老中醫教你疾病自查!身體壞、臉上就能看出來!

2019-03-07 04:53:57

因為肉類是鐵質的主要來源,缺鐵會減緩皮膚的新陳代謝,讓臉色看起來蒼白,而眼下皮膚很薄,因缺鐵而形成的青色血管在皮膚下就會顯得發黑,造成黑眼圈。

中醫瞧病,通過望聞問切,一般都能測出人體內的疾患!《黃帝內經》:“有諸形於內,必形於外”,就是這個道理!中醫上講,人體內的疾病,都會有相關的外在表現!當身體出現某些問題時,或者自身的身體不好,都可以在臉上可以看出來!日常,可以通過這種方式實現自己身體疾病的自查!

身體疾病自查一:貧血缺鐵,眼下就發黑

日常生活中,經常看到很多人眼下發黑,其實這和貧血、缺鐵有直接的關係!出現黑眼圈問題,不是因為熬夜,而是因為日常飲食上,缺乏肉類的攝入!因為肉類是鐵質的主要來源,缺鐵會減緩皮膚的新陳代謝,讓臉色看起來蒼白,而眼下皮膚很薄,因缺鐵而形成的青色血管在皮膚下就會顯得發黑,造成黑眼圈。

身體疾病自查二:胰島紊亂,脖子生黑圈

人體如果攝入大量的糖分的話,人體就需要將這些糖分代謝分解,就需要胰島釋放大量的胰島素,以滿足分解這些糖分的需求,從而造成黑色素沉著!頭部是脖子部位,是最容易沉澱的地方!特別是肥胖人群!

身體疾病自查三:缺維生素,面色無光澤

水果能滋補人體水分,同時有滋養肌膚的功能!水果,是人體維生素補給的重要食物,不愛吃水果的人,一般面色比較暗淡粗糙、缺乏彈性,讓自己看起來比同齡人老很多!所以,要想年輕,必須多補充水果!

身體疾病自查四:蛋白質多,容易生痤瘡

痤瘡,在很多人身上經常發生,而且持續時間很長,反反覆覆!其實,痤瘡的根源在於體內乳製品和高蛋白吸入過多導致。因為這些食物中會產生一些胺基酸,會刺激身體產生某些激素,誘發痤瘡發作。(免責聲明:文章所用圖片源於網路)

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