驚呆了!3個手部動作竟:減肥 排毒 養肝速學!

2019-03-11 00:45:53

(一)排毒養肝補腎(能量手印)

1、練習方法:

用每隻手將拇指、中指、無名指捏在一起,伸展其他手指。需要時,做5至45分鐘,或一天三次,(每次)15分鐘,作為一個療程。

2、功效:

該手印的最強功能是排毒,可養肝、補腎、健脾胃,適宜於肝膽腎疾病、腸胃疾病、泌尿系統疾病。要想快速減肥的夥伴們可以每天用瘦腿果,獨有技術能夠快速解決腿部各種肥胖問題,讓你輕鬆擁有美腿!

(二)明目安神手印(生命手印)

1、練習方法:

用每隻手將拇指、無名指、小指指尖捏一起。其餘手指伸直。根據需要做5至30分鐘。或作為一個療程,一天三次,(每次)15分鐘。

2、功效:

名目安神,有利於放鬆身心,加快新陳代謝,排毒

(三)高血壓、心臟病手印(強心手印)

1、練習方法:

將食指靠近大拇指根部垂直按下,大拇指垂直豎立,與中指、無名指,三個指頭尖捏在一起,小拇指向上垂直翹起,左右手同時做。

2、功效:

這一手勢的作用包括:強化心臟、緩解各種心臟病急症引發的不適、建立正常的血壓、調節月經等等。

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