現在高血壓可以根治了

2019-02-15 13:03:35


也許是春節前後吃吃喝喝的事太頻繁了,鐵子用血糖儀一量,血糖升到了餐前22。8,這讓我倆都很著急,我急忙看書找菜譜,給他制訂餐飲、運動計畫(每天步行上下班、游泳一個小時),鐵子也自己到醫院開藥治病,並自己主動提出來從此不喝酒了。能自己主動提出來不喝酒了——這是我做夢也沒想到的。結婚二十多年了,因為工作關係經常有酒局,他也時常喝多,我倆氣沒少生、仗也沒少打,也勸過他戒酒,可一到飯桌上朋友一勸,總是沒辦法奏效,這次他居然主動提出來要戒酒,這是我萬萬沒有想到的,從過年到現在,鐵子一直堅守著自己的承諾,堅持服藥並配合運動,血糖值也不斷的逐漸走向正常,讓我和兒子好感動,也看到了支持的力量

也許是遺傳,也許是近幾年來的工作壓力,近些年我的血壓一直偏高,有時還吃些降壓的藥,聽說練瑜伽可以降壓,我每天都在堅持著,可是有時著急、上火、情緒不穩時,血壓也總是變化,在給鐵子查資料時,我也是偶然看到一則訊息——現在高血壓可以根治了。

分析高血壓的原因

有位大媽,高血壓得了20多年了。有時高壓甚至達到180以上。吃了很多年降壓藥了,越吃藥量越大,越吃藥的種類越多。可是,高血壓的毛病不但沒有吃好,反而越來越嚴重,對藥物的依賴性也越來越嚴重。

人們都說吃藥能夠治病,人們也都相信吃藥能夠治病。為什麼吃藥不能夠把這高血壓病吃好呢?大媽從來沒有想過這個問題。估計大多數人也都沒有考慮過這樣的問題。

大媽聽說營養師能夠治療高血壓。經人介紹,大媽來找大夫。大夫對她做了一個多小時的飲食調查。大媽覺得有點不解。大夫告訴她:“多年來的飲食結構和飲食習慣,是您老人家患高血壓的主要原因。”大媽似乎有點似懂非懂。

大夫問大媽每次測量血壓的具體數值,特別是高壓和低壓之間的差值。大媽更是迷惑不解。大夫向她解釋:“高血壓的病人,如果一貫的壓差過大的話,就很有可能是由於腎虛引起的;如果一貫的壓差過小的話,就很有可能是由於血液黏度過高引起的……”大媽覺得這都是從來沒有聽說過的說法。

大媽血壓數值的高壓和低壓之間的差值,一般在60—80之間。顯然,是由於腎虛引起的高血壓。

採用飲食調理方法治療

大夫問大媽:“您相信不相信,食物是最好的醫藥?願不願意通過改變飲食習慣治療您的高血壓?”

“能管事?”大媽說:“只要真管事,我就相信,我就願意。”

很多得了慢性病的人,都有明顯錯誤的飲食習慣,而且還非常頑固。有些人寧可日夜與疾病相伴,也不願意改變他們害人的觀念和錯誤的做法。看來,大媽不是那種人。

大夫要求大媽,第一,每天早晨不再喝粥、吃饅頭和鹹菜,而改為吃紅薯、雞蛋、牛奶沖燕麥片、一隻水果,一兩生芹菜連葉吃。第二,每天吃二兩以上的生芹菜;海帶、木耳、和蘑菇每天必須至少吃一樣。第三,每天有一頓飯以白水煮黃豆為主食。第四,各種水果和蔬菜儘量多吃。第五,不再吃細糧,改吃各種粗糧和雜糧。第六,隨著血壓的下降,逐漸減藥,直到全部停藥。另外,認真學習遵守《老年人健康措施20條》。

大夫問大媽:“能夠做到嗎?”

“就這些嗎?”大媽說:“不會有問題,能夠做到。”

真的比藥還靈

過了兩個多月的時間,大夫再次見到大媽。大媽顯得很快樂,她對大夫妻說:“太感謝了!你知道嗎?我已經停藥了。我的血壓已經正常了!”大媽很興奮的接著說:“還真管事,真的比藥還靈呢!我再也不需要吃降壓藥了。太神奇了!”

大媽覺得,20多年的高血壓,兩個多月就好了,而且是第一次可以不用吃藥了,實在是高興。大夫囑咐她,只要堅持這種新的飲食習慣,高血壓的毛病就不會再重犯了,因為這次是真的好了。

由於腎虛引起的高血壓,用吃西藥的方法治療,是無法脫離藥物的。這是因為用於治療高血壓的西藥,一般會增加腎的壓力,對腎功能造成傷害,使腎變的越來越虛。這樣一來,高血壓就更無法康復,因此需要長期依賴藥物的控制。

我一定要試試,人到中年,健康才是第一位的。

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