聽說你工作不開心?要不要聽聽我的建議

2019-02-24 20:57:49

【橙子說】

每天早晨,想到又要面對那樣一群人就不想上班,一進辦公室就煩躁;心很累,想換工作,可是又沒合適的,很不喜歡現在的自己;有時候晚上睡覺都在想這些事,事實上也只能想想,並改變不了什麼……有著這樣煩惱的,相信我,你並不是一個人。

現在的工作不開心,如何才能改變呢?看看今天推薦的文章會給你什麼樣的建議。

—聽說你工作不開心? —

要不要聽聽我的建議

相信處於這樣狀態的人不在少數:不喜歡現在的工作,每天上班都不開心,但是又不得不去上班……

遇到這樣的狀態,你的第一反應或許是考慮離開。當然,離開是能最快擺脫心理低潮的辦法,可我們很多時候是力不從心的,比如暫時沒有找到更好的選擇,對自己的能力沒信心,不知道自己能勝任別的什麼工作,又或者暫時沒辦法抽身……

在進退兩難的情形下,怎樣才能擺脫這種令人痛苦的糾結呢?

心理學家 Carol Dweck 提出過一個觀點,她認為,人面對困難時會有兩種心態:

一種認為自己的能力和天賦是固定的,而一切的困難和挑戰都是「對自己的測驗」,通不過就說明自己的能力有問題,這稱為「固定心態」

另一種則認為,能力是可以通過後天不斷提高、加強的,他們喜歡失敗,因為失敗可以帶給自己許多經驗和教訓,讓自己得到成長,這稱為「成長心態」。

我的建議是,如果你不喜歡手頭的工作——我當然不會告訴你,你得喜歡你現在的工作,這同樣很扯——就別把工作看得太重,尤其不要把工作跟生活搞混淆。

一天24小時,你只是用三分之一的時間在工作,工作的8小時不一定就代表著難熬,因為無論什麼樣的工作,它都能給你提供一個完整的實踐環境,你能把你所知道的知識、認知、技能套用到工作中去實踐和檢驗,最終可以得到適用於你的道理。

另一方面,工作會使你接觸到你之前認知之外的事物,了解到商業社會中各種事務的實際流程,這些都是你可以去學習和研究的,從而有機會弄懂它們背後的邏輯和原理。

簡而言之,工作可以使你看到自己能力的邊界,又能為你揭示許多你從未想到的東西。

以前就職過的公關公司,有個新人以非常快的時間完成了從AE(客戶執行)向SAE(高級客戶執行)的升遷,比別人快了整整半年。她是怎么做到的?

很簡單。她剛接手的工作跟其他人一樣,就是做數據的錄入和整理,無聊又繁瑣。但是,她沒有僅僅按照上級的指示去進行重複的填數據工作,而是會去思考:這些表格為什麼要這樣設計?這樣設計是不是最合理的?如何改進才能夠更高效地呈現有效信息?

過了兩個月,她深入自學了EXCEL,摸透了這些數據,重新設計了一個表格模板,將之前複雜的多個檔案簡化成了一個,一下子減輕了三分之一的工作量。

再單調、再無聊的工作,就算只是錄入數據,也藏著可以挖掘的機會。永遠不要覺得你的工作足夠簡單了,只有當你已經成為這個領域的專家,你才有資格說它足夠簡單。而在這個過程中,有非常多的內容可以去學習,只是經常被我們忽略了而已。

再舉個最簡單的例子:貼發票。

大企業的市場部新人,首先接觸到的工作就是貼發票、填報賬單,日復一日地填。這是一項極其無聊的工作,也令許多新人難以接受。但是,具有「成長心態」的人會怎么做呢?

他們會思考:為什麼要貼發票?報稅的流程和規定是怎樣的?什麼樣的發票可以用,什麼不可以用?發票的來源和渠道有哪些?除了發票還有哪些報銷和領款的方式?如果湊不齊發票,有沒有其他方法可以解決這個問題?

這些問題,在你還在學校里、沒有去接觸社會的時候,你是不會去思考的(唔,做社團活動需要報銷的除外)。只有當你切實地面臨這些流程和瑣事,它們才會進入你的視野。

然後,你再去思考、提出問題、向周圍的同事請教。無論你多么不喜歡你的團隊和同事,他們也肯定有某些經驗,是勝過我們的。有「成長心態」的人,會把這些都看作提高和完善自己能力的機會。

所以,如果你不喜歡手頭的工作,那么,不要把太多時間和精力花在上面——但這並不意味著你要消極怠工。相反,你應該在完成工作的基礎上,爭分奪秒地去思考,去從工作中「榨取價值」,去抓住日常工作之外的每一個機會提高和豐富自己。

無論你喜不喜歡,每天8小時總是逃不過的,既然如此,為什麼不乾脆把它充分利用起來?

試試下面的做法吧:

1. 多思考,多提問題,再根據問題去學習和請教

如前文所說,在工作中得到進步和提升的最好方法,就是不斷地發問:

這個流程合理嗎?

這種方式是最優的嗎?

我還可以如何進行最佳化?

如何才能提高工作的效率?

如何才能減輕重複作業的工作量?

諸如此類。

發問的目的,並不單單在於最佳化操作、減輕工作量,而是,在這個過程中,你會去摸透與這項工作相關的一切,去深入了解它背後的運作方式,去建立自己的思考模型,以及去發現自己思考中的謬誤和輕率之處。

這些都將為你職業的發展打下堅實的基礎。

2. 堅持每天寫日誌和總結

但凡有新人入職,我都會要求他每天寫日誌。日誌需要包括下面的內容:今天做了什麼?獲得了什麼成績?犯了什麼錯誤?學到了什麼新的東西?可以如何套用在你的工作上?

如果今天跟昨天相比,你沒有變得更聰明,那么今天這一天就是對你的成長而言就是無效的的,請好好反省。

寫這份日誌並不是給我看的,實際上我也不需要看,我希望的是,新人們能夠通過這種方式,對自己每一天進行反思和梳理。什麼做得好,什麼做得不好,還能如何提高?

反覆強化這種思維模式,將它內化成自己的習慣,變成自己面對任何問題時第一反應的直覺,才是提升自己和解決問題最有效的模式。

另一方面,通過不斷記錄每一天獲得的成績和進步,可以逐漸累積「成就感」。

很多時候,我們之所以無法從工作中獲得樂趣,正是因為它過於枯燥,缺乏動力。而一天天累積起來的成就感,恰好可以讓你重新找到自己的價值,成為進步的動力。

3. 每天留出一段「黃金時間」,讓自己獨處、思考、學習

「黃金時間」是什麼?就是在你工作之外雷打不動、無論如何都不能被影響和干擾的時間。它可以是一小時,兩小時;可以是上班前的早晨,也可以是入睡前的一小時,依每個人的實際情況而定。

留出黃金時間的意義,是你可以在這段時間裡好好與自己對話:我的規劃是什麼?為了實現我的規劃,我應該採取什麼行動?

1)如果你現在只是不喜歡你的工作,但是不知道應該如何擺脫它,也不知道你需要做什麼,那么,請在每天的「黃金時間」里,好好思考這個問題:10年後,我想成為一個怎么樣的人?

然後,挑出那個令你最嚮往的圖景,把它進行分解:為了成為這樣的人,我需要進入什麼行業?需要做到什麼程度?需要學習什麼東西?……以此類推。

如果在這個過程中遇到任何不懂的地方,比如對行業有任何障礙和疑惑,把它記下來,去問對這個行業熟悉的人,去網上查詢資料,去弄懂它們,將其貫穿成為一條線。

2)如果你已經有了明確的方向,那么,你要做的,就是利用這段「黃金時間」,努力地去積累經驗、技能和作品。

比如,你想轉行做網際網路,準備從新媒體切入,那么你該怎么做呢?

你可以利用每天這段完整的時間,學習新媒體運營的知識,閱讀相關的自學文章,堅持寫作,努力做出像樣的新媒體作品。

日積月累,這些都會成為你下一份工作最有力的競爭優勢。

相關文章
精选文章