫,脾、肝經。養血,生津,理氣止痛,除口臭。
22、龍眼:性溫,心、脾經。補血,安神,益腦力,養心脾。
23、檸檬:性微溫,胃、肝經。開胃消食,生津止渴、祛暑、安胎。
24、金橘:性溫,肝、胃經。理氣解郁,消食化痰,醒酒止渴。
25、楊梅:性溫,肺、胃經。生津止渴,健胃消食,止痢,利膽。
26、石榴:性溫,肝、肺、大腸經。生津止渴,澀腸止瀉。(不可多吃、常吃、久吃)
27、番石榴:性溫,大腸經。止瀉止痢,解熱消炎。
28、香櫞:性溫,肝、肺、脾經。舒肝,理氣,化痰。
29、紅毛丹:性溫,脾、大腸經。滋養強壯,補血,止痢。
(性寒)

30、荸薺:性寒,肺、胃經。清熱生津,開胃消食,化痰,利水,解酒。
31、甘蔗:性寒,肺、胃經。清熱,生津,潤燥,解酒。
32、獼猴桃:性寒,腎、胃經。清熱,生津,抗癌,通淋。
33、桑椹:性寒,肝、腎經。滋補肝腎,養血滋陰,明目黑髮,潤腸通便,抗衰老。(不可多吃)
34、楊桃:性寒,肺經。清熱,生津,止咳,解酒,利小便。
35、香蕉:性寒,肺、胃、大腸經。清熱,通便,解酒,降血壓。
36、哈蜜瓜:性寒,心、胃經。清暑熱,解煩渴,利小便。(患腳氣病者忌食!)
37、柿子:性寒,心、肺、大腸經。清熱,潤肺,止渴。(不可與蟹同食!不可與酒同食。不可與西藥補鐵劑同食。)(不可空腹食用,不可吃太多,不可同時再吃酸性食品,不可吃未熟透的柿子!!)
38、柚子:性寒,胃、肺經。下氣,化痰,消食,醒酒。
39、西瓜:性寒,心、胃、膀胱經。生津止渴,解暑利尿,清熱除煩。
(性熱)

40、桃子:性熱,心、肝、肺經。補心血,養肝氣,益肺氣,生津潤腸。(不可與甲魚同食,不可與白朮、蒼朮配伍食用。)
41、櫻桃:性熱,脾、胃經。益氣,健脾,和胃,祛風濕。(小兒慎食)
42、榴槤:性熱,胃、大腸經。溫中散寒。
其它水果乾果

1、山楂:性微溫,脾、胃、肝經。開胃消食,活血化瘀,降血脂。(不可與人參、西洋參、黨參等參類配伍食用。不可與甲魚、蝦、蟹、等海鮮配伍食用。)(不可多食)
2、大棗:性溫,脾、胃經。益氣補血,健脾和胃。(不可與魚、鱉、蟹、蔥同食)
3、檳榔:性溫,脾、胃、大腸經。(不可與橙子、橘子,同食。)(不可多食)
4、栗子:性溫,腎、脾、胃經。健脾養胃,補腎強筋。(小兒不可多食)
5、開心果:性溫,脾、肺經。寬中理氣。
6、松子仁:性溫,肝、肺、大腸經。補氣養液,潤肺滑腸。
7、核桃:性溫,腎、肺經。補腎固精,溫肺定喘,益氣養血,補腦益智,潤腸通便。
8、花生:性平,肺、脾經。補氣,潤肺,健脾,開胃。
9、蓮子:性平,心、脾、腎經。養心安神,健脾止瀉,補腎固精。
10、百合:性平,肺,心經。補中益氣,潤肺止咳。
11、芡實:性平,脾、腎經。補中益氣,固腎澀精,健脾止瀉。(小兒不可多食)
12、南瓜:性平,大腸、肺經。驅腸道寄生蟲。
13、白果:性平,肺、腎經。斂肺氣,定咳喘,止帶濁,縮小便。(不可與鰻鱺魚同食)
14、榛子:性平,脾、胃經。補脾胃,益氣力。
15、葵花子:性平,心經。補虛損,降血脂,潤肺,驅蟲。
16、梅子:性平,肝、肺、脾、大腸經。生津止渴,開胃進食,澀腸止痢,安蛔驅蟲。
17、橄欖:性平,肺、胃經。開胃,生津,化痰,消酒,利咽喉,解毒。
18、沙棗:性平,脾、胃、肺經。健脾止瀉,潤肺止咳
(性涼)
19、羅汗果:性涼,肺、脾經。解暑,清肺,化痰,止咳,潤腸。
20、菱角:生者,性涼;熟者,性平。胃、大腸經。生者,清熱止渴;熟者,健脾益氣。 茶花類

1、菊花:性涼,肺、肝經。養肝明目,疏風清熱。
2、金銀花:性涼,肺、胃經。清熱,解暑,抗炎。
3、山茶花:性涼,肝、肺經。涼血,止血,散瘀,消腫。
4、槐花:性涼,肝、大腸經。清熱,涼血,止血。
5、木槿花:性涼,脾、肺經。清熱,涼血,利濕。
6、百合花:性涼,肺、肝經。潤肺,清火,安神。
7、薔薇花:性涼,胃、大腸經。芳香健胃,清暑止瀉。
8、羅布麻:性涼,心、肝、腎經。清火,降壓,強心,利尿。
(性溫)

9、百里香:性溫,肺、脾經。祛風散寒,溫中止痛。(野百里香有小毒不可過多食用)
10、迷迭香:性溫,胃經。健胃,發汗。
11、厚朴花:性溫,脾、胃經。理氣,化濕。(不可煎煮過久)
12、金盞花:性溫,肺、肝、胃經。消痰涎,開結氣,通水道,除脹滿。
(另有一種金盞花:性平,大腸經。涼血止血。治痔漏出血、腸風便血。)
13、杜鵑花:性溫,肝經。和血,調經,祛風濕。
(另有一種映山紅也稱山丹或紅櫻花:性涼,肝經。清肝、活血、止痛。)
14、辛夷花:性溫,肺、胃經。祛風邪,通鼻竅。
15、白玉蘭:性溫,肺經。止咳嗽,化濕濁。(熱咳,黃痰者勿用!!!)
16、月季花:性溫,肝經。疏肝解郁,活血調經。(孕婦忌食。)
17、玫瑰花:性溫,肝、脾經。理氣解郁,和血散瘀。(孕婦忌食)
18、桂花:性溫,肺、胃經。溫肺散寒,暖胃止痛。(不宜多服)
19、茉莉花:性溫,肝經。理氣,解郁,辟穢,和中。
(性平)
20、千日紅:性平,肝、肺經。清肝明目,止咳定喘。
21、佩蘭:性平,脾、胃經。清暑,辟穢,化濕。(陰虛、氣虛,勿食。)(藿香與之同)
22、合歡花:性平,心、肝經。舒肝理氣,解郁安神。
23、桃花:性平,心,肝經。利水,活血,通便。(孕婦忌食。體虛者不可多用久用)
24、蓮蕊須(蓮花雄蕊):性平,心、腎經。清心,益腎,澀精。止血。(小便不利著勿食)
(蓮花:指花瓣,性溫,心、肝經。活血止血。孕婦忌食)
(性寒)
25、絞股藍:性寒,肺經。止咳祛痰,消炎解毒,降脂降壓。
26、苦丁茶:性寒,肝、肺、胃經。散風熱,清頭目,除煩渴,消食化痰。
27、番瀉葉:性寒,大腸經。瀉熱通便。(孕婦忌食)
28、凌霄花:性寒,肝經。涼血祛瘀,清熱祛風。(孕婦忌食)
29、人參葉:性寒,肺、胃經。清肺熱,養胃陰,祛暑氣,降虛火。(不可與藜蘆、蘿蔔、茶葉、山楂,同食)
30、木(玉)蝴蝶:性寒,肺、肝經。潤肺,舒肝,和胃。
31、金蓮花:性寒,肺、肝經。清熱解毒。

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