青蝦炒有機菜花

2019-05-31 09:13:39

食材

步驟

1.準備食材

2.青蝦去掉觸角,洗乾淨

3.菜花掰小塊、洗乾淨放菜板上,胡蘿蔔洗乾淨、切絲,準備薑絲

4.鍋燒熱倒油,薑絲爆鍋將蝦放入煸炒

5.放適量的料酒煸炒

6.將菜花放入煸炒

7.放適量的醬油煸炒

8.菜花炒蔫將胡蘿蔔放入煸炒

9.放少量的水

10.放適量的鹽煸炒

11.炒熟盛盤

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