快 成功的八?法?

2019-03-11 23:42:21
快樂成功的八項法則2005年04月13日 10:21
“失敗乃成功之母”───── 錯!
“吃盡苦中苦,方為人上人”────── 錯!
“不經一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香”────── 錯!

很多人以為:成功必須是忍受了很多的痛苦之後才能得到的快樂,以為成功是要付出常人難以想像的努力才有機會,以為成功離我們很遠,以為成功是少數人的專利,以為成功故事的主角只能是別人......這就大錯特錯了。
成功其實很簡單!快樂其實很容易!
我並沒有說成功很容易,而是說很簡單,簡單卻不代表容易。有很多道理是非常簡單的,但卻很不容易做到,往往最簡單的就是最難做到的。而容易則代表我們能輕而易舉地做到過,快樂其實很容易,想一想,快樂從前是多么容易就“占領”了我們。據統計:小孩一天平均笑300次,成人一天平均笑17次。快樂之所以容易是因為快樂本身是一種我們可以選擇的權力,只是我們年紀越大,選擇時的附加條件就越多,就越難得到。成功的定義因人而異,但所有的“成功”的根本目的都是追求符合個人價值觀和信念的快樂的感覺,快樂的準則雖然各有不同,但表達的方式大同小異,當然,違背社會道德規範、損害他人利益的快樂是無法長存的。
請問:“你在路上看到過幾個面帶微笑的老總?”很多人羨慕、渴望、甚至將目標設定就是當老總、老闆,但是可能從來沒有捫心自問:到底是因為別人羨慕、自己盲目,抑或是真正自己內心的欲望。許多人爬到了梯子的頂端,但發現梯子靠在不該靠的牆上。可能有很多人等到了“成功”的巔峰時,才弄清楚自己當初的真正動機,卻已悔之晚矣。
當卡耐基(dale carnegie )小時候,曾夢想要成為一個足球健將。一位大學教練告訴他,這個目標他不會達到,而且不可能達到。卡氏毫不猶疑,開始分析他的問題。他記下了他的目標,並研究如何達到這些目標。使他大感驚異的是,他發現他真正想要的不是做一個足球明星,而主要是希望獲得那足球明星所享有的如雷掌聲與名氣。不久,他發現,如果發展他的天才,使自己成為一名公開演說家,可以贏得更長久而更熱烈的掌聲。他的演說極為成功,後來竟寫了一本關於公開演講的專書,並借著著名的演講學校,幫助了成千成萬的人成為了不起的演講家。
事實上,任何不能帶來真正快樂的成功,不能稱之為成功;可能那會是別人眼裡的成功,但決不是你自己認定的成功。很多大家認為的“成功者”,他(她)自己卻並不快樂。事實上,很多達到“成功”的人悔不當初,他們直到後來才終於了解,自己奮力追求的“成功”根本沒有盡頭,他們在心理上、精神上囚禁在自己辛苦塑造起來的角色里,鬱鬱寡歡,苦不堪言。
努力去追求成功並不表示你達到了目的,努力之後能換得快樂和滿足才是最重要的,而這種快樂和滿足都是建立在有益於社會、有利於他人才能持續、長久。
人乃是為內心所形成的各樣感受而活 ──── 湯瑪斯·布朗爵士
一件令你感到痛苦的事情你能做多久?答案是:做不久。安東尼·羅賓說:“人生中所做的每一件事,不是為了逃避痛苦就是為了追求快樂。是你所認定的快樂和痛苦決定了人生。”而我們對痛苦和快樂的認知差異就造成了態度、行為的差異,也就導致了不同的結果、不同的人生際遇。成功者之所以成功是因為他們在大家都以為苦不堪言的事情、都不願意去做的事情當中找到樂趣或是賦與新的意義和價值,足以讓他們願意堅持、甚至樂此不疲,從而做到常人做不到的事情,得到常人得不到的東西。只要你做的是發自內心的,你過後就不會感到失望,不會感到嫉妒,也不會計較被認得回報,否則,你就要患得患失。
若結果是痛苦的話,我會竭力避開眼前的快樂
若結果是快樂的話,我會百般忍耐眼前的痛苦
──── 蒙田

如果我們可以將成功路上必須忍受的“痛苦”,轉化成“快樂”的感覺,那么我們不僅可以在成功的終點享受到成功的“快樂”,更可以在追求成功的過程中“快樂”地成長、“快樂”地改變、“快樂”地進步 ─── “快樂”地成功!
古語云:“知之不如好之,好之不如樂之”,意思是一個喜歡做某一件事的人會把事情做的比僅僅知道如何做的人做的好;而一個能從做某一件事當中享受到樂趣(快樂)的人會把事情做的比喜歡做某一件事的人做的更好;所以,快樂才是成功的根源。
為什麼那么多人追求成功,而成功者卻寥寥可數呢?美國曾做過一次調查,結果發現竟然有98%的人工作不快樂。難怪在這個世界上只有2%的人能堪為成功者,那是因為成功的人通常都非常熱愛他們的工作,而且工作時他們都很快樂。華德· 迪士尼說:“一個人除非做自己喜歡的事,否則很難有所成就。”英國有句諺語說出了快樂成功最簡單的方法:如果希望活得快樂,就去找一件自己非常喜歡、做起來又蠻自在的事。然後因為做得太好了,接下來就會有人付錢來請你替他們做。
對於許多人來說,要找出他們真正喜歡的工作比登天還難;要找一個自己擅長的行業還比較容易,甚至要找到一個待遇不錯的工作也都不是問題——即使他並不喜歡。所以我們必須從一個人與眾不同的地方著手。究竟你自己最重視的和最想追求的是什麼?換言之,你認為人生最重要的是什麼?為什麼?只有這樣我們才能發現主宰我們的信念和價值觀,了解究竟是什麼讓我們快樂和痛苦?使我們能清醒、理智地用付出的代價去衡量獲得的成功。要做到這一點我們必須清醒的面對現實,把握髮展趨勢,客觀的評估自己,選擇正確的方向。
偉大的文學家魯迅先生當初赴日學醫,是為了國人健康的體魄,不要永遠背負“東亞病夫”的稱號,為了能振興中華。後來發現學醫並不能實現他的目標,於是放下手術刀拿起筆桿子,用文學喚醒國人的靈魂,用筆桿子和敵人作鬥爭。
成功的定義有很多,在快樂成功中,成功意味著沉浸在輕鬆快樂地達成目標的感覺里,快樂地成長就是成功!
快樂成功八項法則
一、熱愛生命
有一位收藏家,專門喜歡收集和買賣一些稀少的、有紀念價值的物品,即使是要花再高的價錢,他都在所不惜。有一次,他聽說在英國,有人要拍賣世界上最古老的郵票之一,十分心動。他想,機會難得,於是趕緊前往拍賣會場。到了現場,他發現這是最少見的郵票,世上只存有兩張,而這兩張郵票都在會場上準備要拍賣。拍賣的最後,這位仁兄各以一百萬英鎊買下了這兩張郵票,出手之闊,驚動了拍賣會場,大家不知道他為何要出這么高的價錢來獲得。就在眾人仍然還在議論紛紛的時候,這位收藏家走到了台上,向大家宣布,他說:“各位都看到了我各以一百萬英鎊,購得了這世上僅存的兩枚郵票,現在我要做的是,把其中一張給燒掉。”講完之後,就從口袋裡拿出打火機,點起火來,果然把其中一張給燒掉了。當時,會場內的來賓,個個愣在那裡,他們不敢相信這是真的,怎么會有人燒掉價值一百萬英鎊的郵票呢?難道他真的發瘋了?這個時候,那位收藏家接著又說:“大家都看到了,我已經燒掉了其中一枚,換句話說呢,我手上的這一枚是世界上獨一無二的,它,才是真正無價之寶!現在,我要把它賣給懂得鑑賞它的人,請大家出個價吧!”這時,喊價聲不絕於耳,大家爭先恐後想要獲得這獨一無二的至寶,最後,竟然以五百萬英鎊成交了,打破有史以來最高的記錄。而那位收藏家,只是轉眼之間,他就淨賺了三百萬英鎊!
如果你也擁有一個全世界獨一無二的稀有之寶,請問,你會如何珍惜它呢?你是不是會把它放在特有的保險箱裡呢?以防止被偷去,經常拿出來擦拭,保持它的光澤,甚至為它投保,以防萬一呢?你是不是會以它為榮,感到無比的驕傲?可是,你是否想過,在這個世界上,你自己本身也是絕無僅有、獨一無二的。你的外表、動作、個性和思想都是唯一的,過去沒有,現在沒有,將來也不會有其他的人跟你一模一樣。在這天地之中,你就是你,無人可以取代!我們每一個人都是地地道道的“天生贏家”。生命是一個奇蹟。我們能誕生在這個世上,其難度之大,機率之小,實在是無法想像。因為每一個你的誕生,都是要經過和三百萬億之多的兄弟姐妹彼此激烈競爭;換言之,你只有三百萬億分之一的成功機率,但你卻脫穎而出,難到這不是一個非同小可的勝利嗎?難到這不表示說你尚未來到這個世界時,你就是個贏家了。也就是說,我們每一個人都具備了贏家的特質和潛能,只要後天多加努力,那么我們每一個人都有成功的希望!因此,我們要熱愛生命,享受生命,不斷去創造奇蹟,這樣才能真正驗證我們的生命是最偉大的奇蹟。
心中有愛,萬物皆美。惟有熱愛生命,才能積極樂觀,才能永懷希望,永不放棄。熱愛生命,另一重點就是真正愛自己。在人的一生中,阻礙我們成功最根本的原因,歸結下來只有一個:那就是認為“我不夠好”,也就是我們在潛意識裡並不真正愛自己,試問有多少人在照鏡子的時候,能由衷地欣賞自己,讚美自己,為自己而驕傲,而不去挑剔任何“不夠好”的地方,並且能大聲的對自己說:“我愛我自己,並且我接受現在的我,我是最好的,我值得擁有最好的一切”。
我們所遇到的每一個的問題,其實真正的原因就是“不愛自己”。不愛自己有幾種常見的表現:不停地抱怨,不斷地批判自己,一直想討好別人,缺乏自我價值,恐懼,逃避,因害怕犯錯而不敢作決定...... 事實上,來到我們生命里的人、事、物,都是一面鏡子,它反射出來的是我們內心深處對自己的真實看法和想法。比如說:有人不尊重你,是因為你曾經不尊重你自己,人之所以能忍受別人對自己的不尊重,是因為你承認自己不夠好,是你允許別人用現在的方式對待你。換句話說,別人用什麼方式對你是你自己決定的(或者說是自己造成的)。因此我們可以用一個最簡單、最根本的方法來解決我們生命中所有的問題,那就是“愛自己”。愛是神奇的良藥,愛自己,使我們的生命產生奇蹟。我所說的,並非是自負、自大或者是目中無人,那些不是愛,是恐懼。我說的愛是,對自己的尊敬,隊生命的敬畏,並且感激我們身體和心靈的奇蹟。當我們真正能夠愛和接納,並且贊同現在的自己時,生命才會活絡起來,我們才能體驗生命中的快樂,享受到真正的成功。
二、擇吾所愛
人之所以能成為萬獸之靈,是因為我們有選擇的權力。但是你,要什麼?有人說:“人生惡夢的開始,都是因為不知道自己到底要什麼。”極少人不知道他出一趟門的目的地;但極少人知道他活在這一生的目的地,也不自知自己的條件,卻已經就渾渾噩噩地跟隨著眾人,盲目地浮沉於人生之海。所以,我們常常不知道自己的下一步該怎么走,往往猶豫半天還不能決定,等到最後好不容易跨出一步之後,又要懷疑自己的決定。一天的生活,不能掌握住方向,造成的混亂是有限的,但我們總會有所掌握。一生的生命,不能掌握住方向,不但可能造成自己的滅頂,也可能波及他人,但我們卻不知道如何掌握,甚至不知道應該掌握。管理大師彼得·德魯克在界定問題時有四個最著名的提問:“你最想做的是什麼?為什麼?你現在在做什麼?為什麼?”也許有助於讓我們了解自己。
當我們去做我們真正想做的事情的時候,我們在扮演自己,那是最輕鬆、最不費力的,不需要意志力,更不需要成果的回饋來獲取原動力。其實,判斷什麼是自己真正想做的事情很容易,那就是一件事情不給你好處也願意去做(沒有名、沒有利)——。
如何才能做到“擇吾所愛”?人生的第一課就是了解自己。如果能先了解自己,你就可以選擇——上天堂,還是下地獄。全然了解自己,就會知道自己有什麼條件,知道什麼是自己的真愛。於是我們就會隨著自己胸中熊熊的烈火前進。熱切地實踐願望,就是走在天堂之路。漫無目標,渾渾噩噩地度日,就是在承受地獄的煎熬。
了解自己就要回答以下問題:我是誰?我是一個什麼樣的人?我可以做什麼?我擁有什麼條件?我的意願是什麼?怎么才能使我確信,我已經成功了?我想成為一個什麼樣的人?......
人生最難的不是奮鬥,而是抉擇!事實上,一切都是我們的想法,我們唯一要面對的只是我們的想法,而想法是可以改變的,比如說:過去的一切已經發生,我們已無法改變它,但是,我們卻可以改變對過去的想法,因為就連我們的想法也是我們選擇的。人生就是不斷選擇的結果,是我們每一次的選擇造就了我們的人生。如果你堅持只要最好的,那么你就會得到最好的。因此,選擇你所愛的,愛你所選擇的,扮演你自己,快樂就會陪伴著你,直到成功。
三、面對現實
現實是客觀存在,是一種真理。但真理是為芸芸眾生所厭惡的,人們只是想辦法弄清楚他們所喜愛的東西,而不是有意識地擁抱真理。從理智上講,我們可以接受明顯正確的東西,但當付諸行動時,我們卻常常忽視自己的理智,而感情用事,因為現實使人們容易感情衝動。不幸的是,在這個現實世界裡,這種危險和誤人的作法只會導致困惑和失敗。
事實是大多數人生活在一個完全不現實的世界裡,他們希望這個世界是什麼樣子,就在自己的腦海里創造出那樣一個世界,而不管世界實際上是什麼樣子。現實實際上只有一種,現實對每一個人來說都一模一樣,不同的是每個人對現實的感覺。這裡說的感覺是指正確解釋你周圍發生的事情的能力,即能夠分辨現實與不現實、事實和想像、可行與不可行之間的區別。對現實的錯誤感覺通常是毀滅性的,有時是致命的。
最重要的是,一個人要在理智上和感情上理解:現實不是個人的心愿,現實不是外表現象,現實是實際存在。一個人如果不能正確認識現實,恐怕就不可能做出導致積極結果的選擇和決定。
惟有面對現實,我們才能贏得真正的、持續的快樂。面對現實的第一個步驟是:超越存在欺騙的世界。欺騙存在於生活中的各個領域,無一例外。例如商業廣告,我們看到的某些速食麵廣告,都是熱氣騰騰,大碗的面、大塊的肉、嫩綠的青菜、鮮嫩的蘑菇......熱鬧開心的場面,但我們買回去吃的時候是什麼樣子的?超越存在欺騙的世界我們需要克服兩個障礙:
1、懼怕真理。總的來說,人們不敢正視不利於自己的真理,他們寧願以無視事實來自我矇騙,有時是用讓不可避免的事情遲一些發生的辦法來獲得暫時的解脫。不幸的是,這樣做也會招致災難性的長遠後果。
2、不勞而獲的欲望。不勞而獲的欲望是很多人心理的一部分,或者說都在不同程度上具有不勞而獲的欲望,其基礎是完全的自我欺騙。因為不勞而獲是完全違背自然規律的,現實是:“世上沒有白吃的午餐”,“捨得”、“捨得”有舍方能得。例如為人父母教子女的第一句話,一定是“媽媽”或者是“爸爸”,但我們從來沒有留意是我們先叫他(她)“媽媽”、“爸爸”幾十次、甚至數百次,他(她)才會叫你一聲,而我們已經欣喜若狂了。只有我們學會舍之後,才能取得更多。第二步驟是:培養正確洞察現實的習慣。首先我們必須嚴於克己,虔誠地審視自己,追究自己問題的根源,不將問題歸咎於別人或超出我們控制的情況,不自我辯解,好壞都要知道是為什麼。其次,要善於學習,善於總結直接經驗,善於吸取間接經驗。如此這般,我們才能找到真理,直面現實,做出最佳抉擇,快速達成內心的願望。
四、活在當下
春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪,
若無閒事掛心頭,便是人間好時節。
——神僧無門

記得前兩年有一部陳冲主演的電影《誘僧》里,有一個老和尚,他常念叨的一句話就是:“吃飯時吃飯,睡覺時睡覺。”簡直是太平常的一句話,但仔細想想,含意頗深。大多數人不是活在過去的回憶里,就是活在未來的憧憬里,極少數人能活在現在,活在當下。其實,生命是由無數個一瞬間——當下所組成的,當我們全心全意於我們所處的那一時、那一事,我們所經驗的便是一個深具意義、絕不枉費的剎那,這就是所謂的“當下”。如果能讓自己全神貫注地專心於自己正在做的事情,乃至於達到渾然忘我的境界,我覺得這就是最快樂的。事實上,我們大多數人無法全然專注於自己正在做的事,無法心無雜念地感受眼前的時刻。我們每天要做的每一件事情,都是我們自己選擇的,都是我們自己決定的,我們之所以作這樣的決定,是因為我們相信這件事對我們很重要。可是既然如此,為什麼那么多人無法專注於當下?因為他們麻木—— 沒有思考、沒有感覺、機械化、無意識的活著;因為他們不愛自己,不面對現實,不敢去追求他們真正想要的;因為他們內心深處有一種深深的無力感——無可奈何而又無能為力;因為他們既背著過去的包袱,又懷著對未來的憂慮;於是他們選擇心不在焉的敷衍了事,麻木地讓眼前這界於過去和未來的瞬間,成為又一個即將逝去、將會遺忘的時刻。
“快樂”(happiness)這個英文單詞源自古英語裡的“hap”,意指機會或運氣(不論好壞)—— 意思就是人的遭遇(happen).也就是說“快樂”就是“所有當下遭遇的體驗“。心理學家容格這樣說過:快樂不賴獲得,快樂是一種技巧;快樂使你在每一可所做的選擇——選擇如何體會當下時刻,快樂不是忽然有一天你會到達的一種境界。因此,快樂只存在於每一個剎那的當下,也只在當下可得。快樂降臨的那一剎那,絕不會是我們存心去尋找快樂的時候,因為一旦存心追索,我們的心就已不在“此時此地”,而是到“別處”去了。如果我們能讓自己回到現在,全神貫注於手邊的實物,讓心靈毫無雜念地去體驗當下,快樂便會不求自來。
如果你不知道珍視現有的一切和現在的自己,無法從中得到快樂,那么即便將來擁有了更多,你也不會快樂。如果現在的機會你都不去把握,你又如何能把握未來的機會呢?越南禪學大師一行禪師曾說:生命的意義只能從當下去尋找,逝者已矣,來者不可追,如果我們不反求當下,就永遠探觸不到生命的脈動。凡從自己內心深處探索而得的,必能使你得救;凡留在內心深處不去發掘的,終能使你毀滅。還有這么一個故事:從前有一個農夫,擁有一個很大的地窖。有一天他在地窖里收拾雜物時,不慎把他的心愛手錶弄丟了,他很著急,點了燈四處找,卻找不到。於是,他想了個辦法,請鄰近幾個正在玩耍的小朋友來幫他找,並承諾誰要是找著了,就送給他五塊錢。於是,小朋友爭先恐後地尋找著那手錶,半個小時過去了,還是沒有下落,小朋友紛紛放棄了,就當所有小朋友離開後,有一個小孩悄悄地走進地窖,沒過多久,就找到了農夫丟失的手錶。農夫很驚訝,連忙問他是如何找到的,小孩回答說:我只是靜靜地坐在那裡,不一會兒,我就聽見“滴嗒、滴嗒、滴嗒” 聲音,於是我就找到了手錶。當你放慢節奏,擯棄雜念,專注聆聽自己內心深處的聲音;當你有意識地全神貫注於身所處、手所做和心所感的時候,你才能得到那一時刻所帶來的恩賜、啟示或喜悅。
五、感恩惜福
我們能看到的堪稱成功的人,通常他們都有一個共同的特質,就是他們一直在感謝,感謝那些幫助過他們的人,感謝他們所有能想到的人,感謝一切。
有一首我非常喜歡的歌曲,歌名叫《感恩的心》,歌詞如下:我來自偶然,像一顆塵土/有誰看出我的脆弱/我來自何方,我情歸何處/誰在下一刻呼喚我?/天地雖寬,這條路卻難走/我看遍這人間坎坷辛苦/我還有多少愛,我還有多少淚/要蒼天知道,我不認輸/感恩的心,感謝有你/伴我一生/誰讓我有勇氣作我自己/感恩的心,感謝命運/花開花落,我一樣會珍惜。
最有福氣的人就是懂得惜福的人。道理其實很簡單,如果你幫了別人,他卻不感謝你,請問你會不會再幫他?可是,宇宙萬物賜予了我們那么多,我們卻沒有感激過,我們的生命、健康的身體、成熟的心智、父母的養育、老師的教誨、社會給予的機會......太多太多了,以致於我們忽視了、麻木了,甚至視為理所當然。我們不懂得感激,不懂得珍惜,於是,我們失去的越來越多。
要對你已經擁有的事物表達感激,你會發現,它會一直增加。我相信:每件事情的發生一定有它的目的和原因,並且有助於我;
一切都是為最好的做安排。珍惜才會擁有,感恩才能天長地久。大多數人無視自己所擁有的,而去追求那些並不是自己真正想要的東西,直到失去本來擁有的時候,才懊悔不矣。
學會感激生命中一切的人、事、物,這樣在順境時我們會更上層樓,錦上添花;在逆境時我們會得到更多的援助,更快地從“壞事”當中發現積極因素,在威脅中發現機會而反敗為勝。
如果我們對我們的生命負責,我們對我們的決定和選擇負責,我們必須懂得珍惜我們選擇的權力,讓每一次的決定都能讓自己更加尊重自己,都能為自己而感到驕傲。遺忘過去,不要為明日憂慮,告訴自己每天是每年最好的一天,真誠地感謝,好好地活在此時此刻。生命的著力點就在此時此刻,到目前為止,你的人生經歷全是由過去的想法和信念而指導的行動造成的。那些是昨天的、上星期的、上個月的、去年的、十、二十、三十......年前的想法了。然而,一切都過去了。最重要的是,現在,此刻。你願意把昨天的殘渣做成今天的食物嗎?你願意讓老舊的心靈垃圾締造出明日的生命經驗嗎?如果你的現狀不盡人意,說明你過去的想法和信念無法創造出你想要的未來,讓它們像你丟棄餐後的殘渣一樣容易。沒有必要為了揚棄某些信念和想法而感到憤怒。此時此刻,你選擇什麼樣的信念和想法,將會締造出你的未來。生命的力量就在此時此刻,它正在造就明天、下星期、下個月、明年......的經歷。
要對你已經擁有的事物表達感激,你會發現,它會一直增加。懷著感恩的心,才能珍惜你所擁有的;珍惜你所擁有的,才會獲得你真正想要的。沒有什麼是理所當然的,我們來到這個世上,就擔負了不可推卸的重任,我們所得到的一切,都是多少人辛勤工作的結果,我們必須為這個世界創造出我們最大的價值,這樣我們才能真正地無愧於己,無愧於心,才能獲得真正的快樂和成功。
唯有以誠摯與無私的襟懷去奉獻,才能體驗到生命中最大的快樂:真正的成就感。
——— 安東尼·羅賓

凡 事 感 恩
感恩傷害你的人,因為他磨練了你的心智;
感恩欺詐你的人,因為他增進了你的智慧;
感恩中傷你的人,因為他砥礪了你的人格;
感恩鞭打你的人,因為他激發了你的鬥志;
感恩絆倒你的人,因為他強化了你的雙眼;
感恩遺棄你的人,因為他教導了你該獨立;
感恩斥責你的人,因為他提醒了你的缺點;
感恩嘲笑你的人,因為他堅定了你的信念;
感恩嫉妒你的人,因為他肯定了你的成就。
——感恩所有使你堅強的人——

六、戰勝自我
知人者智,自知者明;勝人者力,自勝者強。
——老子《道德經》

最近有一些科學家認為,人本身的矛盾,是因為理智的左腦和感性的右腦的衝突。經常說錯話或是做一些馬上會後悔的事,是由於左腦控制不住右腦。我們的感情容易傾向於追求暫時的滿足,不幸的是,那些提供打量暫時的滿足的是情,通常就是對我們長期的健康、快樂和成功最有害的事情。我們把從事某件事情可以尋找到的平凡的、暫時的享樂與努力預測這件事情對將來會產生什麼後果區別開來,是很重要的。這樣我們才能克服感情的衝動,理智的為長期最大利益而行動。正如戴維·西伯里的一句名言:“英雄不是由衝動造成的,而是憑準備” 。
剛剛學會騎車和開車的人,通常都是很興奮的,因為他能夠駕馭一個機械的結構體,到處遊走,隨心所欲。學會駕馭自己,這個世界上最複雜的結構體,應該是更快樂的事。駕馭自己是生命中一個不斷學習的過程,從小處著手,從簡單的事開始,逐步去除任性、情緒化及壞的生活習慣,一步一步的學習,中途失敗了,也不要氣餒,就像學開車一樣,不斷的學習,聖人孔子也是到了七十歲才能完全駕馭自己的。
過去,我以為戰勝自己、改變自己是很難的,因為有很多名言:山中之賊易破,心中之賊難破;人生最大的敵人就是自己;戰勝對手一萬次,不如戰勝自己一次;江山易改,秉性難移......這些都有意無意地使我產生了以上的看法,因為我有了這樣的看法,也就決定了我的想法,於是我就用行動證明“真的很難”!因為,我們相信我們願意相信的事情,而我們相信的都是“真”的。直到後來,通過學習、思考和修煉,發現並不一定是這樣的。其實,一切都是我們的想法,而想法是可以改變的。了解改變心理學或nlp的人就知道,其實只要我們抱持著對自己生命負責的態度,再學會一些很簡單的技術,我們就可以馬上改變自己,進而戰勝自己。
彼德·聖吉博士說:“我們既不是被害者,也不是囚犯,只是尚未學會如何察覺並控制自身力量的人類。”我們不是被害者,我們沒有必要自怨自艾、自暴自棄;我們不是囚犯,也沒有必要自我禁錮、自我封閉、自我設限。只要我們真的相信,改變是馬上可以實現的。
戰勝自己是為了自我超越,自我超越才能滿足心理學家馬斯洛說的人的最高層次的需求——實現自我的價值,這才是最大的快樂、最大的成功。
七、接納他人
泰山不擇塵埃故能成其高
江海不擇細流故能成其大
——秦 ·李斯

幸災樂禍似乎是大多數人的通病,但更糟糕的是有很多人見不得別人好——“紅眼病”:嫉妒、仇恨、誹謗、謾罵、批評、指責、抱怨、輕蔑、排斥...... 這就是我們為什麼不快樂的主要原因之一。
“壁立千刃,無欲則剛;海納百川,有容乃大。”一個人心中的格局,決定了一個人事業成就的大小。為別人的成功喝彩,為別人的幸運祝福。這代表的不僅僅是一個人的心胸氣度,而且代表一個人的心態,具備這樣的心態才能豁達,豁達的人才會快樂。
你希望別人如何待你,你便要先學會如何待人。
——黃金定律

我們沒有辦法給予別人我們所沒有的,正如我口袋裡沒有錢,我就沒辦法馬上掏錢給你;如果我不美麗,那么我看到的一定是你最醜陋的地方。世上沒有無緣無故的愛與恨,我們如何對待別人以及別人如何對待我們,是因為曾經有人這樣對待過他。大多數人都是刺激—反應—傳遞的模式,而成功的人則是刺激—反省—轉化—發射的模式。刺激—反應—傳遞的模式可以用因果論來驗證,而刺激—反省—轉化—發射的模式似乎無法驗證,事實上,所有成功的人都是這樣做的——他們以同情的態度對待傷害他們的人,因為他們知道那並不是他的錯;他們衷心地為別人的成功喝彩,為別人的幸運祝福,因為他們知道他們會擁有更好的。愛自己,才能真正的愛別人;接納自己,才能全然的接納他人。
懂得感恩的人,贏得祝福;
懂得讚美的人,贏得友誼;
天天喜樂的人,贏得全世界。
——楊保羅

八、成事在我
“生死由命,富貴由天”、“謀事在人,成事在天”,有很多人是抱著這樣的想法,這種聽天由命的消極態度,是對自己的生命不負責。其根源是“無力感”,是對現實的無可奈何,對事情的無能為力,對結果的聽之任之。
但是我們忘了“相由心生,境由心造”,林肯說:在四十歲以前,一個人的相貌是父母給的,到四十歲以後,人就要對自己的相貌負責。相信大家都知道一對夫妻生活久了,會有“夫妻相”,說明人連相貌都是可以改變的。人的手紋,四年也會有很大的改變。不信的話,請各位將你的手紋印下來,寫好日期,四年後的今天對比一下,你會大吃一驚。一個人的一切都可以剝奪,只有一個除外:人的最後一點自由——選擇自己在特定環境中的態度。一切都是我們的想法,而想法是可以改變的。在世界上,唯一不變的就是“變”。既然一切都在變,而我們又有選擇的權力,因此,我們有必要相信:人生有無限的可能(anything is possible)。
人類不像其他物種,僅僅只有意識。人可以謀算、計畫、形成概念……。不像拋擲硬幣,人具有改變事態的能力。比如說,一個人可以決定不拋擲硬幣。他有選擇的權力。他可以決定放慢駕駛的速度,以便減少他發生交通事故的機會。他可以決定不吸菸,以減少他死於肺癌的機會。他可以決定做某筆生意,以加大其成功的機會。他可以決定:單身生活,或結婚,或去滑雪,或乾脆藏在床地下。不管他做出什麼決定,什麼選擇,都與下列的兩種機會有很大關係:一是他自己選擇的機會(主觀機會),二是現實環境提供的機會(客觀機會)。可以肯定,人們經常受到隨機性和不可避免性的影響。但你也有權力干預,影響你所遇到的特定情況。威廉·詹姆斯的一段話是很明確的:我們這一代經歷的最大變革,是發現人類可以通過改變其內部心理狀態,來改變他們生活的外部前景。
我們可以做的事很多,不需要等到想出什麼偉大的計畫才開始行動,只要我們有心,一個小小的決定、一個小小的行動,就可以做出很大的改變。
“成事在我”是一種對結果負責的心態,世界上最不缺乏的就是藉口,世界上最容易原諒的人是自己,我們很容易找到一大堆藉口來原諒自己,推卸責任,對結果不負責。當我們對結果不負責時,我們是對自己的人生不負責任。我們必須珍惜我們所擁有的選擇的權力,認真地以原則為重心的作出每一個決定,以品德為標準採取積極的行動,全心投入、全力以赴去實現自我的價值,追求快樂成功。“為者常成,行者常至。”行動一定有結果,付出就會有回報;只要下定決心,just do it!理想終會實現,美夢終會成真!
快樂成功學口訣:
選擇我所愛/堅持要最好/此刻全忘我/當下最快樂/心中懷感激/隨時表謝意/不追求完美/不逃避現實/接納喜歡他(她)/真心愛自己/不放縱無度/自勝真英雄/全力去付出/永遠抱希望/凡事皆可能/操之全在我/信仰生力量/希望生快樂/快樂地成長/成功享快樂。
快樂成功學的四個境界就是:
活在當下的專注;故意地生活的藝術;
重塑生活的經歷;創造生命的奇蹟。
快樂成功學───
讓您輕鬆愉快踏上成功之路!
讓您每時每刻體會自我成長的歡欣鼓舞!
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