媽媽,我要你這樣愛我

2019-02-13 19:23:18

Good Enough Mother

足夠好的母親

源自溫尼科特「母嬰關係理論」

曾奇峰將其翻譯為「60分媽媽」

來自武志紅

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在生命最初幾個月,母親對嬰兒的需求足夠的敏感,能及時滿足嬰兒的需求。

寶寶餓了 媽媽餵奶

寶寶尿了媽媽及時換尿布

寶寶感到無聊了媽媽陪寶寶玩

寶寶感覺冷熱媽媽及時增減衣物

媽媽忘記自我,全部的注意力都在寶寶身上。用溫暖的懷抱和喜悅的眼神和寶寶互動。

良好的母嬰關係中,「足夠好的母親」對兒童人格發展具有重要意義。

嬰兒生命最初幾個月的體驗是今後成人期個體狀態的關鍵。

但是,隨著時間的推移,嬰兒逐漸長大,一個「足夠好的母親」應該逐漸減少關注,留給嬰兒相應的自我成長的空間,嬰兒將會根據自己逐漸增長的能力來應付失敗和挫折。

母親在被需要的時候及時出現,同樣關鍵的是,母親在不被需要的時候,適時退開,逐漸減少嬰兒對母親的依賴。

因此,Good Enough的意思要分開來理解:

Good ——

在嬰兒的頭幾個月,母親要對嬰兒全方位全身心的關注,怎么good都不過分。

Enough——

經過了good的階段,母親要懂的夠了,需要停止了。英文了enough的意思是“夠了、好了、該停了”

不當的母親,三個狀態

1.母親缺乏:生下孩子後去世,或生下孩子後服刑。

2. 母親生病:常見的母親生病時產後抑鬱,孩子會認為母親抑鬱是自己的錯,會跟著抑鬱。

3. 母親懷孕:懷孕的母親,注意力會轉移到肚子裡未出生的孩子身上,可能會排斥已有的孩子,並視其為未出生孩子的假想敵。

不當的母親,不當的孩子

抗拒的母親,“昏迷”的孩子

Type 1

有一個大學生,一天24小時,他可以睡17小時,類似嬰兒假昏迷狀態,整天迷迷糊糊睡不醒。

他從小就是一個被母親排斥和拒絕的孩子。

母親拒絕孩子,不喜歡孩子,可能與生理有關。

懷孕期間孕吐很厲害,生孩子身材變形,被孩子牽扯,失去做姑娘時的自由,帶孩子身體勞累。

在心理上,可能媽媽自己從小就不被母親喜歡。

這樣的母親生出的孩子,會有昏迷的表現。他的睡覺時間特別長。

當母親排斥他、拒絕他、指責他的時候,他就悄悄會爬到床上去睡覺。

放縱的母親,腹痛的孩子

Type 2

放縱的母親指那些只知道用“吃”的方式回應孩子的母親。

只要孩子哭鬧,就餵他吃的。照顧孩子只限於在生理上滿足孩子,沒有心理和精神上的滿足。

有一類嬰兒腸道很敏感,一吃東西就腹痛。嬰兒疝氣,每天下午到晚上,孩子會特別哭鬧。而3個月後好了,那是因為母親學會了用其他方式滿足孩子。

特別焦慮的母親,搖擺不定的孩子

Type 3

這類母親特別焦慮,老是覺得自己沒有照顧好孩子,可又不願意抱孩子、親近孩子,害怕自己失手傷了孩子。

這樣的孩子會有濕疹之類的皮膚病,走路會出現搖擺現象。

媽媽充滿愛意的擁抱,對孩子的皮膚濕疹會有好處;

帶孩子盪鞦韆,會讓孩子的搖擺現象減輕。

矛盾的母親,便秘/腹瀉的孩子

Type 4

母親對孩子的態度很矛盾,好的時候特別好,把孩子當做自己的孩子;壞的時候有特別壞,甚至用高跟鞋踢孩子。

孩子長大後,會有便秘和腹瀉交替發生。

行為上表現出乖、膽怯、利他的傾向,但內心有很大的憤怒無法表達。

敵意的母親,攻擊性的孩子

Type 5

可能外婆不喜歡媽媽,媽媽不喜歡自己的孩子,或者母親在生孩子過程中難產、大出血等差點沒命。

但是,媽媽不能接受自己對孩子的敵視,只好假裝喜歡自己的孩子。

孩子會感受到母親的敵意,他會對人不感興趣,同時他會有很強的攻擊性。

舉個例子 ——

一個7、8個月的孩子,當你給他餵飯時,他會用手抓飯、會搶你的勺,或者推開你的手,自己來搶飯碗。

一位媽媽在孩子8個月時,讓他自己吃飯。

一家人吃飯時,她讓孩子坐在專用的嬰兒餐椅上,挽起孩子的衣袖,讓他自己吃。

剛開始孩子把食物弄得到處都是,衣服上、地上、周圍人的身上、甚至背後的牆上,一片狼藉。

媽媽接受這一切、允許這一切的發生,不著急,不焦慮,做好準備,無非是飯後自己麻煩一點,給孩子換衣服,收拾殘局。

麻煩不到半年,孩子1歲多以後,他能夠很好吃飯,從此不需要大人餵飯了。

這位媽媽就是一個“剛剛好”的母親。

在孩子想要自己為自己做事情的時候,媽媽給他機會,並且在他做的不好時不怕麻煩,孩子的能力得到適時的鍛鍊。

相比之下,生活中很多媽媽特別頭疼孩子的吃飯問題,孩子4、5歲了還追著餵的比比皆是,這樣的母親可能就屬於“不當母親”的類型。

再舉個例子 ——

看上面這幅油畫,我們可以想像,這個調皮的孩子爬上圍牆,媽媽看到他可能有摔下來的危險,但是她不動聲色,只是密切關注。

在孩子沒有感到危險時不採取任何行動,等到孩子想下來、下不來、感到害怕哭著找媽媽時,媽媽出現了,抱她下來。

這時,這個媽媽就是“剛剛好的媽媽”。

“不當的媽媽”的做法是:看到孩子爬上圍牆,還沒有感到危險,體驗到害怕的時候,就大呼小叫:

別摔著了,很危險!

趕緊跑過去把孩子抱下來。

“不當的母親”會給孩子帶來種種問題,但是畢竟,她是“在”的。

而還有一種不足的母親,當孩子感到危險、體驗到害怕甚至恐懼、哭喊很長時間卻得不到母親的回應。她對孩子來說,是“不在”的。

如服刑的女性,孩子生下來以後,滿3個月就要母親就要繼續服刑,與孩子分離。

母親和孩子的分離,不足3個月,孩子的分離創傷因母親回來會慢慢修復,如果分離超過3個月,會帶來終身的分離創傷。

現實生活中,沒有完美的母親,所以,60分媽媽,剛剛好。

對孩子來說,媽媽都是有缺點的,同時媽媽是愛我的,這就足夠了。

作者|施琪嘉,醫學博士,中國首批國家註冊心理督導師。華中科技大學附屬同濟醫學院武漢市心理醫院常務副院長,中國精神分析學組華中地區組長。

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